Я приоткрыл глаза, — учитель сидел подняв к небу голову, с закрытыми от усиленного напряжения мысли и памяти глазами, и продолжал говорить, так как будто его слушали миллионы покорных зрителей. Он сильно изменился после того как я его первый раз встретил, его словно подменили. От него исходило уверенное спокойствие, как лучи света от солнца. За его спиной проползали облака, словно белые вагоны поездов с одинаковой скоростью. Еле слышны были постукивания их колес о небесные рельсы. Я был удивлен, как быстро все завертелось, только вчера я приехал в Китай за товаром, а уже сегодня постигаю его древние тайны. Удивительной может быть наша жизнь, и если бы нас не обманывали, она бы не была такой непредсказуемой и соответственно удивительной. «Все что не происходит, все к лучшему», — вспомнил старую поговорку, а затем умиротворенно закрыл глаза и погрузился в мягкую речь учителя:
«Все янское представляется на вдохе. Все иньское представляется на выдохе. Все янское воспринимается спереди тела. Все иньское воспринимается сзади тела. Все янское раскрывается в движении тела. Все иньское раскрывается в покое тела. Все янское может ускорять восприятие времени. Все иньское может замедлять восприятие времени. Все янское может расслаблять спину и затылок. Все иньское может расслаблять грудь и лоб. Все янское помогает мыслить и радоваться. Все иньское помогает чувствовать и любить. Все янское способствует активности тела. Все иньское способствует расслаблению тела. Все янское есть следствие происходящего вокруг. Все иньское есть причина происходящего вокруг. Тот, кто постигнет искусство слияния этих противоположностей, постигнет все секреты природы и вечной молодости человека. Мало кто задумывается, что боли в спине из-за того что мы ей думаем, а боли в груди из-за того что мы ей чувствуем, оказывается природой инь-ян это не предусмотрено. Думать спиной нельзя, так же как чувствовать грудью. Наш организм устроен так, что мы должны думать только грудью, а чувствовать все только спиной. Только тогда человек будет всегда здоров и счастлив. Это, пожалуй, одно из самых не очевидных, но важных замечаний теории инь и ян. Нельзя вспоминать спиной, а видеть сны грудью, это так же противоречит естественному течению энергии в организме. Здоровый человек вспоминает только спиною, а видит сновидения только грудью. Лучшее средство от тянущей боли со стороны спины или поясницы, это растирания до тепла переднего меридиана. Передний меридиан ускоряет скорость внутреннего времени, а задний меридиан замедляет его, когда происходит наоборот, обмен веществ человека замедляется, и он старится быстрее обычного. Тот, кто сможет восстановить эти процессы, обретет силу и выносливость на многие годы. Смысл в том, чтобы температуры этих мередианов были всегда уравновешены друг другом, поэтому имеет смысл натягивать холодный задний на горячий передний, и наоборот горячий передний на холодный задний. Так же оба эти меридиана с годами становятся ригидными и неподвижными, и необходимо их пробуждать внутренним выразительным голосом, поднимающимся снизу по каждому отдельному позвонку, сначала сзади по спине, затем спереди от живота. Важно чувствовать как отдельно дышит каждая точка этого меридиана, каждый позвонок сзади и каждый нервный узелок спереди. По переднему меридиану двигается спокойный шепот, а по заднему меридиану двигается прохладная прозрачность. Для восстановления нервной ткани необходимо представлять задний меридиан в холоде и сне, а передний меридиан в тепле и бодрости. Такой температурной разницей можно восстановить нервные окончания в позвоночнике и груди».