Планируемое устаревание прививает покупателю (с помощью рекламы) желание иметь кое-что немного новее, чуть лучше, немного скорее, чем необходимо.
§. ЧЕМ МЫ МОЖЕМ ОТВЕТИТЬ ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ?
••• УМЕНЬШИТЬ ПОТРЕБНОСТИ. Покупать только то, что действительно нужно для жизни.
••• НЕ ГНАТЬСЯ ЗА МОДОЙ И СТАТУСОМ. Новая модель телефона ничем не лучше старой. Звонят они одинаково. Одежда из новой коллекции этого года защищает от холода точно так же, как и одежда из прошлогодней.
••• ПОКУПАТЬ ДОЛГОВЕЧНЫЕ ВЕЩИ. Да, есть и такие. Вещи, которые не ломаются и не изнашиваются десятилетиями. Стоят они, конечно, дороже, чем китайский ширпотреб, и поискать их придется, но это окупается.
••• НАЧНИТЕ ДУМАТЬ СВОЕЙ ГОЛОВОЙ, НЕ БУДЬТЕ ПАССИВНОЙ ЖЕРТВОЙ РЕКЛАМЫ.
••• Почитайте в Интернет про копроэкономику.
Урок: Немного идей для развития
••• Практикуйте ежедневный ритуал благодарности.
••• Играйте. Относитесь ко всему как к игре.
••• Ежедневно создавайте зону концентрации для самых важных дел. Погружайтесь в состояние потока, потеряйте ощущение себя и творите.
••• Замените убеждения любопытством. Проверяйте полученные в книгах знания с помощью экспериментов.
••• Творите, делайте что-то новое. Создавайте, а не потребляйте.
••• Найдите работу, которую любите.
••• Дышите. Ежедневно сосредотачивайтесь на своем дыхании. Занимайтесь дыхательной гимнастикой.
••• Наслаждайтесь привычкой, а не заставляйте себя следовать ей. Выбирайте наслаждение, а не дисциплину.
••• Ежедневно находите место для уединения, побудьте в одиночестве и тишине.
••• Попробуйте еще один раз привычку, которую не получилось внедрить в вашу жизнь.
••• Ограничивайте бесполезную работу и сосредотачивайтесь на полезном действии. Используйте системы приоритетов для всех ваших дел.
••• Относитесь к неудачам как к возможности для обучения, превращая их этим в успех.
••• Наслаждайтесь приятными моментами в течение дня. Найдите такие моменты, наслаждайтесь ими сознательно. Не менее 3 приятных для себя вещей в день.
••• Превратите ваши проблемы в возможности.
••• Сократите ваши регулярные обязательства, освободите свою жизнь для нового.
••• Учите других людей тому, что знаете. Этим вы улучшите и закрепите свои навыки, умения и знания.
••• Ежедневно проявляйте сострадание и сочувствие к другим людям.
••• Ежедневно размышляйте о переменах, которые вы уже добавили в вашу жизнь. Также продумывайте будущие перемены.
••• Поймите, что вы ничего в вашей жизни не пропускаете.
Урок: Недвойственность
••• Недвойственность – отношение к миру, при котором физически разделенные друг от друга объекты воспринимаются как единые и неделимые.
••• Недвойственность входит в вашу жизнь при определенном уровне развития сознания, и это меняет все вокруг. Вы начинаете воспринимать мир, других людей и себя как единое неделимое целое, как один живой организм.
••• В отличие от недвойственности дуалистическое видение мира связано с постоянным разделением всего на субъекты и объекты и их противопоставлением друг другу, с их иллюзорной несовместимостью.
Примеры разделения:
я – другой,
свой – чужой,
разум – тело,
мужчина – женщина,
добро – зло,
активность – пассивность,
дуализм – недвойственность.
••• Недвойственность утверждает, что не существует каких-либо фундаментальных отличий между субъектом и объектом. Например, между сознанием (духом) и материей.
••• Недвойственность утверждает, что весь окружающий нас мир является иллюзией, а истинная реальность описывается такими терминами:
- Дух - Сознание Бога
- Одно - Атман
- Абсолют - Брахман
- Пустота - Сила
- То, Что Есть
••• Принятие понятия недвойственности является важным достижением на пути развития.
••• Более подробно читайте про недвойственность в Википедии и других источниках.
Урок: Как перестать беспокоиться
••• В этой главе я предлагаю вашему вниманию краткую версию книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
§. САМОЕ ГЛАВНОЕ О БЕСПОКОЙСТВЕ.
••• ПРАВИЛО 1. Если вы хотите перестать беспокоиться, «живите в отсеке сегодняшнего дня». Не беспокойтесь о своем будущем. Просто проживите сегодняшний день и лягте спать.
••• ПРАВИЛО 2. Если вы столкнулись с проблемой, которая вызывает ваше беспокойство, примените следующий метод: