3) после этих двух пунктов, или наоборот раньше их появляется благодарность за всё, она почти равна удовлетворенности, но более сильная, потому что благодарить начинаешь даже трудности, проблемы, "врагов", и уж тем более позитивные моменты.
18.01.2022
О познания себя
Как я поняла на своём опыте, нужно писать о том, что тебя интересует, трогает, воодушевляет. Сначала думала, что количество лайков — это какой-то показатель или результат. Но очень быстро поняла, что если я буду за лайками гоняться, то потеряю себя. То, что я делаю, пишу, это предназначено в основном для моих близких и друзей. А если это интересно случайным прохожим, то рада делиться как говорится. Опыт главное нарабатывается, как дневник помогает оттачивать мысли, так и свой аккаунт — это кладезь знаний о себе. Со временем видно, какие темы ты затрагиваешь, какие фото постишь, как реагируешь, чем делишься, насколько открыт, уважителен, честен и пр. А потом охватываешь быстрым взглядом всё, что написал, выложил, и понимаешь — кто ты, чем вдохновляешься, какая жизнь у тебя была и есть. Хороший инструмент для понимания себя. Тот, кто знает себя, знает многое. Знающий себя, знает мир. И наоборот, не знающий себя, не знает и мира… Можно закрытый аккаунт делать, если не готов делиться со всеми. Важно именно самому писать, говорить. Не у каждого есть на это время, но это хороший метод для анализа и сортировки своих мыслей, помогает замедляться и отсеивать важное от неважного. Люди в основном делают ставку только на популярность, раскрутку себя и бизнеса, но для себя я нашла ценность именно в том, что описала выше — познание себя. Можно и дневник вести только для себя. В конце дня выработать привычку подводить итог прожитого: что случилось, что сделал, что не сделал, где успехи, где неудачи потерпел. Помогает развивать осознанность. Потом это входит в привычку. Из каждого дня составляется неделя, месяц, год. И так повседневная жизнь приобретает смысл, перестаёт утекать, бежать. Своеобразное замедление. Жизнь со смыслом растёт от такой осознанности. И не важно чем потом занимаешься.
5 июня 2021
О жизни
Плохо всем будет, уже тяжело. Нет повода для радости ни с той, ни с этой стороны. Война — нежеланное явление, но воевать — это часть природы человека. Читала, что за 2000 лет современной истории только лет 200 было везде спокойно, всё остальные 1800 лет постоянно где-то шла война. Если в природе собаки кусаться и рычать, то в природе человека есть встроенный механизм гнева и агрессии. Изменить эту природу не многим по силам, сказала бы единицам. Для того, чтобы подняться выше своих животных инстинктов, нужно много сил и внутренних резервов. Поэтому этим никто не занимается. И как ни странно, именно болезни, войны, трудности учат нас превосходить самих себя. Цель этого обучения — преодолеть эту деструктивную часть и возвыситься. Чем быстрее мы этому научимся, тем всем легче будет. А до тех пор будем бесконечно наступать на те же грабли… Если бы я была Путиным, я бы поступила именно как он. Так в России принято, если ребенок твой провинился, затрещину дать по башке. Если бы Байденом, то тоже также поступила — в Америке родители не бьют детей, они им урезают карманные деньги, начинают душить отсутствием кайфов. Если бы я была солдатом, я бы защищала Родину или нападала, если бы мне приказал мой начальник, поскольку это моя работа или обязанность. Если бы я была мирным жителем, на Родину которого вторглись чужаки, я бы зубами сражалась, если даже без рук осталась. Но я никто их них, и они не Аэлита. Я могу только постараться понять их, почему каждый ведёт себя так, а не иначе в каждой определенной ситуации.
12 марта 2022
О гибкости
Индийцы не конфликтные, стараются огибать острые углы в разговорах, перевести всё в шутку или не концентрируются на негативе долго, не злопамятные, быстро просят прощение и прощают легко. Первое время было непонятно, как себя с ними вести. Казалось, они скользкие и хитрые. Но когда долго с ними живёшь бок о бок, начинаешь понимать их менталитет. И учишься многому. Именно хорошему. Недавно в поликлинике в Кызыле сама удивилась своей реакции. В регистратуре все ругаются. Вообще гнев, агрессия и злоба в России в порядке вещей как национальная черта. Со временем принимаешь и это. Раньше тоже до этого опускалась, сейчас у меня есть выбор вести себя по ситуации. Так вот я перепутала дни и пришла на следующий день, а не по дате, что была указана в статталоне. В регистратуре объяснила ситуацию, попросила новый статталон. Девушка регистратор не ругалась, но сурово посмотрела и упрекнула меня в халатности. И я ей мгновенно без раздумий: «Ох, так тяжело быть растяпой, простите меня глупую». Она, сидевшая с хмурым лицом, также внезапно расхохоталась, и я… Вообще мама у меня такая, очень гибкая в плане общения, умеет вовремя промолчать, вовремя пошутить, вовремя правду сказать, но не оскорбляя достоинство человека, а бережно. Почти как индийцы. Кому нужна агрессивная правда. Человек должен с себя срывать маски, а не с других. Этому научили меня и в Индии, и мама всегда примером была. Век живи — век учись.