СИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
Многие процессы действуют по типу гипноза и изменяют сознание, однако не могут быть однозначно названы гипнозом. Например, просмотр художественных фильмов является эффективным средством изменения сознания. Когда человек разговаривает с собой, проявляя «силу позитивного мышления» и уговаривая себя, что всё хорошо и ничего не случится, — это гипноз. Гипнотизм начинает действовать, если в ваших снах присутствует его паттерн, если на заднем плане есть вторичный процесс, ожидающий интеграции или наложения на первичный процесс. Если же гипноз не действует, то это объясняется скорее не слабостью гипнотизёра, а отсутствием паттерна гипноза во вторичном процессе клиента. Так, если некоему механику снится Бог и он заболевает, а потом идёт к священнику, который советует ему уверовать в Бога, то его шансы выздороветь повышаются, потому что в его вторичном процессе уже присутствуют выздоровление и вера в Бога. Из своего опыта знаю, что, будь это не его процесс, одна вера помогла бы только на время, потому что невозможно вложить в кого-то вторичный процесс более чем на несколько мгновений.
Если во вторичном процессе индивида не присутствует некий тип поведения, то он не сохранится.
БЛОКИРОВКА КАНАЛА
Другой способ изменения сознания — это отключение или блокировка каналов, в которых в любой данный момент работает осознание. Так, если вас беспокоят видения ужасных вещей, которые могут произойти в будущем (визуальный канал), то вам станет лучше после просмотра фильма, поскольку визуальное и слуховое возбуждение временно заблокирует вашу внутреннюю визуализацию.
Если вы относитесь к визуальному или вербально/слуховому типу, то ваши телесные переживания дадут вам ощущение изменённого состояния сознания. Если вы человек чувствующий, то, заставляя себя сконцентрироваться на образах сновидений (переключение с проприоцептивного на визуальный канал), вы создадите изменённое состояние.
Состояние сознания может также изменяться под влиянием болезни. Когда вы заболеваете гриппом, у вас повышается температура, и вы становитесь сонным и вялым. Это экстремальное состояние проприоцепции. Грипп изменяет ваши каналы, перемещая вас из вашего нормального канала (большинство представителей Запада имеют визуальный или слуховой канал), и заставляя ощущать боль, кровяное давление и температуру.
ЭПИЛЕПСИЯ
Переключение и блокировка каналов, а также достижение вторичных процессов — это все способы изменения сознания. Органическое поражение мозга, психологический шок или эпилептический припадок также изменяют сознание посредством переключения каналов. Различие в том, что в последнем случае, в отличие от предыдущих, индивид не контролирует ситуацию. Вот типичное высказывание женщины, подверженной развёрнутым эпилептическим припадкам:
«Я не чувствую приближения припадка. Что-то швыряет меня на пол, и позже я прихожу в себя, совершенно потерянная, не зная, где я, испачканная в крови, поскольку во время падения оцарапала лицо».
Этой женщине поставлен диагноз: эпилепсия с большими судорожными припадками (grand mal epilepsy). Однако с процессуальной точки зрения у неё устойчивый первичный процесс, не допускающий агрессии. Она строго привержена религиозной «добродетели». Её незанятый и наиболее бессознательный канал — движение (незанятый канал — это всегда тот канал, где происходят важные события. См. «Работа со сновидящим телом», гл. 2). Но, поскольку её религиозное воспитание не позволяет ей энергично двигаться, не говоря уже об агрессивном поведении (поэтому её кинестезия (канал движения) не задействована), она чувствует, словно её «швыряет на пол», и она становится жертвой «припадка». Таким образом, агрессия и движение вторичны; они не являются частью её сознательной идентичности или первичного процесса.
СУИЦИДАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ
Самоубийство — ещё один способ переключиться из одного состояния в другое. Когда какой-то человек, обычно не подверженный психотическим состояниям, говорит, что мечтает покончить с собой, я очень серьёзно воспринимаю такую фантазию и поощряю его немедленно совершить это вместе со мной.
Одна женщина, страдающая от длительной депрессии, жаловалась мне, что с неё довольно этой жизни и что она хочет умереть. Я сказал ей, чтобы она сейчас же сделала это вместе со мной. Закрыв глаза, она принялась глубоко дышать и легла на пол. Вероятно, это был её способ «умирания». Через несколько минут она открыла глаза, сказав мне, что ей привиделось, будто она стоит у небесных врат. Послышался громовой голос, прокричавший ей: «Убирайся отсюда к черту. Возвращайся к жизни и работай, вместо того чтобы лениться». Тогда я понял, как работать с её депрессией. Вместо того чтобы сочувствовать её печальной жизненной истории, я велел ей перестать лениться и взяться за дело. Это вызвало с её стороны немедленную позитивную обратную связь.