Она дала мне потрепанную бумажку с адресом и, сказав, чтобы я не упустила свой шанс изменить жизнь, ушла.
Мне терять было нечего, и я в тот же день отправилась к Мино.
Местные жители, узнав, что я иду к нему, одобряюще кивали и улыбались мне. Добраться до нужного острова оказалось не сложно. На маленькой лодочке меня довезли местные рыбаки за пару батов.
Мино увидел меня издалека. Он стоял на берегу залива и смотрел вдаль. Маленький старичок, на вид лет 70. Что меня поразило, он не удивился моему приходу, как будто ждал меня и говорил он также по-русски, иногда вставляя слова на незнакомом мне языке.
— Здравствуй милая леди. Пойдем знакомиться в наш сад.
Рядом с ним чувствовалась необъяснимая аура добра, спокойствия, мира. Я решила, что буду делать все, что он скажет и будь что будет.
— Ты пришла сюда не просто так. Я это вижу. Скажи, сколько дней у тебя есть?
— Две недели.
— Этого хватит. Каждое утро я хочу, чтобы ты приезжала сюда ко мне, ровно в 06.00. Ты знаешь, что такое йога и для чего она нужна?
— Не совсем, упражнения на гибкость для снятия стресса?
— Суть йоги — это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Тебе необходимо освободить свои мысли от всего негативного, научиться жить в свободе душевной. Я постараюсь помочь тебе восстановить гармонию физического и психического состояния. Это важно.
— Хорошо, только эмм…сколько это.. — Переминаясь, хотела спросить я про стоимость услуг.
— Я не беру деньги, — тут же перебил он меня, — приноси только фрукты и рис. И желание измениться.
— Спасибо…
Все это казалось мне таким странным, неужели он просто так будет со мной заниматься?
Каждое утро в течение двух недель я приезжала к нему ровно в 6 утра, мы пили чай в его саду, а потом шли на тихий пляж Сиамского залива. Мино читал молитвы на своем языке, а потом мы приступали к медитации. Он учил меня слушать тишину, шум воды, правильно дышать и погружаться в себя.
— Для того чтобы накопить достаточное количество энергии в нервных центрах, необходимо правильное дыхание, то есть ты должна дышать с мысленной сосредоточенностью, не допускать никаких мыслей. Ты можешь управлять своим сознанием через дыхательные упражнения. Также при правильном дыхании стимулируется работа сердца и всего организма в целом. Попробуй через дыхание получать жизненную энергию. — Учил он.
Я осваивала практику асан. Не только мой ум приходил в себя, но и тело, оно становилось гибким, сильным, выносливым.
За обедом мы разговаривали. Я рассказывала ему о своей жизни. Он внимательно слушал, но никогда не комментировал.
После обеда, когда воздух становился мягким, не таким обжигающим, мы уходили снова на пляж, и проводили там время до захода солнца.
Вечером приезжали его взрослые дети и устраивали ужин в большом кругу. Как я потом узнала, он родом из России, в молодости уехал в Таиланд работать, и стал практиковать йогу. После многих лет жизни в столице Таиланда Бангкоке, утвердившись в своем предназначении, Мино отправился на Самуи и остался там жить. С течением времени он поменял имя, построил дом, женился и обзавелся четырьмя детьми. Его жена, тайка Косум, недавно умерла. Дети хотели перевести его к себе, но он отказался, сославшись на то, что на этом месте с женой прожил свою счастливую жизнь, воспитывая детей и помогая людям снова обрести себя.
— Если уеду, потеряю все, что у меня есть. — Говорил он детям.
Я полюбила Таиланд. За его теплый климат, дружелюбный народ, который не гонится за материальным благополучием, за отсутствие суеты, присущей многим большим городам России, и конечно, за экзотические красивые места. Это страна, где я заново родилась, только душевно.
В последний день моего отдыха в Таиланде, я пришла к Мино также в 6 утра, он сидел у себя в саду.
— Сегодня заключительная встреча. Я должен отпустить тебя в мир, где вернутся все соблазны, тебе захочется вернуться к тому, от чего ты бежала. И ты вернешься, я это знаю. Сейчас ты снова обрела себя, твой взгляд просветлел. Я хочу, чтобы ты никогда не теряла себя, особенно в мужчине, ты должна быть личностью, не зависящей от кого-либо. Ты должна быть счастлива, потому что ты есть у себя, и ты все преодолеешь. Твое счастье не должно зависеть от присутствия в твоей жизни мужчины. Ты должна развиваться, всегда стремиться к своим целям, мечтам. Расширь свой кругозор, смотри шире на жизнь, помогай людям, отдыхай. И никогда не слушай свой страх, преодолевай его. Каждый день уделяй время отдыху, 10–15 минут сиди в тишине, повторяй те ассаны, которые мы выучили. Слушай свое сердце. Очень важно быть в гармонии с собой всегда. Никогда не допускай в свое сердце чувство ненависти, злости, обиды и зависти. Люби, приноси людям любовь, радость. Не возвращайся в прошлое, смотри только в настоящее и чуть-чуть в будущее. Запишись на йогу, слушай музыку, езди по миру, общайся, знакомься. Вот основные советы, которые я хотел тебе дать. Только вперед! С миром, дорогая.