Выбрать главу

195 Урок: Что же такое здоровье?

196 Урок: Почему вещи быстро ломаются?

198 Урок: Немного идей для развития

199 Урок: Недвойственность

200 Урок: Как перестать беспокоиться

206 Урок: Чувство собственной важности

208 Урок: Хорошая альтернатива химии

250 Урок: Уход за телом

260 Урок: Уход за одеждой

267 Урок: Электроника — яд для мозга, тела и души

291 Урок: Добавьте музыку в свою жизнь

292 Урок: Содержание витаминов в продуктах

312 Урок: Содержание микроэлементов в продуктах

336 Тренинг: Школа волшебных людей

••• Если вы читаете эту книгу на мобильном телефоне или планшете с помощью программы FBReader, вам нужно зайти в настройки программы и установить режим просмотра картинок «Показывать на весь экран» в значение «Все картинки». Без этого, все картинки будут отображаться маленькими.

••• Книга доступна в разных форматах (PDF, FB2, MOBI, AZW, ODT и других). Вы можете скачать желаемый формат с моего сайта HTTPS://GUDINFOBLOG.WORDPRESS.COM или с сайта одной из электронных библиотек.

Перемены

Перемена: Помогайте другим людям

••• НАЙДИТЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ ДОБРО И ПОМОГАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ.

••• В наше сложное время существует тенденция к разобщению людей и отдалению человека от остального человечества. С каждым днем люди становятся все более эгоистичными, себялюбивыми и бесчеловечными.

••• Мы должны защищаться от пагубной склонности, когда каждый человек концентрируется на самом себе и не принимает во внимание остальных людей. Тенденция к помощи самому себе, а не другим, тенденция к эгоизму должна быть преодолена.

••• Замените эгоизм и зависть помощью другим людям. Поначалу это может показаться неудобным для вас, но все же даст несколько простых преимуществ:

- Вы будете чувствовать себя лучше, делая добрые дела.

- Это соединит вас с человеком, которому вы помогаете, может быть, даже на всю жизнь.

- Это сделает мир лучше.

- Это улучшит жизнь другого человека, избавит его от страданий и боли.

- Если эту доброту передадут дальше, она умножится тысячекратно и обойдет весь мир, вернувшись к вам.

••• В течение недели найдите несколько минут каждый день и сделайте доброе дело для другого человека. Принесите другим улыбку и радость. Это может быть любое, даже самое маленькое действие.

••• Не знаете, с чего начать?

- Будьте дружелюбными и улыбайтесь, улыбка заразительна.

- Станьте волонтером (добровольцем).

- Сделайте пожертвование.

- Подарите подарок.

- Остановитесь и помогите тому, кто в чем-либо нуждается.

- Научите другого человека тому, что умеете.

- Станьте наставником для кого-то.

- Выслушайте.

- Приободрите, поддержите.

- Помогите сделать что-либо.

- Купите еду для бездомного или малоимущего.

- Помогите человеку, который находится на грани.

- Помогите другому создавать, быть активным, заниматься спортом, сделать трудное дело.

- Пошлите приятное письмо с благодарностью.

- Обнимите близкого человека.

- Позвоните родителям и родственникам.

- Выразите благодарность.

- Научите ребенка новому.

- Отправьте гуманитарную помощь.

- Отдайте вещи в детский дом.

- Уберите мусор в парке или на пляже.

- Просто любите!

••• Задайте себе три вопроса:

- Как я помогаю другим?

- Как я еще могу помогать?

- Как помогают другие?

Дайте на них письменный ответ. Это хорошее начало!

§. Я – ВОЛОНТЕР.

••• Добровольно осуществляя деятельность для блага других людей волонтеры ощущают свою полезность. При этом они развивают свои способности и индивидуальность.

••• Если ты: не можешь долго усидеть на месте, оптимист, веселый и общительный или стремишься к этому, желаешь реализовать себя, хочешь найти свое место в этом мире, активный и сообразительный, хочешь быть полезным и, главное, есть желание действовать,

••• СДЕЛАЙ ШАГ НАВСТРЕЧУ СЕБЕ: СТАНЬ ВОЛОНТЕРОМ!

••• Волонтер по-другому - это доброволец, помощник, филантроп, Прометей, общественник, альтруист.