Точка 2 (лин-тай) — «точка у воздушной террасы» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками VI и VII грудных позвонков. Массировать должен другой человек. Находящийся в обмороке лежит на животе.
Точка 3 (ши-сюань) — «десять точек признаков жизни» — симметричные, находятся на кончике каждого пальца руки, на 0,3 см отступая от ногтя. Массировать должен другой человек ногтем, вызывая болевые ощущения.
Заключение
Более чем 5000-летний опыт применения и успех, особенно в области функциональной патологии, придают рефлексотерапии и точечному массажу неоспоримую ценность. Точечный массаж заслуживает должного места в арсенале современной медицины.
Вошедший в книгу список заболеваний, синдромов и симптомов не ограничивает сферы применения точечного массажа. Постепенное овладение методом в качестве профилактического мероприятия и доврачебной помощи будет способствовать оздоровлению каждого из нас. Метод точечного массажа несложен и не требует длительного специального обучения. При использовании метода точечного массажа следует четко помнить показания и противопоказания к нему и не допускать отклонений от указанных нами рекомендаций без совета врача, владеющего этим методом.
Подбор точек (в тех случаях, где в тексте указывается на возможность выбора) индивидуален, и можно остановиться на 1–2 точках, дающих желаемый эффект. Аккуратность и систематичность в проведении точечного массажа создадут предпосылки для успешного сохранения и поддержания вашего здоровья и здоровья ваших близких.
* * *
Ибрагимова Валентина Семеновна
ТОЧКА… ТОЧКА? ТОЧКА!
Зав. редакцией С. Ионин
Редактор В. Васильев
Художник Е. Кондратенко
Художественный редактор К. Фадин
Технический редактор Е. Брауде
Корректоры В. Назарова, Т. Контиевская
Сдано в набор 20.03.87. Подписано в печать 03–03.88. А02983. Формат 60х90-1/16. Бумага офсетная № 1. Гарнитура «Журнальная рубленая». Печать офсетная. Условн. печ. л. 16,0. Усл. кр.-отт. 32, 5. Учетно-изд. л. 13,1. Тираж 200 000 зкз. (1-й завод — 100 000 экз.). Цена 3 руб. Заказ 2600.
Типография ордена Трудового Красного Знамени издательско-полиграфического объединения ЦК ВЛКСМ «Молодая гвардия». 103030, Москва, К-30, Сущевская. 21.