Мясо лучше нежирное, неплохо сырое в виде стружек от мёрзлого куска либо свежего заправленного фарша (в ресторане это блюдо называется бифштекс по-татарски). Странно, но сырое мясо переваривается гораздо быстрее и лучше, чем варёное. Сам пробовал. Варёные яйца практически не перевариваются.
И главное, старайтесь есть свежеприготовленную пищу. Пища, простоявшая более 4-х часов, разогретая — это перевод продуктов. Кулинария допускает только одно блюдо, подаваемое не свежеприготовленным. Это так называемые суточные щи из квашеной капусты.
Но лучший советчик в еде — сам ваш организм. Прислушивайтесь внимательно, что вам идёт, а что вызывает тяжесть, вздутие, изжогу, отрыжку и т. п.
Следите за пищеварением. Лучший совет: «Если думаешь, есть или не есть — не ешь. Если думаешь, сходить в туалет или нет — непременно иди». Не допускайте запоров, это совсем не так безобидно, как кажется.
А вы слышали о лечении медью? Медные пластинки помогают от многих болезней: радикулит, суставы, давление и т. п. Старые кузнецы всегда на работе перепоясывались медной проволокой во избежание радикулита. Хотите знать, поможет ли вам медь? Всё просто. Потрите пальцы между собой и понюхайте. Потом потрите между пальцами медную монетку и снова понюхайте. Если есть запах металла, медь вам поможет. Чем сильнее запах, тем сильнее эффект. Если разницы в запахе нет, то медь для вас бесполезна.
Третье — вы должны думать, чем вы дышите. Чаще бывайте на природе. Жить лучше в стороне от больших дорог, где много шума и свинца в воздухе. Не курите.
Четвёртое — вы должны жить с теми людьми, которые вам приятны и которым вы приятны. Всячески избегайте встреч, а тем более, совместного проживания, с неприятными людьми, вплоть до твёрдого отказа их видеть. Не поддавайтесь жалости, общественному мнению, чужим стандартам и тому подобным манипуляциям. Не слушайте, что это временно, что можно потерпеть. Нет ничего более постоянного, чем временное, а в Божьем плане не было терпеть от собственной глупости и благодушия. Пусть терпит тот, кому это нужно для развития. Не ухудшайте свою жизнь.
Пятое — любите или хотя бы не обижайте детей и животных. Своих детей лучше иметь побольше, несмотря на рост затрат. Господь обеспечит средства на их пропитание. Дом, в котором звенит детский смех, избегают злые духи и привидения. Однако не спешите сами заводить животных или брать внуков на долгое время. Главное быть доброжелательным и не делать им зла.
Вы знаете, что есть неблагоприятные места на земной поверхности, так называемые геопатогенные зоны. Некоторые считают, что такие места находятся около кладбищ, но статистика говорит, что как раз люди, чьи дома расположены около кладбищ, живут в среднем дольше. Мой совет: обращайте внимание на птичье пение. Его отсутствие — первейший признак места, непригодного для жизни и длительного времяпровождения.
Поэтому прикармливайте птиц. Это очень важно. Птицы положительно влияют на энергетику места. Старые люди это знали, потому и придумывали кормушки, скворечни и т. п. Там, где нет гнёзд и птичьего пения, расположено гиблое место. Там будут болезни, несчастья и ночные кошмары. Все птицы нужны. Даже вороны убирают мусор и ещё с утра предупреждают о дожде, чтобы не забыли зонт. Очень плохо, когда птицы погибают, очень-очень плохо, когда массово…
Последнее — выбросите телевизор или смотрите его крайне редко, понимая, что вам стараются впарить ненужный товар и навязать чужие взгляды и мнения. Правды и объективности там практически не бывает. Это оружие в битве за умы и применяют его для своей выгоды и своих целей, которые, как правило, противоречат вашей выгоде и вашим целям. Лучше поговорите с близкими людьми, обсудите проблемы, спланируйте расходы и доходы, погуляйте по лесу, послушайте хорошую музыку, почитайте хорошую книгу, например эту.
Послесловие ко второй части
Поймите, что Бог любит всех, даже заядлых атеистов, но «Богу — богово, а кесарю — кесарево». На вашем жизненном поприще («поприще» в переводе значит стадион, место соревнований) в этом мире Бог доброжелательный судья и зритель. Он может даже помочь, но придём мы к Нему только после окончания состязаний.
Выбор пути и то, как вы пройдёте ваш путь, зависит только от вас.
Когда человек родится, рождается и его смерть. Некоторое время она идёт медленнее, но потом всё равно его нагонит, как бы он от неё не бежал. Поскольку мертвым придётся быть явно дольше, чем живым, то эта жизнь должна приносить удовольствие хотя бы тем, что вы делаете то, что нужно вам, а не то, что считают нужным для вас другие.