Мы убеждены, что когда речь идет о равновесии, в особенности если требуется сохранение положения в течение длительного времени, организм использует все доступные ему средства с максимально возможной экономичностью и, таким образом, минимально затрагивает другие функции тела. Грудное и клеточное дыхание, а также венозно-лимфатическая циркуляция — все это должно функционировать без сбоев.
Изгибы позвоночника способствуют его устойчивости. Мы можем, таким образом, допустить, что при нагрузке позвонки создают такое положение позвоночника, которое позволяет физиологическим изгибам выдерживать любое давление. При асимметричной нагрузке (например, груз в одной руке) результатом является сколиозная поза (осанка).
Отдельные сегменты позвоночника здесь движутся вокруг осевых позвонков Литтлджона (см. главу 5). Осевые позвонки могут иногда быть в сегменте сверху или снизу. Как правило, это С2, С5, Т4, T9, L3 и L5/S1.
Для того чтобы мышцы оптимально выполняли свои задачи, им требуется надежная опора. Ее создают другие мышцы. Это приводит к образованию мышечных цепей. Когда человек стоит, фиксированной точкой для мышечных цепей являются стопы. Они, таким образом, имеют для осанки особое значение.
Еще одним фактором, способствующим устойчивости, а также облегчающим гармоничное движение во всех плоскостях, является организация мышц в форме лемнискат. По Уоригу (Wahrig), лемниската — это «конструкция в форме цифры "восемь", положенной набок». Фактически, ход всех мышц, за исключением прямой мышцы живота, имеет более или менее диагональное или криволинейное направление. Мышцы в цепях идут таким образом, что образуют петли, которые гармонично переходят из одной плоскости в другую (рис. 8.1).
Рис. 8.1. Двигательные единицы
Точки вращения Литтлджона и суставы в конечностях довольно точно располагаются на пересечениях лемнискат или центрах петель. Здесь мы видим, что модель Литтлджона является не только структурной, но и функциональной.
Организация мышц в лемнискаты облегчает максимально экономичное выполнение плавных движений во всех плоскостях. Становится возможным преобразование потенциальной энергии в кинетическую. Тем самым достигается эффект спирали или пружины (смотри анализ ходьбы в главе 3). Дополнительное преимущество состоит еще в том, что ослабляется давление на сосуды, грудную клетку и живот.
Примечание: чем больше груз, который мы должны перемещать, тем больше становится мышечное напряжение, поскольку мы уже не можем использовать момент движения. Одновременно усиливается нагрузка на суставы, дыхание и кровообращение. Тот же эффект возникает при сокращениях мышц и блокировках суставов.
В прошлых главах мы познакомили вас с несколькими моделями мышечных цепей. Если некоторые ив них имеют определенное сходство (Бюске и Шоффур, обе модели — из французской школы), то другие являются очень специализированными (Майерс, Стрюфф-Денис). Каждый из авторов описывал свою модель с определенной точки зрения. Для специалистов по рольфингу, например, некоторые аспекты являются более важными, чем для остеопатов или физиотерапевтов.
Кроме этого, мы рассматривали механические аспекты краниальной остеопатии, паттерны Зинка и модель позвоночника Литтлджона. Далее мы определили, что одна из главных функций локомоторной системы, а именно ходьба, воспроизводит поведение позвоночника и таза, описанное Сазерлендом, Зинком и Литтлджоном в их моделях.
Для нас очевидно, что эти паттерны образуются именно за счет мышц. Это никоим образом не противоречит краниосакральной теории Сазерленда. Независимо от того, запускается ли паттерн черепом, туловищем или конечностями, остальное тело принимает этот же паттерн (по причинам чисто экономическим, чтобы не допустить перегрузки мозга). Это важно с краниосакральной точки зрения, потому что такой образ действий позволяет первичному дыхательному механизму (ПДМ) функционировать без стресса.
Это также служит объяснением того, почему при паттерне повреждения происходит подстройка сегмента или черепа во время лечения с использованием техник Сазерленда. Такая подстройка позволяет максимально свободно выполнять флексию и экстензию ПДМ.