Мезьер считал, что кифоз, лордоз и сколиоз возникают не в результате мышечной недостаточности, но в основе нарушений лежит тонус дорсальной мышечной цепи. Кроме этого, повышенный тонус дорсальной мышечной цепи является причиной ослабления мышц живота и нарушения координации. Лечение может быть, таким образом, направлено только на снижение тонуса дорсальной мышечной цепи от головы до стоп.
Стрюфф-Денис взяла у Кабата принцип мышечной цепи, принцип печения растяжкой у Мезьера. Пире и Безье добавили психологическое измерение. На этих основах и возникла первая холистическая модель мышечных цепей.
Стрюфф-Денис описывает десять мышечных цепей, по пять на каждой половине тела. Эти цепи нормально функционируют в скоординированном режиме для выполнения спиралеобразных движений. В большинстве случаев одна из миофасциальных цепей является доминирующей. Доминирующая цепь придает организму форму, а личности — свою специфическую жестикуляцию. Стрюфф-Денис никогда не сомневалась в том, что полная нейтрализация доминирующей цепи невозможна. Это было бы сравнимо с полной заменой типа личности. Максимум, что мы можем сделать, — это создать баланс в слишком доминантной цепи для облегчения координации движений и предотвращения деформаций.
Мышечный дисбаланс может быть вызван тремя причинами. По мнению Стрюфф-Денис, такими причинами являются следующие.
Главной причиной является психика: осанка, жестикуляция и морфология человека являются, прежде всего, отражениями его психологического состояния.
Второй причиной является образ жизни: рабочие навыки, занятия спортом; однако недостаток движения создает ложное мышечное напряжение и неравномерный мышечный тонус.
Третий фактор также влияет на миофасциальные структуры через центральные регуляторные циклы. Стресс, злость, беспокойство, чувство вины и другие эмоциональные факторы могут изменять тонус определенных мышечных цепей как временно, так и постоянно.
Классификация пяти мышечных цепей
Пять мышечных цепей каждой половины тепа составлены следующим образом.
• Три фундаментальных, или вертикальных, мышечных цепи с участием головы и туловища.
• Две дополнительных, или горизонтальных, цепи, относящихся к верхним и нижним конечностям. Это так называемые реляционные цепи, связывающие человека с окружающим миром.
• Пять мышечных цепей соответствуют пяти психологическим типам, или конституциям, которые, аналогичным образом, подразделяются на три фундаментальные и две дополнительные конституции.
Что интересно, Стрюфф-Денис относила каждую из вертикальных фундаментальных цепей к определенной области черепа. Форма (выпячивание вперед, уплощение и так далее) этой краниальной области является показателем доминирования определенной психологической конституции. Вертикальные цепи имеют мышечные продолжения в конечности точно так же, как горизонтальные цепи соединяются мышцами туловища с осевым скелетом и, соответственно, с вертикальными цепями.
Далее следует перечень мышечных отделов пяти мышечных цепей. Более подробную информацию читатель может найти в оригинальном источнике.40
♦ Вертикальные или фундаментальные мышечные цепи
Антеромедианная цепь (рис. 2.1)
Рис. 2.1. Антеромедианная цепь по Стрюфф-Денис
Первичный отдел: вентральные мышцы туловища
• Мышцы тазового дна.
• Прямые мышцы живота.
• Нижний и средний отделы большой грудной мышцы.
• Поперечная мышца груди.
• Межреберные мышцы (срединный отдел).
• Подключичные мышцы.
• Передние лестничные мышцы.
• Грудинный отдел грудино-ключично-сосцевидной мышцы (ГКСМ).
• Подъязычные мышцы.
Вторичный отдел: нижняя конечность
• Пирамидные мышцы живота.
• Приводящие мышцы.
• Нежная мышца.
• Срединный отдел икроножной мышцы.
• Длинная приводящая мышца большого пальца стопы.
Верхняя конечность
• Передний отдел дельтовидной мышцы.
• Плечевая мышца.
• Супинатор.
• Мышца, отводящая большой палец.