При подборе образов следует руководствоваться двумя основными правилами: образы не должны быть слишком простыми (мозг плохо запоминает геометрически примитивы) и создаваемые вами образы не должны быть сюжетными (не нужно представлять картинку, состоящую из нескольких образов).
Ниже приводятся примеры удобных для запоминания образов.
При запоминании глаголов следует вспомнить какой-либо конкретный предмет, который тесно связан с осуществляемым действием.
При запоминании прилагательных вспомните существительное, которое чаще всего используется с этим при прилагательным.
Наречие запоминайте также как и прилагательное. Однако следует быть внимательным при подборе образа для наречия, так как наречие может сильно отличаться по смыслу от прилагательного. Например: «кусается больно», но «больной человек»; «обычный человек», но «я обычно не пью кофе».
При запоминании предлогов вспомните какую-либо фразу, в которой используется данный предлог. В этой фразе обязательно будет существительное. Вот его и запоминайте. Например: «кипа бумаги лежит на столе».
Представьте в воображении стол с кипой бумаги на нем.
Вы уже знаете, что память «срабатывает» по ассоциации, то есть, когда в мозг поступает какой-либо стимул.
Вы также знаете, что объем вашего воображения (сознания) сильно ограничен — человек может вспомнить в один момент времени всего один телефонный номер, например. Для припоминания следующего телефонного номера сознание необходимо освободить от предыдущей информации. Информация создается мозгом маленькими частями.
Если вы запомните 100 новых иностранных слов, но не запомните их последовательность, то вы не сможете самостоятельно (без подсказок) вспомнить эти слова. А если вы не будете вспоминать новые слова, то они сотрутся из вашей памяти, и их придется запоминать заново.
Многие повторяют новые слова по бумажке. Однако такое повторение неэффективно. Связь между образом и новым словом быстро образуется именно при повторении слов по памяти.
Практически все люди применяют метод активного повторения интуитивно, потому что чувствуют, что многократное считывание информации — занятие малоэффективное. Вспомните, как вы обычно заучиваете стихи
Вы считываете небольшой отрывок, а затем многократно повторяете его по памяти. Затем считываете следующий отрывок и повторяете по памяти уже два отрывка. И так далее.
Человек, не владеющий методами мнемотехники, вынужден «забивать» информацию в свою память маленькими порциями. Мнемотехника позволяет «захватить» в память сразу большой объем информации. И если весь этот объем повторять по памяти, информация быстро качественно закрепляется в полном объеме.
Ниже приводится яркая иллюстрация того, что многократное считывание — совершенно бесполезное занятие (с точки зрения запоминания этой информации).
Попробуйте запомнить небольшую табличку, состоящую всего из двух элементов — нулей и единиц.
Многих этот простой опыт со своей памятью приводит в недоумение. Такая маленькая табличка, и совершенно не хочет запоминаться. При этом неудача постигнет и аудиалов, и визуалов, и людей, которые хорошо запоминают двигательные ощущения.
Дело в том, что вашей памяти совершенно безразлично кто вы — визуал или аудиал. Если информация при восприятии не вызывает зрительные образы в вашем воображении — она не запоминается.
Многокpaтное считывание информации не обеспечивает ее качественного запоминания
Припоминание информации обеспечивает ее быстрое закрепление в долговременной памяти. Но перед началом повторения информацию следует запомнить в полном объеме.
Запомните: то, что вы привыкли называть повторением, правильнее было бы назвать повторным восприятием. Повторное восприятие (многократное считывание информации) не обеспечивает ее качественного запоминания и закрепления в долговременной памяти.
Для того, чтобы новые сведения — в частности, новые иностранные слова — закрепились в долговременной памяти, их необходимо многократно вспоминать, то есть воспроизводить по памяти.
Многократное припоминание запомненных сведений называется активным повторением. Активное повторение обеспечивает долговременное запоминание информации.
Качественное долговременное запоминание требует активного повторения, но для того, чтобы повторять сначала необходимо запомнить информацию в полном объеме. Получается, что если человек не может запомнить информацию, то он не имеет возможности закрепить ее в долговременной памяти.
Обратите внимание на то, что повторение проводится не для запоминания, а для сохранения информации в памяти.
Перед началом повторения следует удостовериться, что необходимые вам сведения находятся в вашей памяти в полном объеме и без ошибок. Процедура сверки запомненных сведений с первоисточником называется в мнемотехнике «контрольное припоминание». После контрольного припоминания вы можете обнаружить пропуски элементов информации или ошибки (неточное воспроизведение). Ошибки и неточности следует устранить, запомнив дополнительно пропущенные и ошибочно воспроизведенные сведения.
После контрольного припоминания и устранения ошибок можно начинать повторение информации с целью ее долговременного запоминания.
Представьте себе маленького ребенка, который только начинает познавать мир и усваивать слова родного языка. Первоначально под словом «кукла» он понимает (представляет) совершенно определенную куклу — с которой он играет. Одному слову соответствует всего лишь один зрительный образ. В дальнейшем он узнает, что словом «кукла» называются и другие его игрушки, внешне похожие на человека. Ребенок узнает, что куклы бывают большими и маленькими, мягкими и пластмассовыми.
Есть куклы-девочки и куклы-мальчики. Постепенно слово «кукла» обрастает связями с разными образами, похожими на первую куклу. Степень абстракции этого слова в сознании ребенка с возрастом увеличивается.
Абстрактные слова — это слова, имеющие связи с множеством разных образов. Для запоминания нового слова следует выбрать всего лишь один образ, наиболее характерный для запоминаемого слова. Например, слово «улица» можно обозначить в своем воображении образом «уличный фонарь», потому что этот образ присутствует практически на каждой улице.
В дальнейшем, при повторении слова «улица» следует представлять в воображении не только образ фонаря, но и другие образы, которые часто можно увидеть на улице.