Именно по этой причине часто ломают каблуки и внутри подошвы образуются съезжающие натоптыши.
То есть, если женщина ступает, направляя чуть вперед внешнюю часть стопы, тогда при завершении шага разгибающееся колено вытолкнет бедро вбок, а если ступает направляя чуть вперед пяточку, тогда при завершении шага разгибающееся колено вытолкнет вперед лобок.
Походку не изучают, она сама образуется после тренировок и изменения телесных изгибов, а детали описываю вам для точности, дабы вы сами все на себе прочувствовали.
При походке без каблуков также подразумевается виляние бедрами, если стопы и бедра правильно вывернуты внутрь, ибо отталкивание во время ходьбы отводит бедро немного в сторону. Мужчины, делая шаг, вначале касаются пола внешней стороной задней части пятки, словно идут пяткой вперед, а женщины "без каблуков" вначале касаются серединой задней части пятки, словно они идут пальчиками и внешней стороной стопы.
Женщины на каблуках немного переплетают ноги, а без каблуков нет, это также важно учитывать. Сама женская походка не совсем является результатом тренировки, она формируется благодаря тому как вывернуты бедра, поэтому не спешите ходить идеально, важно ежедневно делать упражнения и следовать рекомендациям изложенным в книге.
Женщина ступает мягко, словно подкрадывается или дефилирует, в зависимости без каблуков она или в каблуках соответственно, а мужчина ступает грубо и уверенно.
В проходке можете лишь тренировать виляние попой, но для этого лучше регулярно заниматься танцами для увеличения эластичности таза и поясничного отдела, а именно самба и им подобные, где не требуется прям выкручивать свои бедра наружу. Большинство танцев и фитнес программ устроены на выворачивание бедер наружу, прям все сговорились делать из женщин мужчин, вы и сами все на своем теле прочувствовали. Вот такая у меня миссия: раскрыть это сокровенное знание, которое бесценно.
Также упомяну о том, как приседать, вы просто плавно коленками съезжаете вниз, а они при этом вместе. Если вам нужно присесть влево, колени съезжают тоже влево, все очень просто. Двигайтесь словно вы уверенная в своей превосходной красоте, скромны со стороны, даже если вас внутри страстью просто разрывает.
Глава 13
Стройнеть можно без стресса и ограничений
Более десяти лет я являюсь практикующим фитотерапевтом Восточной медицины, и более семи лет изготавливаю множество лекарств растительного происхождения. Также более восьми лет провожу множество лекций и тренингов для женщин, поэтому опыт накопился разносторонний. Мои пациентки, естественно, обращаются не только с болячками, но часто по вопросам омоложения и с разрешения вопросов излишка веса. Лишний вес для женщин не менее больная тема, нежели изгибы и формы тела, множество женщин реально имеют большие с этим проблемы, что доводит их до отчаяния. Речь не идет о женщинах, которые переживают за плюс три килограмма, но более о тех, кто реально имеет проблемы с весом, и готовы на все, дабы вернуть телу былую стройность.
Если вы живете в Украине, мы ежедневно высылаем с учениками разные лекарства Новой Почтой, а если из другой страны, тогда можете просить, дабы ваши родственники вам переслали.
Эти лекарства очень эффективны, принимаются четыре раза в день по чайной ложке, запиваются теплой водой с добавлением карамельного сиропа. Диета при этом не важна, главное кушать только теплую пищу и вспомогательно пить чаи с мягким мочегонным эффектом, дабы расщепленные жиры и клейковины в достаточном количестве вымывались из организма.
Не буду многословен о своих рецептурах, в них я вкладываю много труда, и они сами говорят за себя. Эти рецептуры если есть действительно нужда, рекомендую без всяких сомнений, но помните, что правильные изгибы подтягивают животик и может в вашем весе вам как раз даже очень красиво и удобно.
Ежедневно упражняясь и заботясь о своих изгибах, вы равномерно распределяете телесные формы и делаете их обтекаемость идеальной, что выделяет тонкости привлекательности как у полноватых женщин, так и у худощавых. Иногда после этих упражнений женщина передумывает сбрасывать свой вес, ибо видит, что он совсем не лишний, а именно является той изюминкой, что ей нужно.
Без реальной потребности не рекомендую своим пациенткам худеть.
Заключение
В детстве мальчики приносят своим родителям различные находки и подделки, выделывают различные финты, все делают ради их поощрения, похвалы и признания, родители говорят им какие они молодцы, те же гордо поднимают подбородок вверх, лобок вперед и довольные шагают дальше чем либо удивить.
Девочки красятся, наряжаются дабы все восхищались их красотой, приходят к родителям, дабы услышать от них какие они красавицы и как их за это любят, получая вдоволь восхищения и удивления кружатся в танце, наблюдают как развивается их платье, смотрят на свое красивое тело и наряды, подбородок опущен вниз, подтанцовывают походкой уточки.
Это настолько явно, что когда я начал искать этому научное подтверждение и ничего не находил, был просто сбит с толку. Словно первооткрыватель настолько явных вещей делюсь с вами этими откровениями в надежде, что женщинам это принесет огромное счастье и удовлетворение.
Идеальные изгибы тела, подтянутая грудь, животик, напоминающий грудку лебедя, красивая попа, здоровая гормональная система, ведь это лучшее что можно подарить женщине. Примите мой подарок, обучайте этому своих дочерей, занимайтесь вместе с ними и помните на сколько это важно в жизни каждой женщины. Сколько женских слез и разочарований можно избежать, распространяя это знание, сколько женских болезней можно предотвратить только благодаря этому, насколько легче было бы женщинам расслабляться во время интимных игр со своим любимым, когда она принимает себя и сама себя желает, ибо видит как прелестно ее тело, как удивительно мерцают отблески света на ее изгибах.
Правильные изгибы у женщин берегут ее органы половой и мочевыделительной системы. Посмотрите на срезе загиб матки, разве это не следствие выпирания вперед лобка, из-за чего матка заваливается назад, также из-за этого она давит на мочевой, ибо лежит не внутри на животике, а висит и ложиться на мочевой. Это же явная патология неверных изгибов, просто само посмотрите на фото половой женской системы на срезе.
Девушкам не физкультуру нужно преподавать в школах, а именно эти упражнения! Если эту книгу читает достаточно обеспеченный человек, что может себе позволить открыть школу для обучения этому девушек в подростковом периоде или просто женщин, пишите, я разработаю дополнительные комплексы, дабы действительно помогать женщинам. Это знание является фундаментом для девушек и женщин, ибо от изгибов зависит все в их жизни.
Благодарю Вас Дайкини и Всевышний Господь, что доверили мне разобраться в этом знании и лаконично передать его женщинам.
Вся Слава Господу Вседержителю!
В оформлении обложки было использовано изображение Pretty Blond Woman and Luxury Car с сайта https://www.canva.com/