К вопросу о потерях удовольствий.
«На хрен такая жизнь!» — иллюзия, продиктованная страхом. Страхом остаться без привычного сочувствия.
Попав в компанию сыроедов, вы… приспособились бы к сыроедению… легко, компания — это главное! А идти против — это считают героизмом.
Я — против всякого героизма и насилия над собой. Поэтому, хочу вас успокоить и дать вам фактор реальности по поводу «здорового образа жизни».
1. Ваша жизнь — святая святых, и никто не имеет права покушаться на вашу свободу, ценности, ваш выбор.
Вам нравится воевать — воюйте, нравится получать сочувствие — получайте; болеть — ради Бога, умереть хотите — скатертью дорожка.
Единственная просьба: делайте всё это честно: не для того, чтобы повлиять на ваших близких, а ради только собственного удовольствия.
«Мой дядя, самых честных правил», поступил страшно нечестно. Честно было бы выздороветь.
2. Вы ведь помните: прожив жизнь, вы десять раз поменяли какие-то привычки, открыли новые удовольствия, и, при этом, не то, что землетрясение, а даже ваш дом не сгорел.
А ведь, помните, как меняться страшно было!
Закон: человек теряет удовольствия только тогда, когда решает, что жизнь станет хуже, что он больше не будет жить.
Я понимаю, бояться меняться в худшую сторону, в сторону потери свободы — да, не дай Бог.
Но, меняясь в сторону свободы, потерять невозможно. В любом случае, приобретения будут гораздо большими.
Да, вы будете есть и пить привычные «вкусности» только по праздникам.
Но взамен — молодое тело, неутомимость, привлекательность, ясность ума, прекрасное настроение.
Ну, так уж получилось, что не совместимы они с постоянным поглощением дерьма.
3. Не упустим также, что тело быстро меняет привычки. Это только сейчас, когда вы нашпигованы мертвечиной, вам нестерпимо хочется мёртвенького, и оно кажется вкусненьким.
А чем тело чище, тем ему больше катит свежее растительное.
Мёртвого не хочется — оно не принимается, кажется невкусным. А фрукты и овощи доставляют большее удовольствие, чем торты и жареное мясо.
4. Важно учесть и то, что, достигнув нормального состояния, вы сможете себе многое позволить: пищеварительный тракт приобретает большую мощь и устойчивость.
Я, в упомянутом примере обжорства, был очень далёк от нормы. В норме же вам будет достаточно небольшого куска торта, чтобы полностью им насладиться — если уж вы захотите.
Чистое тело можно только силой заставить обожраться.
В общем, по мере естественного оздоровления, тело приобретает новые привычки, приносящие ещё больше удовольствий.
Все наши пьянки, пиры и застолья оттуда кажутся просто копошением в болоте.
И вообще, братцы: привычка — вещь дешёвая. Не жалко. И никакая она не вторая натура: получается, что натура у нас — дерьмовая. А это — неправда.
Физическая подготовка:
очистка главных фильтров
Речь пойдёт о приведении в норму толстого кишечника и печени. Процедуры эти описаны у Семеновой и Малахова весьма подробно.
Сами по себе, они могут оздоровить и улучшить состояние радикально: в забитости и дисфункции толстой кишки и печени — 90 % всех прочих бед.
Кроме того, это — великолепная проверка на вшивость: смог нормально, без кривизны в лице освоить это привычное вмешательство в тело; смог достичь в этом результата и принять, что вмешиваться в своё тело иногда необходимо — значит, сможешь быть причиной здоровья.
Если вы — молодой, живой и совершенно здоровый человек, то можно этими процедурами пренебречь.
Но если вы жалуетесь хотя бы на что-то — у вас уже, строго говоря, печень барахлит и кишка подзабита.
Эти органы — первое, что выходит из строя и создаёт другие проблемы.
Возрождение к жизни толстой кишки
Почти всё съеденное выводится наружу через толстый кишечник (ТК), и если он недостаточно проходим, нормальной очистки тела не будет.
Прежде чем вышвыривать шлаки из печени, нужно обеспечить им проход.
Дело в том, что толстая кишка, получающая мало растительных волокон и много вареных крахмалов и белков, совершенно перерождает свою микрофлору и забивается многолетними каловыми камнями.
Именно раздутый от камней, он создаёт характерные раздутые книзу пузики пузатеньких людей.
Камней может быть до нескольких килограммов.