Когда я сдаюсь, я использую правильную мотивацию: я постоянно тренирую проактивное мышление, поддерживаю в себе внутреннюю мотивацию. Я строю личное видение, прописываю ценности, цели, планирую, изучаю свои сильные и слабые стороны, ищу проблемы, которые могут воспрепятствовать при движении вперед. Я постоянно вдохновляюсь и поддерживаю энергию: смотрю фильмы, читаю книги, занимаюсь спортом, делаю то, что поможет мне реализовать свое видение. Я использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых.
Когда я сдаюсь, я осознаю причины и влияние проблем: я всегда помню, для чего мне эти действия. Передо мной стоит понятное «что», твердое «как» и ясное «зачем». Я всегда использую визуализацию и воображаю, как добиваюсь задуманного, анализирую проблемы, с которыми сталкиваюсь, осознаю причины их появления и их влияние, которые оказывают или окажут на мои нынешние и будущие перспективы соответственно. Я всегда использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых, чтобы тренировать самосознание тела, души, эмоций и мыслей.
Когда я сдаюсь, я придерживаюсь независимой воли: я постоянно пробуждаю, развиваю и укрепляю силу воли. Самоконтроль помогает мне действовать в зависимости от своих приоритетов. Я избавляюсь от стресса, привычек, страхов, оправданий, подушек безопасностей, я учусь говорить «НЕТ» различного рода проблемам, развиваю самодисциплину, напоминаю себе о будущем, придерживаюсь свода норм, анализирую деятельность и использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых.
Именно тогда, когда я сдаюсь, я придерживаюсь трех принципов личной эффективности: правильная мотивация, осознание причины и влияние проблем, независимая воля.
Кем бы вы ни были, в каком бы положении ни находились, какой бы статус ни занимали – эти три принципа и те компоненты, элементы, которые входят в эти принципы, очень важны для того, чтобы добиться положительных результатов.
Я выделил самое основное и нужное, самое настоящее и искреннее, я написал в книге о то, чего должен придерживаться каждый человек. Без этого никуда. Если вы хотите добиться личной эффективности, если вы не хотите подпускать проблемы в свою жизнь, если вы не хотите сдаваться — обязательно следуйте аспектам, принципам, компонентам и элементам моей книги.
Теперь, когда вы познакомились с главными принципами саморазвития, я смело могу называть свою методику М. О. В. – мотивация, осознание, воля.
Три блока, три аспекта, которые выступают фундаментом трех принципов и их компонентов, элементов, без которых ничего не получится. Три блока, три аспекта нашей внешней и внутренней успешной жизни.
Повторюсь, я написал произведение, которое поможет каждому человеку: детям, подросткам, школьникам, студентам, взрослым, родителям, всем тем людям, которые занимают какую-либо должность, занимаются какими-либо организациями и мероприятиями, всем тем, кто стремится стать эффективным и счастливым. Я просто взял и объединил три блока, три принципа, основные компоненты и элементы нашей жизни в одну книгу.
Я показал их суть через боль, надежды, переживания, эмоции, мысли знакомых, друзей, близких в их отчетах, через призму героини Алисы и группы N, помогающую создать ваше восприятие.
Я сделал так, чтобы вы обратили внимание на данные аспекты, принципы и их компоненты, элементы, и постоянно следили за ними. Я помог вам понять искренние, настоящие человеческие реалии жизни.
Кто-то почерпнул много нового, кто-то закрепил подробнее свои знания. Неважно, главное, чтобы каждый из вас вынес ту культуру, то значение, ту ценность, которые помогут добиться желаемого, которые помогут не сдаться.
Когда вы встречаетесь с проблемами, трудностями и различными испытаниями, не стоит говорить отдельно о мотивации, или об осознанности, или о воле – всегда, когда вы затрагиваете отдельно какой-либо блок, твердо, регулярно следите за каждым из них. Это цельность, взаимная система, сеть, цепочка – за всем стоит следить, наблюдать, всего стоит придерживаться.
Если вы учите человека морали и поведению, как поступать правильно и неправильно, не забывайте о трех принципах М. О. В. – это методика, в которой нуждается любой стремящийся к чему-то гражданин.
В данной книге я описал часть студенческой жизни. Но суть произведения касается всех людей. Всех разумных и эмоциональных. Всех тех, кто взаимодействует друг с другом, кто желает, стремится изо всех сил стать более талантливой, способной и эффективной личностью.