Это довольно чувствительные биологически активные точки; воздействие на них, произведенное должным образом, оказывает стимулирующее воздействие на верхние дыхательные пути респираторного тракта. Сначала давление производится ближе к плечам, и далее постепенно перемещается в сторону грудины, после продолжается в обратной последовательности смещения: от грудины к плечевым суставам.
Помните, что давить на грудину ни в коем случае не следует.
В заключение рекомендуется произвести троекратный нажим на всю подключичную область с каждой стороны раскрытой ладонью.
Данный прием обеспечивает прекрасный общий массаж всех межреберных мышц. При круговом массаже пальцами Вы имеете возможность тщательно помассировать каждую из этих мышц.
Следует помнить, что массируется только грудная клетка и межреберные промежутки: начните под ключицами, и продвигайтесь вниз к животу.
Направление массажных кругов пальцами — от сторон к центру; старайтесь пройти целиком контур каждого ребра (рис. 133).
Помните о том, что в сердечной области сильное давление недопустимо!
Рис. 133. Круговой массаж грудной клетки пальцами
При выполнении данного приема тайские мастера массажа рекомендуют визуально представлять себе, как энергия, вместе с током лимфы, направляется к центру грудной клетки.
Начинать следует от верхнего конца грудины, и двигаться в направлении солнечного сплетения. Для начала производится небольшое круговое движение по душечкой большого пальца — с целью найти межреберный промежуток, после чего осуществляется легкое надавливание (выполняется синхронно, с обеих сторон грудной клетки) (рис. 134).
Рис. 134. Давление на межреберные промежутки
Следует заметить, что данный прием далеко не все пациенты воспринимают легко, в связи с повышенной чувствительностью межреберных областей (щекотка, дискомфорт). Нужно быть осторожным и «чувствовать» пациента.
Важно! Недопустимо давление на ткани молочной железы у лиц женского пола.
В заключение следует применить небольшой нажим подушечками обоих больших пальцев на область солнечного сплетения (с осторожностью).
Можно использовать как обе ладони, так и одну. Для массажа используются круговые движения, с лишь незначительным нажимом вниз (рис. 135). Этот момент очень важен: давление необходимо минимальное, грудная клетка не должна сдавливаться.
Рис. 135. Массаж грудины ладонями
В связи с тем, что грудина является местом крепления для ребер, данная техника производит хороший эффект на их подвижность и общую гибкость грудной клетки, что важно для нормального дыхания.
При выполнении данной техники используются легкие круговые движения ладони, без ощутимого давления на живот. Эти движения начинаются от правого бедра, и далее перемещаются по всему животу (по часовой стрелке) (рис. 136). Как правило, выполняется два полных круга; каждый из них следует завершать легким нажимом ладони на область пупка.
Рис. 136. Круговой массаж живота
Выполняя прием, нужно помнить о том, что в трактовке традиционной тайской медицины считается нецелесообразным активное воздействие на живот, в связи с его повышенной чувствительностью и уязвимостью для механических повреждений. Поэтому цель должна состоять в том, чтобы, используя самый легкий контакт, стимулировать мышцы передней брюшной стенки.
Для давления используется подушечка большого пальца. На рис. 137 показаны восемь точек, которые необходимо обработать на данном этапе массажа.
Рис. 137. Точки акупрессуры вокруг пупка
Осуществлять давление на точки можно как по одной, так и попарно. Важно подобрать нужную силу давления, так как живот — весьма чувствительная часть тела: оно должно быть достаточным, но не избыточным.