Теплота
Существует ряд моделей, которые считают теплоту важным личностным конструктом. Она связана с принятой пятифакторной моделью классификации личностных черт ("большая пятерка") и измерением любовь — ненависть в циркумплексной модели межличностного поведения [McCrae & Costa, 1989]. Как показывают многочисленные исследования, атрибуты "поддерживающей теплоты" связаны с просоциальным поведением, лучшей успеваемостью и благополучием [Laursen, Pulkkinen & Adams, 2002]. Тогда становится ясно, почему "теплота" должна стать предметом исследований и терапевтической работы.
Теплота имеет как минимум три ключевых атрибута. Во-первых, теплота служит вербальным и невербальным сигналом интереса, заботы, доброты, которые успокаивают. Во-вторых, теплота позволяет людям обмениваться положительными эмоциями, что стимулирует симпатию, привязанность и единство (в отличие безразличия, отстраненности или нападения). В-третьих, теплота скорее проявится, если людям безопасно друг с другом и они находятся в доверительных отношениях. Индивидам, которые быстро реагируют на угрозу и начинают обороняться, сложно испытывать и проявлять теплоту.
Теплота подкрепляет положительные эмоции успокоения, спокойствия, умиротворенности. Теплота смягчает защитные эмоции (гнев, тревожность, грусть) и поведение (агрессию и бегство), а также может отключить поиск, действия, достижение и приобретение. Часть положительных ощущений успокоения может происходить из-за ослабления или регулирования отрицательных эмоций (чувства облегчения) [Gray, 1987]. Тем не менее, положительные эмоции успокоения, которое создает ощущение социальной безопасности через обмен социальными сигналами, которые воздействуют на сознание другого, нужно рассматривать сами по себе. Это связано с тем, что они оказывают далеко идущее организующее воздействие на мозг и связаны со специфическими социальными (транслирующими безопасность) сигналами (а не только с устранением сигналов угрозы), то есть, с невербальным общением, мимикой, тоном голоса и вербальным содержанием, а также прикосновением.
Филд [Field, 2000] исследовал положительный эффект объятий, поглаживаний, прикосновений в развитии проявлении любви и заботы. Даже лабораторные крысы становятся спокойнее, если их регулярно гладить. Эти сигналы сами по себе успокаивают и влияют на выброс эндорфинов. Как сказал Сапольски:
Мы обычно считаем, что стрессор состоит из неприятных вещей, которые может пережить организм. Иногда стрессором может быть недополучение организмом чего-то, и отсутствие прикосновения кажется одним из наиболее заметных стрессоров, от которых мы страдаем в процессе эволюции [Sapolsky, 1994, р. 92].
Так, мы с первых дней жизни безопасность, передаваемая через теплоту — это не просто отсутствие угрозы, но она передается и стимулируется другими с помощью успокаивающих, заботливых сигналов прикосновения, поглаживаний и объятий [Field, 2000], тона голоса, "музыкальности" речи матери; выражения лица, которое передает положительную эмоцию или любовь; кормления, обмена вознаграждениями, которые формируют базу для отношений привязанности [Trevarthen & Aitken, 2001]. Эти сигналы стимулируют выработку эндорфинов, которые вызывают чувство безопасности, общности, хорошего самочувствия, а физиология ребенка к ним приспосабливается [Carter, 1998; Wang, 2005]. Так, дети с рождения очень чувствительны к межличностному общению и особым сигналам, которые регулируют степень возбуждения, помогают организовать физиологические системы, а также направляют стратегии в соответствии с траекториями развития.