Чем чаще задействована та или иная нейронная цепь, тем легче ее активизировать. Чем чаще возникает та или иная эмоция, тем прочнее становится цепь, которая с ней связана. Это ключевой момент в формировании идей, наклонностей, характера, настроения и всей индивидуальной картины мира.
От того, какие нейронные цепи активизируются чаще всего, зависят наши отношения с другими людьми. Если мы часто позволяем себе испытывать негативные эмоции или раздуваем их в себе, то отношения будут складываться мучительно, а стена непонимания и недоверия будет день ото дня только расти. Если же мы предпочитаем испытывать светлые чувства, то и в отношениях появится небывалая легкость (в хорошем смысле слова).
Представьте себе, что у вас с кем-то состоялся неприятный разговор. И вот вы случайно встречаете этого человека или оказываетесь в том месте, где произошел конфликт. Что вы почувствуете? По-видимому, вам будет неприятно. И это ощущение упрочит сформировавшуюся во время конфликта нейронную цепь, что чревато еще большими страданиями в будущем, причем каждый раз негатив будет усиливаться.
Кроме того, в соответствии с Законом притяжения, всякий раз, когда мы возвращаемся мыслями к неприятному событию из собственной жизни, увеличивается шанс повторения чего-то подобного. Если же мы перестаем обращаться к этим воспоминаниям, то они постепенно стираются – цепь дезактивируется.
Видите, как мудро устроен наш организм!
Нейронные цепи, в которых хранится позитивная информация, со временем можно сделать постоянно активными, так что чувство радости станет вашим естественным состоянием. И вам уже не нужно будет прилагать усилия к тому, чтобы ощущать себя счастливым человеком. А это открывает безграничный простор для реализации желаний и полета фантазии.
1. Типичная ситуация: посторонний человек хочет угостить ребенка конфетой – родители строго говорят, что брать такое угощение нельзя, потому что это некрасиво/плохо/опасно и т. д.
Какая при этом образуется нейронная цепочка? Для ребенка конфета – источник удовольствия. Таким образом, у него возникает установка: получать удовольствие – это плохо, некрасиво, опасно и т. д.
Такое случается с каждым вторым из нас (вероятно, и у вас есть подобный опыт). Поэтому, когда жизнь дает нам шанс испытать удовольствие, мы зачастую отказываемся от ее щедрого предложения, занимаем оборонительную позицию и фактически сами лишаем себя возможности что-то изменить к лучшему. Это происходит на нейронном уровне, так как они хранят наши воспоминания с самого детства.
2. В детстве нам постоянно говорили, что нужно доедать все, что лежит на тарелке, до последней крошки. Никто не объяснял (да и вряд ли кто-то из взрослых сам понимал), почему так нужно, но нас в этом настойчиво убеждали. И мы изо всех сил старались – доедали, даже если приходилось это делать через силу.
Так формировалась нейронная цепь, хранящая информацию следующего содержания: «Если я сделаю что-то против воли, через не могу, это хорошо».
И всю последующую жизнь мы делаем то, что делать нам совсем не нравится, если кому-то удалось нас убедить, что «это хорошо» или «так надо». И, занятые этим, упускаем возможность делать те вещи, которые действительно могли бы принести нам радость и удовлетворение – заниматься любимым делом, построить прекрасные семейные отношения с любимым человеком и т. д. И даже если на время нам удается вырываться из этой ловушки, рано или поздно мы снова в нее угодим и займемся неприятными для себя, но «насущными» делами. Эта постоянная борьба с собственными желаниями будет продолжаться до тех пор, пока мы не выведем из игры соответствующую нейронную цепь.
3. «Так никто не делает», – это еще одна фраза, которую мы постоянно слышим с самого детства. Она закрепляется в нейронной цепи: «Если я что-то делаю не так, как все, это плохо». Так мы привыкаем игнорировать свою уникальность и в результате оказываемся совсем не там, где бы хотели и могли быть, занимаемся не тем, в чем действительно могли бы преуспеть и т. д.
4. Еще одна популярная установка касается денег: «Заработать большие деньги очень тяжело/практически невозможно», «Большие деньги всегда заработаны нечестным путем», «Все богатые люди – воры и мошенники». Такая установка не только искажает картину действительности, но и становится для нас категорическим запретом впустить деньги в свою жизнь.