Рис. 1. Техника прессинга ладонями рук
Разместите ладони так, чтобы пальцы их смотрели в разные стороны, при этом они должны быть широко расставлены (так называемое положение «бабочки» — в дальнейшем этот термин будет использоваться довольно часто). Такая позиция дает Вам возможность достаточно равномерно распределить вес при давлении на максимально возможную площадь тела пациента.
Некоторые из мастеров также сравнивают расположение пальцев при выполнении отдельных приемов с тем, как кот широко расправляет когти, цепляясь ими за ковер, когда потягивается после сладкого сна («кошачья лапа»).
Круговые массирующие движения ладонями
Данная техника подразумевает значительно более легкий контакт с телом пациента, если сравнивать ее с давлением ладонями. Тем не менее, принцип здесь совершенно тот же самый. Ваши пальцы широко расставлены в стороны — таким образом, при круговых движениях основную дугу описывают их концевые фаланги. Выполняя данную технику, необходимо стремиться использовать и ладони, и внутреннюю поверхность пальцев — в едином, непрерывном, мягком круговом движении (рис. 2).
Рис. 2. Круговой массаж ладонями
Круговой массаж ладонями применяется чаще всего с целью стимулировать те области тела пациента, которые являются потенциально чувствительными, в частности — живот и грудная клетка, особенно межреберные промежутки.
Соответственно, и использовать полный вес Вашего тела в этой технике не следует ни в коем случае.
Давление большим пальцем
Основной техникой для массажа биологически активных точек кожи в тайском лечебном массаже является давление (прессинг) большими пальцами рук. Давление производится, как правило, на протяжении энергетических меридианов и на мышцах. Никогда не используйте данную технику в местах близкого прилежания кости — только на мягких тканях, и будьте при этом внимательны при оценке индивидуального болевого порога чувствительности для каждого конкретного пациента.
Основным общим правилом можно считать следующее: давление должно быть достаточно сильным, чтобы стимулировать точку, но ни в коем случае не вызывать при этом у пациента болевых ощущений. На двух рисунках ниже показана техника нажима на точку большим пальцем. Первая из иллюстраций показывает правильную технику нажима. Надлежащее положение тела при этом включает в себя положение плечевого пояса массажиста — он должен находиться непосредственно выше кистей Ваших рук. Держа ваши локти и запястья прямо, нажмите подушечкой большого пальца прямо вниз, используя вес тела, чтобы усилить давление и регулировать его (рис. 3).
Рис. 3. Правильное давление
Второй рисунок иллюстрирует неправильную технику при данной манипуляции. Обратите внимание: согнутые большие пальцы приводят к тому, что вес тела приходится на их суставы практически под углом в 90°, что неизбежно приводит к неудобству и возникновению болевых ощущений, а при длительной практике может закончиться и повреждениями суставных тканей у самого массажиста (рис. 4).
Рис. 4. Неправильное давление
Заметьте, что при правильном методе большие пальцы выпрямлены и расположены относительно близко к ладони.
Наконец, еще раз повторим уже сказанное — это крайне важно: давление производится всегда и исключительно подушечкой пальца, но не концом его или же ногтевой фалангой.
Существуют как чисто физиологические причины, по которым уделяется большое внимание надлежащему положению тела, так и объяснение этому с точки зрения энергетической теории, которая занимает столь важное место в традиционной тайской медицине. Оно сводится, в самых общих чертах, к тому, что правильное положение тела позволяет Вашей собственной энергии свободно течь через выпрямленные руки, оказывая целительное воздействие на пациента.
Давление кончиками пальцев
Давление кончиками прямых пальцев применяется в тех случаях, когда давление одним большим пальцем не может обеспечить надлежащую площадь воздействия — или, напротив, когда требуется массировать узкие, небольшие участки на теле. Так, прием используется в точках под ключицами — и при воздействии на большие ягодичные мышцы (рис. 5).
Рис. 5. Давление пальцами