Точка 1 (мин-мэнь) — «точка у ворот жизни» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должен другой человек. Ваше положение: лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.
Точка 2 (шэнь-шу) — «точка согласия почек» — симметричная, находится на спине на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии, на уровне точки 1. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе.
Точка 3 (сань-цзяо-шу) — «точка согласия трех частей туловища» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II поясничных позвонков. Массировать аналогично точке 2.
Точки 4, 5, 6, 7 — симметричные, носят общее название (баляо) — «точка четырех ямок». Они соответствуют позвоночным отверстиям I–IV крестцовых позвонков и расположены по обе стороны от задней срединной линии. Массировать аналогично точке 2.
Точка 8 (хуан-шу) — «точка согласия жизненных центров» — симметричная, находится на уровне пупка, на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 9 (гуань-юань) — «точка у выступающей границы» — несимметричная, находится на 3 цуня ниже пупка на передней срединной линии. Массировать лежа на спине, расслабившись.
Точка 10 (цюй-гу) — «точка у изогнутой части кости» — несимметричная, находится на передней срединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 11 (цзи-мэнь) — «точка у седьмых ворот» — симметричная, находится на внутренней поверхности бедра на 6 цуней выше надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 12 (цюй-цюань) — «точка, где источник изгибается» — симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с полусогнутыми ногами.
Точка 14 (шуй-цюань) — «точка у высокого ущелья» — симметричная, находится в месте пересечения границы подошвенной и тыльной поверхностей кожи стопы с пяточным сухожилием книзу и сзади от внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 12.
Точка 15 (инь-лин-цюань) — «точка у источника ИНЬ» — симметричная, находится на голени на 2 цуня ниже надколенника и на 2,5 цуня кнутри от переднего края большеберцовой кости. Массировать аналогично точке 12.
Точка 16 (хэн-гу) — «точка у поперечной кости» — симметричная, находится на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 17 (да-хэ) — «точка великого блеска» — симметричная, находится на животе на 4 цуня ниже пупка и на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать аналогично точке 16.
Точка 18 (би-нао)— «точка мышцы на руке» — симметричная, находится на плече на 7 цуней выше наружного конца локтевой складки. Точка массируется при согнутой в локте руке поочередно справа и слева.
Массаж этой точки применяется при раннем извержении семени.
Точка 19 (жань-гу) — «точка у долины трех испытаний» — симметричная, находится на середине свода стопы. Массируется одновременно справа и слева в положении сидя. Воздействие на точку применяется при недостаточном напряжении полового члена.
Точка 20 (инь-бай) — «точка скрытой ясности» — симметричная, находится на большом пальце стопы на 3 мм кнутри от угла ногтевого ложа. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.
Точка 21 (тао-дао) — «точка у дороги странствий» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать должен другой человек. Ваше положение: лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.