Если вы – такой же человек, как и все, с кем мне приходилось встречаться, у вас – давняя любовная связь с суждением себя и своего тела. Ваши суждения – это ваш способ создания своего тела и разрушения своего тела. Как я себя сужу? Есть множество способов.
Вы и большинство людей сейчас делаете следующее: «Мое тело не выглядит как (заполните пробел)». В пробел вставьте все, за что вы привыкли судить свое тело. «Мое тело уже не выглядит так, как выглядело в 21 год. Мое тело не выглядит как секс-машина. Мое тело не выглядит как (да что угодно!)». Вот таким любовным зельем вы потчуете свое тело.
Люди безжалостно осуждают свои тела. Они говорят: «Я толстая – или я худая - и никто никогда мною не заинтересуется» или «Если ты толстый, никто тебя не захочет». Все это неправда. Есть множество культур, в которых большое толстое тело считается самым сексуальным. Есть и другие культуры, где вы будете самым лучшим в мире, если будете выглядеть как сушеная вобла. Есть и культуры (в данном случае это культура под названием «мужчины»), в которых вам достаточно лишь иметь роскошную ложбинку между грудей, а все остальное неважно. Есть и немало людей, которые не судят ничьи тела. Они просто наслаждаются тем телом, которое сейчас перед ними находится. Они знают: самое большое удовольствие можно получить от тела, которое обладает чувственностью и готово принимать. А что если вы просто полюбите свое тело? Если вы не любите свое тело, оно не будет доставлять вам никакой радости. Вам нужно начать с того, чтобы полюбить его. Вы когда-нибудь смотрите на свое тело и говорите «Тело, а ты действительно молодец. И как только ты меня терпишь?»?
Что вы хотите создавать в качестве своей жизни? Вы хотите радоваться – или хотите судить свое тело? На занятия Access как-то пришла женщина, которая весила 200 фунтов.
Она сказала: «Я знаю, что вы говорите: я такая толстая, что никто никогда на меня не посмотрит».
Я ответил: «Да, у вас есть лишний вес, но вы создали прекрасную большую грудь. Если вы начнете считать ее своим преимуществом, воспользуетесь тем, что у вас есть и немного покажете ее в вырезе, будете удивлены тому, что произойдет».
Она ответила: «Нет, я не могу».
Я спросил: «Почему же?».
Она ответила: «Потому что я буду выглядеть как шлюха!».
Я спросил: «А почему вы не хотите быть шлюхой?».
Она ответила: «Ну, моя мама считала, что быть шлюхой – это плохо».
Я сказал: «А что если бы вы не судили себя, а просто воспользовались бы своей грудью как преимуществом? Знаете, а шлюхам живется очень даже весело. Шлюхи делают все, что хотят. Шлюхи никого не судят. Они просто живут в свое удовольствие».
Через месяц она позвонила мне и сказала: «За последние шесть месяцев у меня было больше секса, чем за предыдущие десять лет. Я люблю вас! Я начала носить одежду, которая позволяла продемонстрировать грудь – и с тех пор мне нет отбоя от мужчин, которые хотят взять у меня номер телефона и умоляют меня пойти с ними поужинать и отлично провести время. Я получаю удовольствия больше, чем за всю свою жизнь! Большое спасибо! Я замечательная грудастая шлюха».
Овладейте величием своего тела
Вы купились на идею о том, что тело – это плохо? Вы вверите, что бытие – это великолепно, тело – это плохо, а ваша душа – это единственное, что стоит ценить? Это результат деятельности множества церквей, культов и религий! Когда вы покупаетесь на мысль о неправильности вашего тела и отказываетесь осознавать то, что истинно - возможно, вы лжете самим себе. Радикально иное физическое воплощение – это признание того, что в телесном воплощении есть свое величие. Иметь тело – это исключительно ценно. Это не неправильно. Вы должны быть готовы овладеть долбаным величием своего тела! Когда вы погружаетесь в неправильность своего тела, вы не признаете то могущество, которым вы обладаете, создав его.
Ваша точка зрения создает вашу реальность
Лоуренс Даррелл написал цикл из четырех романов под названием «Александрийский квартет». Каждый роман представляет собой точку зрения разных персонажей на одну и ту же последовательность событий, которые происходили до Второй мировой войны и после нее. Читая, вы начинаете осознавать, насколько точка зрения одного человека отличается от точек зрения всех остальных. Кроме этого, вы начинаете видеть, что только ваша точка зрения создает вашу реальность, а вовсе не реальность создает вашу точку зрения.
Недавно я разговаривал с одной женщиной, которая сказала: «Я стала меньше судить свое тело, и это замечательно. Нам с телом стало гораздо радостнее жить. Сама я не вижу больших изменений, однако я постоянно получаю непредвзятую обратную связь от людей, которые видят мое тело совсем не так, как вижу его я».