И не только в сфере здоровья Трансформирующее дыхание дает такие удивительные результаты! Дыхание – само по себе уникальное отражение отношений человека с потоком жизни. Человек с полным глубоким дыханием открыт жизни и находится «в потоке». У человека с ограниченными дыхательными паттернами некоторые аспекты жизни дисгармоничны общему потоку: именно в этих областях множатся проблемы, неудачи, разочарования.
Как только эти ограниченные дыхательные паттерны осознаются и растворяются при помощи Трансформирующего дыхания и новых позитивных убеждений, внешние условия жизни автоматически изменяются. Происходит полная трансформация всей жизни человека! Исцеление различных заболеваний – лишь одно из многочисленных следствий этого удивительного процесса.
ФИЗИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ: РЕЗУЛЬТАТЫ
• Увеличение жизненной энергии, повышение тонуса.
• Победа над хронической усталостью, повышение работоспособности.
• Очищение организма, выведение токсинов.
• Активизация кровотока, улучшение снабжения всех органов и систем.
• Кислородное насыщение клеток.
• Общее оздоровление, повышение иммунитета.
• Омоложение организма, замедление процессов старения.
• Потеря лишнего веса.
• Повышение в крови уровня эндорфинов (гормонов радости).
• Расслабление, снятие паттернов напряжения.
• Исцеление психосоматических заболеваний, в том числе хронических.
• Нормализация пищеварения.
• Восстановление дыхательной системы, повышение эффективности лечения астмы.
• Помощь в лечении болезней сердца.
• Избавление от головных болей.
• Исцеление апноэ.
• Избавление от различных зависимостей.
• Восстановление менструального цикла, снятие ПМС.
• Здоровая беременность, естественные легкие роды.
Не будем подробно останавливаться на физических механизмах действия Трансформирующего дыхания. Достаточно сказать, что большой объем кислорода, абсорбированный легкими при полном глубоком дыхании, очищает и оживляет все клеточки, органы и системы человеческого организма. Кроме того, глубокое дыхание является естественным и мощным детоксикантом: более 70 % токсинов организм отдает с помощью выдоха. Глубокое дыхание также массирует внутренние органы, тонизирует диафрагму и мышцы живота, активизирует обменные процессы, что в числе прочего способствует и потере лишнего веса.
Исследования показали, что пациенты-сердечники при помощи Трансформирующего дыхания значительно улучшают функциональное состояние сердца. Гипертония также может быть облегчена при помощи сознательного дыхания.
Физическое исцеление не является главной целью Трансформирующего дыхания – это своеобразный «побочный продукт» применения дыхательных техник и осознания причин заболевания. Тем не менее Трансформирующее дыхание может быть эффективным дополнением к разным формам терапии и целительства.
Болезнь – это своеобразное послание тела нашему сознанию. Наше тело говорит: «Люби себя!» – и реагирует болью, если мы это послание игнорируем. Когда мы осознаем болезнь как послание и устраняем ее истинные глубинные причины, симптомы заболевания исчезают.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ И МЕНТАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ: РЕЗУЛЬТАТЫ
• Разрешение глубинных травм на уровне клеточной памяти.
• Прощение, освобождение от обид.
• Освобождение от подавленных эмоций: гнева, страха, беспокойства, чувства вины, стыда и угнетенности.
• Очищение сознания, замена негативных ограничивающих убеждений и мыслеформ позитивными.
• Освобождение от последствий стресса, приступов паники, страхов.
• Быстрое восстановление эмоционального равновесия, меньшая зависимость от внешних воздействий.
• Избавление от депрессии.
• Освобождение от нежелательных привычек и форм поведения.
• Гармонизация мыслей и эмоций.
• Прочная связь с Высшим Я.
• Доступ к мистическому, осознание единства с миром.
• Глубокая медитация.
• Более полное присутствие в «здесь и сейчас».
• Восстановление целостности личности.
• Раскрытие творческих способностей, а также внутреннего потенциала личности, возможность полнее реализовать свой творческий потенциал.
• Решение проблем общения, улучшение взаимоотношений с близкими.
• Принятие людей и ситуаций такими, какие они есть.
• Способность сохранять ясность мышления в конфликтных ситуациях.
• Эффективное принятие решений, способность сделать правильный выбор в любой ситуации.
• Гармонизация окружения, быстрое и эффективное решение различных проблем.
• Любовь, радость и общее благополучие в повседневной жизни.
Трансформирующее дыхание разрешает глубинные травмы и подавленные эмоции, вибрирующие на низких частотах электромагнитного поля, переводя низкие вибрационные паттерны в более высокие частоты. То есть происходит полное очищение, на уровне клеточной памяти! При этом негативные ограничивающие убеждения и мыслеформы заменяются позитивными, что препятствует возвращению старых стереотипов.
Трансформирующее дыхание очищает подсознание и открывает доступ к Высшему Я. Осознанный контакт с Высшим Я дает возможность проявиться истинному выражению духовной природы личности, приводит к мистическим переживаниям, открывает путь к высшим областям сознания, помогает познать экстатическую и трансцендентную сферы бытия.
Сразу скажу: Трансформирующее дыхание само по себе не решит всех ваших жизненных проблем. За пониманием должно обязательно следовать действие, чтобы реализовать это понимание. Процессу роста личности нет конца, существует только увеличение возможностей для выражения нашего мастерства. Я не обещаю, что все ваши проблемы исчезнут, как капли росы под солнцем. Но я знаю: вы научитесь приветствовать каждый новый день и радостно скользить в потоке жизни и любви!
Три уровня Трансформирующего дыхания
Трансформирующее Дыхание – это полное, связанное, открытое дыхание. Оно открывает ограниченные дыхательные паттерны, тем самым осуществляя вибрационные изменения на клеточном уровне.
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ
Полное дыхание похоже на волну. Сначала поднимается живот, потом грудная клетка, расправляются плечи; затем грудная клетка опускается, за ней – живот. Открытое дыхание активизирует всю респираторную систему, даже если вдох и выдох неполные.
СВЯЗАННОЕ ДЫХАНИЕ
Связанное дыхание – это дыхание без пауз. Если есть пауза перед выдохом, это указывает на страх отпустить или выразить негативное. Пауза перед вдохом означает страх или нежелание принять благо. Наша задача – устранить любые паузы в дыхании.
ОТКРЫТОЕ ДЫХАНИЕ
Открытое дыхание начинается при открытии всех дыхательных паттернов. Это дыхание осуществляется без всяких усилий, оно полностью автоматическое, управляемое Духом. В это время человек находится в измененном состоянии сознания.
Дышащий может чувствовать интенсивный приток жизненной энергии (праны), легкое головокружение, вибрацию, возможны и другие телесные ощущения. По мере раскрытия, интеграции дыхательных паттернов может возникать ощущение напряжения и локализованной боли.
Трансформирующее дыхание – это очень мощная техника, поэтому любая дыхательная практика требует дисциплинированности и осторожности. Особенно если вы осваиваете методику самостоятельно, без инструктора!
Практика и дисциплина помогут вам освоить технику, и через какое-то время вы будете получать от занятий только положительные эмоции. Но на первых порах отнеситесь к мерам предосторожности особенно внимательно. Во всем остальном доверьтесь Вселенной!
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Если во время дыхательной практики вы чувствуете дискомфорт, у вас начинает сильно кружиться голова или вы становитесь слишком эмоциональны, немедленно прекратите выполнять упражнение, лягте и расслабьтесь.
Не форсируйте события, но и не оставляйте практику! Продолжайте понемногу и постепенно перепрограммировать свои дыхательные паттерны.