Между тем, если вам пошел четвертый, пятый или шестой десяток лет (а начать занятия не поздно в любом возрасте!), то чемпионом стать вряд ли удастся. Так стоит ли рисковать своей головой, на каждой тренировке подставляя ее под сокрушительные удары спарринг-партнеров?
Всегда существует возможность заключить своего рода «контракт» с тренером, чтобы он задавал вам только такие виды спарринга, в процессе которых вы гарантированно не получите ни сотрясения мозга, ни перелома носа, ни шрамов. О там, как достигать таких договоренностей тоже рассказывается в этой книге.
Если вы находитесь в «цветущем возрасте», то скорее всего идете в спортзал ради здоровья, а оно немыслимо при хронических сотрясениях мозга. Та техника, что вы потеряете, «заключив контракт» с тренером, составит лишь ничтожную часть арсенала возможных упражнений. А того, что останется на вашу долю, вполне хватит для победы в реальном поединке с настоящим преступником, случись он в жизни.
Не бойтесь своим отказом от излишне травмоопасных упражнений показаться «маменькиным сынком». Если вы набрались решимости и пришли в спортивный зал, знайте: «чужие здесь не ходят». Вы уже доказали себе и другим одним лишь своим приходом, что являетесь бойцом. Однако вы не желаете подвергать себя излишнему риску — на вашу долю хватит и того, что вы станете делать в «усеченном» режиме тренировок. В конце концов, за свои деньги вы вправе требовать то, что нужно вам, а не то, что нравится тренеру.
Если же вы мечтаете стать чемпионом, то и тогда не пренебрегайте советами по сохранению своего здоровья, которые приведены в этой книге.
Любое тренерское задание, в котором получение ударов в голову кажется неизбежным, можно (при известном напряжении умственных способностей) заменить аналогом, лишенном риска получения сотрясения мозга, причем без потери качества подготовки. А сотрясения мозга оставьте для соревнований, если вы видите свое будущее в качестве турнирного бойца.
Тренер, будь человеком! Заниматься к тебе пришли не сверхчеловеки, а обычные люди, у которых, помимо тайского бокса, есть еще и другие интересы. После тренировок они отправляются по своим делам, заниматься которыми с перебитым носом или в опьяняющем состоянии «грогги» неуместно.
Иди навстречу их пожеланиям. В конце концов, тебя нанимают для того, чтобы научиться единоборству, а не для того, чтобы ты сделал своих клиентов инвалидами. Не пренебрегай хотя бы элементарным медицинским контролем (пульс, давление и т. д.).
Тогда ты не только не растеряешь учеников, но и сможешь поставить дело обучения тайскому боксу на широкую ногу.
Поступись принципами, если тебя о том просят: далеко не у каждого голова предназначена для ловли ударов. Часто ей просто думают.
Если отбросить детали, то все обилие информации, которое содержится в настоящей книге, можно свести к трем основным идеям.
Одно лишь владение техническим арсеналом какого-либо вида единоборств еще не делает человека бойцом.
Во-первых, главным для достижения победы над соперником является решимость завоевать победу и готовность наносить сокрушающие удары.
Во-вторых, как спарринг в спортивном зале, так и драка с хулиганами являются только частными случаями боя.
Само существование человека — это бой длиною в жизнь. Схватки, в которых ему приходится участвовать, не ограничиваются одними только боксерскими ударами. Чем, как не боем, являются конкуренция в бизнесе, «делание» профессиональной карьеры, попытки решать те проблемы, которые другим казались непреодолимыми?
Каждый из нас обязан уметь выходить победителем в любом таком сражении, а не только в схватке на ринге, татами или ковре.
Мы пришли в этот мир для того, чтобы сделать его лучше, светлее, справедливее, чем он был до нашего появления. Только так мы можем оправдать выбор Создателя, решившего когда-то направить нас сюда.
Поэтому главной идеей книги является обучение сути боя, которая не зависит от конкретного вида противостояния: будь то единоборство, бизнес или вызов самому себе.
Овладение «формулой боя» — кратким универсальным правилом любых противостояний — позволит вам раз и навсегда сформировать в себе мироощущение бойца.
Я утверждаю, что заниматься тайским боксом (как, впрочем, и всеми другими единоборствами) может любой человек независимо от своего возраста и состояния здоровья (за исключением совсем уж крайних случаев). В подтверждение этой мысли постоянно буду приводить примеры таких тренировок, где риск получения травм сведен до минимума.