Выбрать главу

Постеромедианная цепь (рис. 2.2)

Рис. 2.2. Постеромедианная цепь по Стрюфф-Денис

Первичный отдел

• Мышцы, выпрямляющие туловище.

• Длинные разгибатели шеи.

Вторичный отдел: нижняя конечность

• Полуперепончатая мышца.

• Полусухожильная мышца.

• Камбаловидная мышца.

• Сгибатели пальцев стопы.

Верхняя конечность

• Широчайшая мышца спины.

• Восходящая часть трапециевидной мышцы.

• Подостная мышца.

• Малая круглая мышца.

• Задний отдел дельтовидной мышцы.

• Длинная головка трехглавой мышцы плеча.

• Сгибатели пальцев.

• Пронаторы.

Заднепередняя — переднезадняя цепь (рис. 2.3)

Рис. 2.3 а,б. Заднепередняя-переднезадняя цепь по Стрюфф-Денис

Первичный отдел

• Автохтонные или глубокие околопозвоночные мышцы.

• Дыхательные мышцы.

• Ременные мышцы головы и шеи.

• Лестничная мышца.

• Подвздошно-поясничная мышца.

Вторичный отдел: нижние конечности

• Медиальная широкая мышца бедра.

• Прямая мышца бедра.

• Разгибатели пальцев стопы.

Верхняя конечность

• Малая грудная мышца.

• Клювовидно-плечевая мышца.

• Короткая головка двуглавой мышцы плеча.

• Средняя головка трехглавой мышцы плеча.

• Разгибатели пальцев.

♦ Горизонтальные или дополнительные мышечные цепи

Постеролатеральная цепь (рис. 2.4)

Рис. 2.4. Постеролатеральная цепь по Стрюфф-Денис

Нижняя конечность

• Средняя ягодичная мышца.

• Двуглавая мышца бедра.

• Латеральная широкая мышца бедра.

• Малоберцовые мышцы.

• Латеральная часть икроножной мышцы.

• Подошвенная мышца.

• Латеральный отдел отводящей мышцы.

Верхняя конечность

• Горизонтальная и нисходящая части трапециевидной мышцы.

• Надостная мышца.

• Срединный отдел дельтовидной мышцы.

• Латеральная часть трехглавой мышцы плеча.

• Локтевая мышца.

• Локтевой разгибатель запястья.

• Локтевой сгибатель запястья.

• Мышца, отводящая мизинец.

Антеролатеральная цепь (рис 2.5)

Рис. 2.5. Антеролатеральная цепь по Стрюфф-Денис

Нижняя конечность

• Средняя ягодичная мышца.

• Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.

• Передняя большеберцовая мышца.

• Задняя большеберцовая мышца.

• Межкостные подошвенные мышцы.

• Червеобразные мышцы подошвы.

Верхняя конечность

• Ключичная часть ГКСМ, малая грудная мышца и дельтовидная мышца.

• Большая круглая мышца.

• Широчайшая мышца спины.

• Подлопаточная мышца.

• Длинная головка двуглавой мышцы плеча.

• Поверхностная часть супинатора.

• Плечелучевая мышца.

• Длинный и короткий лучевой разгибатель запястья.

• Длинная ладонная мышца.

• Червеобразные и межкостные ладонные мышцы.

• Лучевой сгибатель запястья.

2.3. Томас В. Майерс (Thomas W. Myers)

«Анатомические поезда» — миофасциальные меридианы (цепи)

Томас Майерс, сертифицированный специалист по рольфингу и доцент в Институте Рольф, рассматривает последовательность миофасциальных цепей в технической терминологии рольфинга в своей книге «Анатомические поезда».108 Представляя эти цепи, он пользуется такими метафорами, как пути, платформы, экспрессы и так далее. Тем самым довольно сложные цепи изложены во вполне осязаемой и пластичной форме.

Миофасциальные соединения представляются простым и понятным образом. У Майерса доминируют холизм и миофасциальная неразрывность. Фасциальные поезда продолжаются по всему телу, причем железнодорожные маршруты (или миофасциальные меридианы) идут в одном и том же направлении. Костные прикрепления мышц или фасций представляют собой так называемые ретрансляционные или железнодорожные станции, тем самым приобретая особое значение.