Я налил себе чай, оттуда пошел пар, я могу сделать вывод, что чай горячий. Сознание мне говорит: «Не пей чай, так как обожжешься кипятком». Следовательно, я не выпиваю чай.
Я еду на машине, загорается красный светофор, сознание вопит мне: «Не смей ехать дальше, а то не дай Бог какое-либо дорожное происшествие произойдет или оштрафуют». Все это происходит в настоящий момент.
Подсознание – это процессы, которые вы не чувствуете, не слышите, не ощущаете в настоящий момент. Это все то, что происходит неосознанно, без вашего контроля, вы даже не догадываетесь о том, что процессы существуют.
Я лежу на кровати, сам того не замечая, переворачиваюсь на правый бок. Что мною двигало? Ничего. Я не знаю. Это произошло быстро, скрытно, автоматически.
Подсознание – это то место, которым вы не управляете. Как будто часть вашей головы находится под управлением муравья, который совершает разные движения. Перевернуться на бок – это движение муравья, а не ваше.
Представьте: вы сидите за партой, ни с того ни с сего поворачиваете голову направо. Что служит причиной вашего поворота? Вы сами не знаете, вы это делаете механически, неосознанно. Это не вы поворачиваете, а муравей. Все это является не осознанным действием.
Подсознание управляет большей частью нашей жизнедеятельности, лишь несколько процентов мы самостоятельно руководим ею. Какая тут проблема?
Проблема в том, что эта большая часть наших действия, поступков, движений, мыслей не имеет четкой осознанности.
Я пишу этот текст, время от времени почесывая голову. Я делаю без осознанности. Зачем я почесал голову? Что я хочу сказать, когда почесываю голову? Никто не знает.
Почему говорят: прежде чем что-либо сказать, надо подумать головой? Потому что человек не осознает последствия сказанного. Человек не может точно знать, что произойдет, но он может предугадать, что может случиться.
Наш мозг – удивительная вещь. Изучая понятия «подсознание» и «сознание», я понял, без чего человек не может обойтись так же, как и без правильной мотивации, чтобы не сдаться и решить различные проблемы, которые охватывают его судьбу.
Это осознание причины и влияние проблем.
Выделяют разницу между понятиями «понимание» и «осознание». Понимание – оно абстрактно, осознание конкретно. Я считаю, что осознание причины и влияния проблем – это наше сильное понимание.
Понимать проблемы, значит жить с проблемами. Осознавать причины и влияние проблем – значит жить с ними и знать, зачем нам нужно от них избавляться, знать, чем они могут помешать нашей нынешней и будущей деятельности, знать, какое влияние они оказывают или окажут на нашу нынешнюю и будущую судьбу соответственно.
Можно понимать свою цель, но если вы ответите на вопросы, зачем она вам, что будет, если ее добьетесь, какое воздействие она окажет на вас, какие причины могут помешать вам ее достигнуть, таким образом вы осознаете причину и влияние данной цели как для себя, так и для общества.
Когда вы осознаете, то воспринимаете действительность со всеми минусами и плюсами, вы ощущаете страх в своем теле, вы чувствуете, как мурашки появляются на вашей коже, вы берете ответственность за свою деятельность, за поступки, за поведение, за мысли.
Когда вы осознаете, то фокусируетесь на изменении своего характера, на том, кем вы хотите быть и что хотите делать, вы подвергаетесь проактивному мышлению и начинаете верить в свои удивительные возможности.
Когда вы осознаете, то ищите корень проблемы и меняете свою жизнь в лучшую сторону.
Предположим, вы на бюджете, учитесь на очном отделении и имеете стипендию. Ваша стипендия небольшая, и чтобы ее увеличить, надо получить определенное количество баллов, а чтобы их получить, требуется вести активную деятельность, участвовать во всех мероприятиях и отлично учиться. Не всегда найдется время на внеучебную активность, не все мероприятия могут нравиться, не всегда вы сможете учиться на отлично. И вы это понимаете. Вы просто отвечаете: «Да, я знаю. Я все понимаю».
А осознавать – значит быть готовым к изменениям. Вы осознаете, что стипендия маленькая, надо предпринимать какие-то усилия для ее повышения, что из-за нее вам тяжело и будет сложно обеспечить себе на жизнь как сейчас, так и потом. Вы осознаете причины появления данной проблемы и ее влияние на нынешнюю и будущую жизнь. Вы говорите: «Вот оно что!».