Ведь главное представить, что ты можешь чего-то добиться, и сразу же выстилается дорожка, ведущая к цели, на которой прописаны все промежуточные пункты. Да, конечно, она неровная, но из-за этого и более интересная. То, что дается с большим трудом, ценится намного больше.
Я уверена, что ты обрела человека, которого по-настоящему искала. Ты доказала людям своим поведением и действием, что все невозможное – возможно. Очень хочется тебя увидеть и спросить, кем ты стала. Я верю, что все-таки ты специализировалась на деле, которое тебя зажигает и придает энергии. Я знаю, что ты счастлива.
Поэтому, знаешь что? Всегда оставайся собой. Пусть иногда тебя считают странной, непонятной, немного наивной. С немного странными интересами. Но это другие люди. У них другая жизнь, другие желания. И это не плохо, нет. Просто мы разные, и их мнение не должно подкашивать твои ценности, идеалы и мечты. А нужные тебе люди, те, кто поддерживает и помогает, кого ты ценишь, они всегда будут с тобой, потому что ты такая, какая ты есть.
Запомни это! Всегда иди навстречу силе воли, не поддавайся внешним соблазнам и не давай упасть духом.
Запомни это! Навсегда, твоя Дашка!
Шаг 3. Свод норм
Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание – есть долг.
Свод норм – это правила поведения человека, которые он вырабатывает для поддержания своей нынешней и будущей деятельности. Это обещания, которые дает себе человек. Он их должен выполнять, независимо от внешних воздействий.
Они должны быть понятны и несложны, их не должно быть много, потому что огромное количество мешает сконцентрироваться на этих нормах и запомнить их. Они должны исходить из ваших ценностей и жизненных приоритетов. Они помогают не поддаться соблазнам и различным проблемам.
Свод норм нужно обязательно составлять с утра, их реализация рассчитана на день. С каждым новым утром, с каждым новым днем следует сесть, потратить 5-10 минут и составить новые правила поведения, которые не должны противоречить вашим ценностям и которых вы должны придерживаться.
Не путайте свод норм с планированием, они могут зависеть от него, но они – не есть планирование. Нормы подразумевают ваши обещания перед собой на каждый день.
Я использую свод норм в своей жизни для того, чтобы повысить личную эффективность деятельности, тем самым развить и укрепить силу воли.
Что входит в свод моих норм на день?
Ценность «семья»:
1. Не ссориться с мамой
2. Не ссориться с папой
3. Не ссориться и не драться с братьями и сестрами
Ценность «здоровье»:
1. Не ругаться с матом
2. Не пить алкоголь и вредную газировку
3. Не есть фастфуд
Ценность «саморазвитие»:
1. Не бездельничать
2. Не лениться
3. Не разочаровываться
Составляйте свод норм, обязательно придерживайтесь их выполнению, развивайте и укрепляйте силу воли. Действуйте!
Шаг 4. Рефлексия
Мы себя в рефлексии не оцениваем, а собираем.