Если и этого мало, то добавлю, что Кинг стал самым молодым лауреатом Нобелевской премии мира, а журнал Time назвал его человеком года. Ему предстояло еще много работы, но он уже изменил мир. Ему было всего 35 лет. В чем его секрет?
Критики Кинга считали его действия неразумными и несвоевременными и что они противоречат здравому смыслу. Но в отличие от Кинга эти министры руководствовались ограничивающими убеждениями: у них в головах прочно засела мысль о том, что мир ограничен их зоной влияния. Они не видели, что действия Кинга вели к переменам, они считали их контрпродуктивными.
Они беспокоились, что его поступки выбьют у них почву из-под ног. Это один из миллиона примеров, когда «здравый смысл» – это всего лишь синоним фразы «широко распространенное недопонимание».
Ограничивающие убеждения – это недопонимание в настоящем, которое плохо влияет на наше будущее.
Кинг был окружен такими ограничивающими убеждениями:
• Движение за общественные права требует слишком многого и слишком быстро.
• Оно ведет к лишним неприятностям.
• Мирные действия ничего не изменят. Необходимо вооруженное наступление.
• Белые не изменятся. Расовое примирение невозможно.
• Расизм заложен в нашей культуре. Общество никогда не изменится, не говоря уже о законах.
И еще много подобных убеждений, свойственных и белым, и черным, тем, кто был частью этого движения, и тем, кто с ним боролся. Разница между Кингом и его противниками была в том, что он не принимал эти убеждения за правду. Вместо этого он считал, что пришло время срочных действий. Он был убежден, что мирные демонстрации необходимы и эффективны. Он верил, что расовое равенство возможно и что общество действительно может измениться.
Вместо ограничивающих убеждений Кинг руководствовался раскрепощающей правдой.
Он смотрел на те же факты, что и остальные, но заключал их в другие рамки. Вот о чем была вся его речь «У меня есть мечта». Он видел светлое будущее, несмотря на то, что говорили и думали другие. Его рамки позволяли ему представлять победу, и он знал, что однажды это произойдет. Эта раскрепощающая правда придавала ему сил с решимостью двигаться дальше, и мы можем сделать то же самое.
Установки могут держать нас на месте, но мы можем освободиться, обновив их
Не так уж много наших желаний будут сопоставимы с целями Мартина Лютера Кинга. Но они имеют значение для нас. И их исполнение может изменить как нашу жизнь, так и жизнь наших близких.
Один из моих любимых примеров о замещении ограничивающих убеждений раскрепощающей правдой связан с Клубом анонимных алкоголиков. Ученые из Университета Брауна (Беркли) и Национального института здоровья объединились, чтобы провести масштабное исследование. Они выяснили, что те, кто мог устоять перед выпивкой, отличались от тех, кто не мог, только своей верой. Вместо того чтобы говорить: «Я не могу противостоять алкоголю», они говорили, что могут справиться с ним.
Почему? Потому что они приняли раскрепощающую правду: «изменения возможны». Вместо мыслей: «Я не могу быть трезвым» – члены общества убеждали себя, что «могут справляться с трудностями и без алкоголя»[47].
А вот еще один пример моего друга Дона Миллера. Дон – автор бестселлеров и талантливый бизнесмен. Но после неудачных отношений он решил, что ему просто не везет в любви. А потом ему неожиданно позвонил Боб Гофф[48].
«Знаешь, что я заметил в тебе, Дон? – начал Боб. – Что ты мечта любой девушки». Дон не купился на это. Он знал, что он неудачник в вопросе отношений. Знал это наверняка. Но Боб продолжал звонить ему и говорить обратное. Он приводил пример за примером, как Дон классно общается с людьми. «Несколько месяцев между уверениями Боба и тем, как я на самом деле себя чувствовал, была огромная пропасть, – вспоминал Дон. Но Боб был настойчив. – Как первоклассный адвокат, он отстаивал мои права передо мной, неделя за неделей, пока его слова наконец не подействовали». Дон понял, что Боб прав. И чем больше он это понимал, тем легче ему было общаться с другими. Новые убеждения позволили ему быть уязвимым, мечтательным и уверенным в себе. Они превратили его из того, кто был ужасен в отношениях, в того, кто стал ходить на свидания, а потом женился на любви всей своей жизни[49].