Геннадий Иванов
Техники гипноза: обратная сторона сознания
© Иванов Г.
© ООО «Издательство АСТ»
От автора
Я думаю, что феномен гипноза искусственно помещен под стекло, хотя любая бабушка, читая внуку сказку, на самом деле осуществляет гипнотическую индукцию. Тренер, вдохновляя спортсмена, командир, воодушевляя подчиненных, – это тоже акты гипнотического воздействия. Будь моя воля, я бы культуру эмоционального внимания сделал школьным предметом. И эта книга – мой посильный вклад в такое будущее. Вот почему особую благодарность я должен выразить издательству АСТ, которое сподвигло меня на этот труд. И конечно, отдельное спасибо журналисту Федору Григорьеву, без которого я вряд ли бы замахнулся на книгу. В ней – мои профессиональные находки, которые, надеюсь, окажутся полезными для вас.
Введение
Умение гипнотизировать – это навык
Человек, про которого говорят, что он обладает «силой убеждения», – природный гипнотизер. Талант писателя, политика или гадалки зиждется на одной и той же способности транслировать, то есть «передавать». Слово «транс» означает полубессознательное состояние человека. Иное дело, что мы называем это состояние «вниманием», «сосредоточенностью», «увлеченностью», «концентрацией», но суть дела от этого не меняется, потому что это то самое состояние, когда «мозги не работают». Не случайно, после того, как ТРАНСляция заканчивается, вернувшийся к выполнению своих обязанностей разум обнаруживает в своих владениях нечто новое. Он начинает оценивать находку. И тогда мы «делимся впечатлением», то есть пытаемся выразить в словах полученные в трансе представления. Они превращаются в информацию, которая доступна логическому освоению, либо в художественный образ, который точно так же вводит слушателя/читателя в полубессознательное состояние. И все начнется сначала.
Чем отличается гипнотизер от политика, писателя, цыганки? Тем, что в деле трансляции они «любители», а он – профессионал. В отличие от мошенников или «властителей дум», гипнотизер не преследует иных целей, кроме оказания помощи человеку, которому надо войти в состояние транса. И тогда тот получает возможность, например, принять какое-то важное представление, которое избавит его от «тараканов в голове» – всякого рода фобий, аллергий и прочих психосоматических заболеваний. Или избавится от боли, когда по медицинским показаниям нельзя применять фармакологические средства. Всем этим занимается каста гипнотерапевтов. Остальные гипнотизеры помогают людям во всем, что не связано с оказанием медицинской помощи: вспомнить забытое (где по пьянке оставил машину), быстро постигнуть что-то сложное (например, в спорте освоить элемент техники) или отринуть сомнения (тоже в спорте – «стартовая решимость»). Важнейшим умением гипнотизера является его способность распознавать тайные попытки суггестивного воздействия – гипнотические манипуляции. Транс является неотъемлемой частью психики любого нормального человека, поэтому он часто используется в мошеннических целях, когда хотят «отвести глаза» или «заморочить голову». Владение элементарными техниками гипноза дает защиту от такого рода посягательств, что особенно важно для тех, кто по роду деятельности обязан много общаться с незнакомыми людьми.
Когда мы говорим о культуре общения, речь идет о культуре ТРАНСляции, азам которой, по-хорошему, надо обучать еще со школьного возраста. Каждый должен понимать, что восприятие как таковое (узнавание, постижение) обеспечивается особым состоянием человеческой психики «на прием». Люди должны уметь делать это как в отношении самого себя, так и в отношении собеседника или даже целой аудитории.
Приемы суггестивного воздействия можно и нужно изучать, чтобы использовать их не только на работе, но и в повседневной жизни. Как всякая природная способность, «сила убеждения» у всех разная. Природных гипнотизеров среди нас около 10 %. Столько же тех, у кого способность к гипнозу на нуле (фактически, это аутисты). Остальные граждане могут стать плохими или хорошими гипнотизерами, овладев специальными техниками. Главное – понимать, что сила убеждения прямо пропорциональна силе трансляции, а значит, надо научиться трансу. Для себя и окружающих.
Часть 1
О гипнозе глазами физиолога
Глава 1
Теоретическая часть. Что такое гипноз?
Гипноз – это не только расслабление тела (малый гипноз), но еще и успокоение эмоций (средний гипноз), а также снижение активности умственной деятельности (сомнамбулизм). По выражению профессора Табидзе[1], это состояние глубокого гипноза можно назвать состоянием трех нулей – телесного, эмоционального и умственного нуля. При этом человек обычно не засыпает, а находится в устойчивом «просоночном» состоянии – «тело спит, а сознание бодрствует».
1
Табидзе Александр Александрович – клинический психолог, доктор физико-математических наук, профессор, директор Научного Центра «Психотерапевтическая педагогика» Минобрнауки РФ