Светлана не могла принять себя, собственную же способность краснеть она просто ненавидела, считая ее источником всех своих переживаний. В данном случае психологом совместно с девушкой было принято решение действовать «от противного». Светлане было рекомендовано по собственной воле как можно чаще переживать психотравмирующие для нее ситуации, то есть стремиться к тому, чтобы оказываться в центре всеобщего внимания.
Девушка должна была сама вызываться к доске, первой заговаривать с одноклассниками противоположного пола, задавать встречным прохожим дежурные вопросы о времени и месторасположении чего-либо. Параллельно, заручившись поддержкой мамы, Светлана начала одна, без родителей, осуществлять походы по магазинам, парикмахерским и даже самостоятельно посетила участкового педиатра. Вместе с этим как на очных психологических консультациях, так и дома шла работа, направленная на повышение самооценки девушки.
Через некоторое время Светлана поверила в себя и свои силы, оказалась способной принять себя такой, какая она есть, и даже начала себя любить. Главное же, что она приобрела в процессе воспитания в себе самостоятельности, – это чувство самоуважения. Свою способность краснеть девушка теперь воспринимала скорее позитивно, находила в ней положительные моменты, тем более что краснела она весьма очаровательно, да и происходило это теперь не так часто, как раньше.
Компенсирующее поведение
В той или иной степени комплекс неполноценности имеется почти у каждого подростка, поскольку причины его формирования, как мы видим, крайне разнообразны. Здесь важно то, насколько человек способен компенсировать свое чувство ущербности. Именно в компенсации Адлер и видел полезность комплекса неполноценности.
Под компенсацией психологи понимают процесс замены человеком имеющихся у него нежелательных качеств на противоположные.
Так, например, подросток, отдающий себе отчет в собственной жадности, начинает активно предлагать одноклассникам пообедать за его счет в кафе, стараясь выглядеть в их глазах щедрым. Слабый и болезненный молодой человек записывается в спортивную секцию, чтобы тем самым компенсировать недостатки своего физического развития. Здесь важно, чтобы компенсация была направлена в адекватное, социально приемлемое русло – и постепенно помогла бы подростку стать более адаптированным в социуме.
К сожалению, часто бывает так, что компенсировать свой комплекс неполноценности подросток начинает антисоциальными способами, демонстрируя девиантное поведение.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
По возможности постарайтесь помочь подростку направить компенсацию его комплекса неполноценности в нужное русло. В психологии такое грамотное изживание негативных чувств называется сублимацией.
Одним из видов сублимации является творчество. Возможно, ваш ребенок имеет какие-то нераскрытые еще способности: к рисованию, написанию стихов или прозы, пению, игре на музыкальных инструментах, танцам, занятиям спортом и т. д. Помогите ему сориентироваться, записаться в кружок или секцию, попробовать реализовать себя в чем-то еще, кроме учебной деятельности. Ведь у каждого из нас есть что-то необычное, отличающее нас от окружающих, своя изюминка. Помогите ребенку увидеть в себе эту изюминку и оценить собственную уникальность.
ГЛАВА 3. АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Самое высокое наслаждение – сделать то, чего, по мнению других, вам делать не следует.
Закон Бэджота
По определению психологов, агрессия – это намеренное причинение вреда (ущерба) другому живому существу, которое не желает подобного с собой обращения.
Следует различать такие понятия, как «агрессия» и «агрессивность». Агрессия – это поведение, включающее в себя какие-то действия, причем окружающие имеют возможность за этим поведением наблюдать. Агрессивность же – свойство личности, которое складывается как из генетической предрасположенности, так и из особенностей воспитания человека.