Препараты донника успокаивающе действуют на центральную нервную систему, они оказывают также болеутоляющее, противосудорожное, мягчительное и ранозаживляющее действие. Донник лекарственный помогает при мигрени, головной боли, головокружениях, недомоганиях, вызванных повышенным артериальным давлением, а также при хроническом бронхите.
Противопоказания: растение ядовито, при передозировке может вызвать тошноту, рвоту, головную боль, поэтому при первых признаках прием препаратов следует прекратить. Противопоказано при беременности, внутренних кровотечениях, пониженной свертываемости крови. Не стоит применять перед операциями, совместно с препаратами аспирина, при обострении язвенной болезни.
Требуется: 2 ст. л. травы донника 0,5 л кипятка.
Приготовление. Залить траву донника кипяченой водой комнатной температуры, настаивать в закрытой посуде в течение 6–8 часов, процедить.
Применение. Пить по 1/4 стакана настоя на ночь в качестве успокаивающего средства при бессоннице и других нервных расстройствах. Если этот настой принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день, то он снижает артериальное давление.
Требуется:1 ст. л. травы донника 0,2 л кипятка.
Приготовление. Траву донника высушить, измельчить, залить кипятком и поставить на водяную баню на 15 минут, после чего настаивать в течение 1 часа, процедить.
Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза во второй половине дня и на ночь при бессоннице. Отвар помогает при нервных расстройствах.
Душица обыкновенная (Origanum vulgare L)
На Руси душицу ласково называли «материнкой», считая ее лучшей женской травой, и «лесной мятой» – за своеобразный аромат и способность успокаивать, снимать чувство тревоги.
Душица обыкновенная – широко известный многолетник, высотой до 90 см с разветвленной корневой системой. У нее четырехгранные, ветвистые, прямостоячие, мягкоопушенные стебли и супротивные, продолговато-яйцевидные, на верхушке заостренные листья. Цветет душица в июне – августе, у нее мелкие, лиловато-розовые цветки. В конце лета появляются плоды в виде орешков.
В лекарственных целях заготавливают и используют траву в период цветения. В надземных органах содержатся эфирное масло, дубильные вещества, спирты, геранилацетат, аскорбиновая кислота.
Растение обладает успокаивающим действием, а также обезболивающим, противовоспалительным, желчегонным, потогонным, ветрогонным, отхаркивающим и противосудорожным.
Настой душицы показан при нервном возбуждении и бессоннице. Кроме того, препараты из травы душицы снимают головную боль, тошноту, рвоту, спазмы желудка и кишечника, у женщин они регулируют менструальный цикл, снимают повышенную половую возбудимость, усиливают аппетит, улучшают пищеварение. В народной медицине рекомендуется принимать настой душицы при кожных заболеваниях, эпилепсии.
Противопоказания: трава противопоказана беременным, у мужчин употребление крепкого чая из душицы может снизить половую возбудимость.
Требуется: 1 ст. л. травы душицы, 0,25 л кипятка.
Приготовление. Траву душицы высушить, измельчить, залить кипятком. Настаивать 20 минут, после чего процедить.
Применение. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день при нервном перенапряжении и перед сном.
Змееголовник молдавский (Dracocephalun moldavica L.)
Змееголовник, несмотря на свое устрашающее название, растение очень полезное, к тому же отличный медонос, о чем свидетельствуют его народные прозвания – «медовик», «маточник», «турецкая мелисса».
Змееголовник – травянистый однолетник с тонким, четырехгранным прямостоячим стеблем высотой 15–60 см, стержневым корнем и продолговато-яйцевидными листьями на коротких черешках. Цветет в июле-августе, фиолетово-синие или беловатые цветки собраны в длинные кисти. Плоды – продолговатые орешки, созревают в сентябре.
С лечебной целью используется трава, ее заготавливают во время цветения, срезая верхнюю часть растения. В надземных органах и плодах содержится ароматическое эфирное масло с запахом мелиссы. Змееголовник обладает успокаивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим и противосудорожным действием. Также он возбуждает аппетит, нормализует деятельность пищеварительных органов. Отвар семян используется как седативное средство. В тибетской народной медицине используют при учащенном сердцебиении, невралгии, мигрени, головной боли, а также при заболеваниях печени и желудка. Компрессы и припарки из травы применяют при ревматизме и ушибах.