• Если вы остановились, то что-то вас задержало. Порой это наши оправдания, страхи, негативные привычки. Пропишите их, посмотрите прямо им в глаза, признайте и избавьтесь от них (читать блок III).
• Пишите после целей имена людей, которые могут помочь вам добиться их. Зачем это? Для того, чтобы повысить вашу эффективность, таким образом вы поддержите в себе внутреннюю мотивацию, больше поверите в себя, будете предпринимать больше усилий, так как такие цели уже были достигнуты, и вам не предстоит больших трудностей реализовать их.
Знакомьтесь, общайтесь, следите – вы приобретете опыт и закрепите в себе знания. Таким образом, вы получите вдохновение.
При постановке целей человек может столкнуться с понятием «иллюзия обманчивости». Часто люди ставят цели, не подразумевая, что их можно реализовать в кратчайший срок. Они планируют на большие сроки, но если по-настоящему предпринимать усилия, то многие задачи решаются довольно быстро.
Например, один мой знакомый поставил цель на год: «Освоить азы ораторского искусства». Как вы считаете, за сколько времени можно реализовать данную цель? Разве на ее работу требуется год нашей жизни?
Когда человек попадает в «иллюзию обманчивости», его личное видение затмевается ненужными делами и задачами. Автоматически он откладывает свою деятельность, эффективность и продуктивность ее рушится.
Например, вы планируете в ближайшие полгода научиться плавать. Для чего вы откладываете эту цель на такой долгий промежуток времени? Почему нельзя ее реализовать за более короткий срок? Попадая в «иллюзию обманчивости», человек закапывает в себе энергию и внутреннюю мотивацию.
«Иллюзия обманчивости» — это ложь, хитрость, которая стоит перед нами. Это вымысел, который не дает нам осознанных, настойчивых действий и забирает множество драгоценного времени.
Когда вы ставите цели, учтите этот факт. Большинство задач можно достичь в короткий срок. Будьте внимательны и не попадитесь в такую уловку.
Шаг 7. Планирование
– Что ты хочешь?
– Я хочу убить время.
– Время очень не любит, когда его убивают.
Планирование развивает пунктуальность и точность. Если вы остановились на полпути или ничего не можете начать, а проблемы все накапливаются, умение планировать поможет вам разобраться с нужным и ненужным, поможет поддержать внутреннюю мотивацию. Вы сможете лучше справиться с трудностями, когда будете иметь четкий план того, что надо делать. Благодаря такому шагу вы сможете раскрыть свой потенциал, ваша деятельность станет эффективной.
Если вы начнете различать важные и неважные дела, будете уделять внимание тому, что по-настоящему требуется, то увеличится ваше свободное время. Когда передо мной стоит выбор, посидеть в социальных сетях или почитать книгу, я отталкиваюсь от того, что для меня важно. Важно почитать книгу. Я иду и читаю. Размышления о смысле жизни, о том, что действительно важно, придают большой заряд энергии.
Когда человек выполняет неважные для самого себя дела, он отдаляет личное видение и тратит личное время, когда мог потратить его на приближение к видению и реализации цели. То есть путь достижения его увеличивается. Он тратит множество сил. Часто случается, что долгая дорога утомляет и забирает множество энергии. Так же и тут.
Планируйте еженедельно и ежедневно, определяйте факторы важности и срочности[10], расставляйте приоритеты.
Существует хорошая методика, когда используется буквы: A (что вы станете выполнять в первую очередь), B (что вы станете выполнять во вторую очередь), C (что вы станете выполнять в третью очередь) и цифры: 1 (приоритет первой очереди), 2 (приоритет второй очереди), 3 (приоритет третьей очереди)[11]. Расставьте все так, чтобы вам удобно было их реализовать.
Выделите цели маркером, чтобы восприятие было предпочтительным. После завершения дел, вычеркивайте цели, чтобы отчетливее осознавать, что вы прошли и что осталось пройти. Постройте таблицу с надписями: выполнено, в процессе выполнения, не сделано. Зная, какие цели к чему относятся, вам легче и проще двигаться дальше.
Как только вы сформулировали цели, разбейте их на мелкие шаги, распишите подробнее для того, чтобы вы яснее представляли, чем вам заниматься. Например, вам надо написать реферат по какому-либо предмету, разделите его на ряд небольших задач. Таким образом, вы поддерживаете в себе внутреннюю мотивацию на то, чтобы их осуществить.