И тогда, лёжа под капельницей, что мерно впрыскивала в меня бледную жидкость, я размышляла: «Следующая процедура через два дня. Где взять деньги?». В кошельке было ровно на один проезд. Последнюю неделю я ем только капусту, морковь, лук и каши. Масла давно нет. Я просто строгаю овощи, немного соли, взбрызнуть водой – вот и всё. Гречка на исходе, то же самое с овсянкой, радует только пшено – целая упаковка. Собственно, жизнь на такой еде научила понимать выражение: «Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Могу ошибаться, но вроде эти слова принадлежат Сократу. Мой рацион был скуден, но, тем не менее, я не чувствовала изнеможения или голода. Употребляя простую пищу, я была сытой. Это первый шаг к пониманию того, что еда не только жизненная необходимость и источник сил, это ещё и лекарство. Именно так! Только к этому я пришла позже, а тогда я отмечала одну несостыковку. Ранее мой рацион был куда богаче: молочные продукты, хлебобулочные изделия, мясо, овощи, и от этой мешанины я постоянно хотела есть, ощущала упадок. Сил едва хватало на обыденные дела. Возможно, я так заедала свою депрессию, не знаю, но факт был очевиден. Не разнообразие продуктов даёт силу, а их ясность и простота.
Пожалуй, настоящее озарение в вопросе питания настигло меня в очереди к онкологу. Мне предстояло получить дополнительные направления на процедуры и препараты. Морально готовя себя к новой ударной дозе химии и дополнительным тратам, я медленно уговаривала себя: пора воспользоваться заначкой. Больше оттягивать было нельзя.
Устав от борьбы со своим разумом, я стала слушать толпу. Вначале она жужжала и тяжело вздыхала. В скором времени я выделила два голоса. Я не пыталась их вычислить или посмотреть, я просто закрыла глаза и слушала, как радио или музыку. Я не вслушивалась в разговор: просто два голоса, один сиплый, а второй мягкий. Они были, как музыка, которая не гармонирует, но пытается слиться. Я бы слушала эти звуки, ничего не понимая, до одной единственной фразы, что молниеносно нашла отклик внутри:
– Врач сказал 70% свежих фруктов и овощей…
Я дёрнулась. Знаете, как это бывает: вроде засыпаешь, вдруг – судорога, и ты уже не спишь. Я это знаю. Ещё будучи студенткой, в качестве волонтёра посещала хоспис, все врачи только и говорили о влиянии питания на раковые клетки. Эта волшебная профилактическая формула была везде: на буклетах, в разговорах, советах. 70% свежих фруктов и овощей, именно так.
Со мной часто такое: я что-то знаю, могу объяснить и даже доказать, но вот сама этим не пользуюсь. Сапожник без сапог. Мало знать и понимать, нужно это принять и сделать частью своей жизни. Я намерена прожить долго и счастливо, поэтому нужно что-то делать. Забота о себе, о здоровье, о теле – это часть моего существования. Я поднимаю свою ленивую задницу и делаю зарядку, иду на прогулку, однако являюсь полнейшей невеждой в вопросах питания. Да, я пыталась его наладить, но всё имело временный характер. Утром – да, а вечером снова, как свинья, без разбора, без пользы. Кто хозяин моей жизни? Я или желудок?
Нужная информация в современном мире находится легко. Капля критического мышления – и можно заполучить, то, что надо. По крайней мере, так было у меня. Живое питание стало моим талисманом и надёжным другом. Единственное, чего оно не терпит, так это фанатизма. Следует понимать: привычки сильны, и резкий переход на другой тип питания грозит истощением. Закрепив результат в пресловутые 70%, я пошла дальше. Этот путь увлекательный, каждый день – открытие. Ведь никогда не знаешь, где можно встретить, то, что принесёт счастье.
Одно из первых озарений – можно жить без соли и сахара. Оказывается, у овощей есть вкус, и он не солёный! С сахаром та же история. Лимон ем так. Однако самое фантастическое – это проростки. Кто не пробовал, тот не поймёт. Это просто волшебство – живая профилактика.
Верните меня в прошлое и скажите, что я буду на живом питании! Поверьте, я восприняла бы это, как анекдот. Вот так!
– Полежите пять минут, – сестра извлекла катетер.
– Когда в следующий раз?
– В понедельник.
«Где взять деньги?», – молча спрашивала себя.
Ответа не было. Заказать лекарство нужно сегодня, к понедельнику его сделают. В кошельке ничего не поменялось, денег ни прибавилось, ни убавилось. Скрепя сердце, я направилась в банк. Протягиваю паспорт с договором. Моя цель – снять немного денег, ровно столько, чтобы хватило на препараты и процедуры.
Я даже не могла предугадать, что случиться дальше: фирменный удар под дых. Несколько месяцев назад банк изменил условия вкладов. И всё, что заключено более пяти лет назад, теперь безотзывное.
– Ну, Вы же не переоформили вклад. Срок истёк год назад. За целый год можно было найти время! Кстати, в договоре было прописано, обратите внимание на пункт 5.2.: Банк имеет право…