• увеличение лордоза шейного отдела позвоночника (ШОП);
• подбородок вытягивается вперед и взерх;
• напряжения в шейно-грудном, грудопоясничном и пояснично-крестцовом суставах (ШГС, ГПС и ПКС);
• искривление колена назад;
• подверженность ЛОР-заболеваниям.
Передняя линия тела проходит за лобковым симфизом:
• брюшное давление смещается назад, к нижним
• органам брюшной полости, аорте и подвздошным сосудам;
• ШОП вытягивается, подбородок втягивается внутрь;
• увеличивается кифоз грудного отдела позвоночника (ГОП) и напряжение между лопатками;
• свисающие плечи;
• тенденция к поясничному гиперлордозу;
• плоская грудная клетка;
• склонность к выпадению органов;
• напряжения в области подвздошно-крестцовых суставов (ПКС);
•искривление колена вперед (недостаточное разгибание);
• тяга седалищно-ножных мышц;
• смещение веса на пятки.
Переднезадняя линия
Эта линия начинается в опистионе, проходит через передний бугорок атланта, через тела позвонков Т11 и Т12, через дуги суставов L4-L5, пересекает S1 и заканчивается в верхушке копчика.
Она делает весь позвоночник единым целым и превращает T11 и Т12 в ключевые позвонки переднезаднего равновесия и скручиваний туловища. Асимметричная нагрузка на руки или на ноги, скручивания туловища или выпрямление позвоночника создают нагрузку на Т11 и Т12. Эти позвонки также играют роль в кровообращении в брюшной полости.
Две заднепередних линии
Обе эти линии идут по заднему краю большого затылочного отверстия, через вторые ребра и проходят через тела L2 и L3, заканчиваясь на тазобедренных суставах. Как и переднезадняя линия, они идут перед Т4.
Обе линии соединяют атлантозатылочные (АЗ) суставы со вторыми ребрами и Т2, тем самым обеспечивая равномерное напряжение в ШОП. Они направляют давление к тазобедренным суставам в положении стоя и к седалищным буграм в положении сидя. Основная функция этих линий заключается в поддержании оптимальных связей напряжения между шеей, туловищем и ногами с одной стороны, и животом и грудью — с другой.
Переднезадняя линия и две заднепередних линии образуют так называемый силовой многоугольник (рис. 5.4).
Рис. 5.4 а,б. Ход переднезадней линии и двух заднепередних линий, составляющих силовой многоугольник
Силовой многоугольник Литтлджона (рис. 5.5) состоит из двух треугольных пирамид, вершины которых прикрепляются к передней части тела позвонка Т4. Две заднепередних линии и переднезадняя линия уравновешивают друг друга и пересекаются перед Т4. Результирующей этих трех линий является центральная линия силы тяжести, проходящая через L3.
Рис. 5.5. Силовой многоугольник по Литтлджону
Нижняя пирамида имеет прочное основание, состоящее из тазобедренных суставов и копчика. Большое затылочное отверстие служит основанием верхней пирамиды. Она стабилизируется миофасциальными структурами. Дисфункции таза и атланто-затылочно-осевые повреждения влияют на Т3-Т4. При ходьбе обе пирамиды поворачиваются в противоположных направлениях. Мы видим это при противоположных движениях рук и ног.
Если левая нога является опорной, а правая нога — маховой, нижняя пирамида образует выпуклость с ротацией вправо, а верхняя пирамида создает выпуклость с ротацией влево. Центральная линия силы тяжести соединяет L3 с тазобедренными суставами.
Переднезадняя линия соединяет атланте копчиком, проходя через L3. Это создает третью пирамиду, основанием которой является таз, а вершиной — L3.
Все три пирамиды зависят от давления в полостях; две нижние пирамиды — напрямую, а верхняя пирамида — косвенно, через миофасциальные напряжения.
Вдох и выдох не только изменяют давление в груди v. животе, но также вызывают растяжение позвоночника при вдохе.
Рис. 5.6. Дуги, двойные дуги и позвонки — точки вращения
Дуги
С точки зрения анатомии позвоночник состоит из четырех дуг:
• шейная: атлант-Т1;
• грудная: Т2-Т12;
• поясничная: L1-L5;
• крестцовая: крестец — копчик.