Tre gravas generi kiel eble plej multe bonan konduton kaj bonan koron. El tio alvenos feliĉo kaj tujtempe kaj longtempe ambaŭ por vi kaj aliaj.
Spirita praktiko unuflanke entenas konduton pri zorgo rilate al bonstato de aliaj. Ĝi aliflanke kondiĉas memtransformadon tiel ke ni pli volonte inklinas fari tion.
La unua malavantaĝo de kolero estas ke ĝi detruas la internan pacon; la dua estas ke ĝi misformas la vidon de la realo. Se ni pensas pri tio kaj ekkomprenas ke kolero estas vere malhelpa, ke ĝi estas nur detrua, ni povas komenci malproksimiĝi de kolero.
“Kiel trejni nian menson” - LSDL priskribas kiel trejni nian menson por prilabori detruajn emociojn en tiu ĉi anglalingva video el kunveno kun grupo el Barato ĉe la loĝejo en Dharamsala (Himaĉal-Pradeŝo, Barato) la 11-an de februaro 2019.
Sento de kontenteco estas ĉefa por esti feliĉa. Fizika sano, materiala riĉeco kaj amikoj kontribuas al tio, sed kontenteco regas niajn rilatojn kun ili ĉiuj.
Mi sentas min optimisma pri la estonteco ĉar la homaro ŝajne kreskas pli matura; sciencistoj pli atentas pri niaj internaj valoroj, pri studado de la menso kaj emocioj. Estas klara deziro al paco kaj zorgo pri la medio.