– Кажется.
– Отталкивайся ногами и подтягивайся руками вверх.
Петька закряхтел и сделал рывок.
– Отлично, – похвалил его тренер. – Теперь перехвати руки и переставь ноги. Снова толчок и подтягивание на руках.
Макс посмотрел на остальных:
– Если осилите хотя бы треть, будет неплохо.
Вова сделал шаг назад и помотал головой:
– Я, наверное, не смогу.
Окружение прилепило Вове кличку «ушастый губошлеп». Только для мальчика внешность – предмет гордости, ведь родители, на которых он похож, были альпинистами. Смелых и отчаянных покорителей горных вершин накрыла снежная лавина, взяв навеки в свой ледяной плен, а мальчика на воспитание забрала бабушка. Она-то и внушила внуку, что высота – это не игра, а очень опасная штука.
Ватага дворовых ребят заманила как-то Вову на крышу. Он с опаской подошел к краю, глянул вниз и вдруг вспомнил родителей. Мальчик живо представил себе, как они летят с огромной высоты в бездну и закричал от страха. В ужасе он отпрянул назад и сбежал с крыши под веселое улюлюканье товарищей. Откуда им было знать про семейную трагедию? «Вовка – трус!» – весело кричали они вслед. Мальчишка с той поры не то, что на крышу, на дерево не мог залезть. Даже от небольшой высоты, у Вовы кружилась голова, и накатывала тошнота.
Макс дружелюбно похлопал парня по плечу и сказал:
– Не смотри вниз, а сосредоточься на движении. Знаешь какую-нибудь детскую песенку? Напевай ее про себя.
– В траве сидел кузнечик, – вдруг во весь голос затянул Вова.
Мальчишки от неожиданности повисли на канатах, а потом захохотали.
– Отставить смех! – прикрикнул на них Макс. – Подпевайте.
– В траве сидел кузнечик, в траве сидел кузнечик, – прокатилось нескладно по спортзалу. – Совсем, как огуречик зелененький он был.
– Хватит, – остановил их на втором куплете тренер. – Теперь прыжки на батуте.
– А это безопасно? – спросил Вова.
– Не волнуйся, гибкая сетка не даст тебе выпасть за пределы круга.
Тренер занял свою позицию и начал показывать серию упражнений:
– Широко расставляем ноги, носки отводим в сторону, приседаем и подпрыгиваем. Так, теперь поочередно подниманием к груди колени. Отлично! Усложняем задачу: бежим на месте и высоко подниманием колени.
Тут несколько мальчишек упали.
– Держите равновесие взмахом рук, – подсказал тренер. – Выполняем высокие прыжки. Веселее, кузнечики! Сделайте небольшой наклон корпуса вперед. Поскачем на одной ноге, теперь на другой. Всем спасибо. До завтра, ребята.
– Час на отдых, бойцы, – объявил Ник. – Далее перекус, небольшой перерыв и плавание.
Ребята завалились в комнату отдыха. Паша включил проигрыватель, натянул наушники и расплылся в блаженной улыбке.
– Я мультики обожаю, – весело пискнул Петя, включая телевизор.
– А я кино, – сказал Костя, присаживаясь на диван, – а еще книги люблю читать.
– Айда в теннис сыграем, – предложил Женя.
– Давай, – откликнулся Вова.
Юра же взял на руки кошку, а в приоткрытую дверь протиснулась Подружка, улеглась у его ног, несколько раз причмокнула губами, закрыла глаза и сладко засопела.
На второй завтрак, как и было заявлено в меню, ребят ожидали бананы, апельсины, йогурты и повар Фил.
– Ребята, – затрещал он, – фрукты являются ценным источником витаминов, особенно А и С, которые защищают организм от болезней, а также содержат клетчатку и минеральные вещества. Для защиты микрофлоры кишечника рекомендуется ежедневно употреблять в пищу йогурт – источник пробиотиков. Бифидобактерии способствуют поддержанию баланса в кишечнике и борются против газообразования и диареи. Приятного аппетита!
– Трещит, как пулемет, – улыбнулся Боря.
– Зря ты так, – сказал Костя, поправив на носу очки, – информация никогда не бывает лишней.
Бассейн располагался отдельно, позади центра. Ребят встретил молодой и энергичный тренер с широченными плечами.
– Алекс, – представился он. – Ваш инструктор по плаванию. Кто имеет навык – вперед, остальные за мной.
В бассейн спустились все, кроме Паши и Пети.
– Что же, голубчики, айда в «лягушатник», – деловито сказал тренер и с интересом посмотрел на ребят, плывущих по-собачьи. – Шустро лапками перебирают. Ну ничего, обучу вас плавать баттерфляем, брассом и кролем, а еще нырянию и прыжкам в воду.
«Ого», – подумал Петя, рассматривая десятиметровую вышку, – «бабушка бы мне ни за что не разрешила.»
Крошечный бассейн, в который привел Алекс мальчишек, и в самом деле напоминал привычную среду обитания лягушек. Он был круглый и зеленый, с нарисованными камышами на бортиках.