Существует много способов гипнотизации. В основном все они могут быть сведены в три группы.
Первая группа включает методы преимущественного воздействия на зрительный анализатор, вторая — на слуховой, третья — на кожный. При проведении всех этих методик обязательно следует применять и словесное внушение признаков сонливости, сна.
Вот что пишет по этому поводу И. П. Павлов: «Теперь постоянно применяющийся способ — повторяющиеся слова (к тому же произносимые в минорном однообразном тоне), описывающие физиологические акты сонного состояния. Эти слова суть, конечно, условные раздражители, у всех нас прочно связанные с сонным состоянием и потому его вызывающие»[28].
Прежде чем начать сеанс гипнотерапии, рекомендуется подробно рассказать больному, конечно, с учетом степени его умственного развития, о гипнозе как физиологическом состоянии, похожем на обычный сон. Следует подчеркнуть, что гипнотический сон не только совершенно безвреден, но, как и обычный сон, уже сам по себе полезен для организма. Следует кратко описать ощущения больного во время предстоящего сна и указать, что он будет слышать сквозь дремоту голос врача, подчеркнуть, что с каждым последующим сеансом больной будет засыпать все более глубоким лечебным сном. Желательно, чтобы во время сеанса было меньше посторонних отвлекающих звуков и шумов. В кабинете должен быть полумрак, больной располагается удобно либо на кровати, либо на диване в полусидячем положении.
Метод первый. Больной располагается в горизонтальном положении. Врач садится у изголовья и держит перед его глазами, примерно на расстоянии 10 см, какой-либо блестящий предмет, например неврологический молоточек (еще лучше блестящий металлический шарик на палочке — рис. 6).
Рис. 6. Метод воздействия гипнозом на зрительный аппарат
Больному предлагается пристально смотреть на этот предмет. Через 2–1 минут врач тихим, монотонным голосом начинает произносить формулы внушения:
«Ваши веки тяжелеют… Ваши глаза устают — они слезятся… начинают мигать… Вам все труднее удерживать глаза открытыми… веки тяжелеют все больше… все темнее становится вокруг вас… Веки тяжелые, тяжелые, словно наливаются свинцом… ваши веки слипаются… В голове легкий туман… он все нарастает, все усиливается… Вас охватывает сонливость… веки смыкаются… Вы забываетесь, забываетесь приятной дремотой… засыпаете… засыпается — спите!»
Обычно, если больной достаточно внушаем, потребуется немногим больше времени для усыпления, чем потребовалось, чтобы прочитать этот текст. Если веки больного не сомкнутся так быстро, то следует начать формулу сначала. Постепенно блестящий предмет опускают так, чтобы взгляд больного следовал за ним невольно вниз. Это вызовет чувство тяжести в веках и будет подкреплять внушение об отяжелении век. После того как больной закроет глаза, нужно еще некоторое время внушать ему чувство нарастающей сонливости. Ниже будут даны указания о том, как определить наступление гипнотического сна.
Метод второй. Положение больного такое же, как и при проведении по первой методике. Врач садится так, чтобы он мог смотреть на переносицу больного. Выждав 5–7 минут, он начинает произносить уже известные формулы внушения. Если веки гипнотизируемого не сомкнутся сами к концу текста, нужно повторить его снова. Если и после этого больной не закроет глаза, врач либо молча сам закрывает веки больного, либо приказывает ему: «Закройте ваши глаза!» — и продолжает дальше внушать наступление признаков сонливости. Многие больные при применении этого способа быстро засыпают (рис. 6).
Метод третий. Положение больного и врача такое же, как и при проведении предыдущего метода. Врач держит перед глазами больного блестящий предмет и медленно вращает его по часовой стрелке (диаметр круга, описываемого предметом, 10–15 см). Постепенно этот круг уменьшают и опускают блестящий предмет все ниже, так, чтобы у больного опускались веки. Такое напряжение глаз и положение век будут подкреплять внушение врача. Через 5—10 минут нужно дать примерно следующую формулу внушения:
«Смотрите пристально на блестящую точку… постепенно ваши глаза будут утомляться… веки будут тяжелеть… вас будет охватывать приятная усталость… вы начинаете испытывать приятное головокружение… Все тише, все спокойнее, все темнее, становится вокруг вас… В голове возникает легкий туман… он все нарастает… все усиливается… вас охватывает сонливость… веки тяжелые, словно налились свинцом… веки смыкаются… вам все труднее различать предметы… вы засыпаете… веки плотно смыкаются… вы не в силах их поднять… Забывайтесь, забывайтесь… все глубже сонливость… вы засыпаете… спите… спите глубже… спите!»