Любой предмет, брошенный с усилием, все равно упадет на землю; зачем пытаться победить такую великую силу, когда ее можно использовать в своих целях.
Первое, чему нужно научиться, — бегать, используя силу притяжения Земли. Это совершенно просто. Нужно бежать, чувствуя свой центр, и при этом не толкать его мышечным усилием, а подлавливать, подхватывать. При таком подходе мышечные усилия значительно снижаются, а КПД возрастает. Тело остается расслабленным, циркуляция энергии Кхи не затормаживается, что очень важно. Значит, что все процессы в организме работают слаженно, нет стрессового воздействия.
Если бег освоен, нужно переходить к работе со связками и Тао. В Тао все сложнее, но если внимательно относиться к занятиям и начинать с самого простого, результат не заставит себя долго ждать. Затем можно приступать к парным упражнениям и развитию сокрушительной силы.
Гибкие, контролируемые суставы — залог успеха в развитии способности управлять силой гравитации через свое тело. Если гибкость пока не развита, будет зажим и энергия Кхи не потечет свободно. Движения будут искажаться, и общего эффекта силы и скорости не получится.
Развитие гибкости также происходит с использованием силы притяжения. Все классические позы для развития гибкости нужно принимать совершенно расслабленно, не создавая препятствия для работы гравитации. Можно сказать, что наше тело нужно отдать в руки этой силе и не мешать ее работе. Великая сила Вселенной лечит, исправляет нас.
Все силы природы работают для нас, а не мы против них. Многие совсем далеки от этого. Вся цивилизация очень далека от этого. Знания, заложенные в Там Куи Кхи-конг, спасают нас от разобщенности со всем миром со Вселенной.
Вселенная в нас, мы во Вселенной.
Колокол
Упражнение «Колокол» является сильнейшим способом накопления энергии, с помощью которого излечиваются многие болезни, становятся более ощутимыми тонкие тела человека, открываются скрытые способности и таланты. Нет более простого и в то же время более сложного упражнения. Вся сложность упражнения «Колокол» — в его простоте. Приступив к выполнению этого упражнения, человек не в состоянии с самого начала оценить его по достоинству. По этой причине только человек с сильной волей и безграничной настойчивостью добивается восхитительных результатов.
В связи с этим, сейчас очень уместно привести притчу.
Нужно заметить, что притчи, где упоминается «Колокол», весьма разнообразны и присутствуют в различных методах психофизического развития.
Итак, притча:
В одной местности жил воин преклонных лет. Шел ему восьмой десяток. Много битв повидал, участвовал во многих походах. Но с приходом старости стал вести спокойный образ жизни. И вот в один прекрасный день стало ему как-то не по себе. На следующий день — еще хуже. И так с каждым днем становилось ему хуже и хуже. Решил он обратиться к местному лекарю. Тот осмотрел его и констатировал онкологическое заболевание; сказал, что дела его совсем плохи, жить ему осталось мало. Может, полгода, а может, и того меньше. Воин не привык падать духом, но на этот раз понял, что конец близок, и стал готовиться к смерти. Селение, где он жил, находилось в горной местности, недалеко от села проходила дорога, по которой шли путники, скитальцы, торговцы. Старый воин стал выходить на эту дорогу и подолгу стоять. И вот однажды, он услышал голос: «Я знаю, как тебе помочь».
Перед собой он увидел старца, глаза которого светились уверенностью и проницательностью. У тебя еще очень много сил, ты еще можешь приносить пользу людям. Отведи меня в самое красивое место у вас в округе, и я скажу, что тебе делать, чтобы излечиться. Пришли они в такое место, у воина еле хватило сил, чтобы дойти. Перед их глазами открылся простор, был виден красивый изгиб реки. Незнакомец сказал: «Приходи сюда каждый день, и делай вот это простое упражнение, постоянно увеличивая время его исполнения». И объясняет ему упражнение «Колокол». А я пойду, мне спешить надо, еще встретимся». И быстро поспешил обратно на дорогу.
Воин остался один, попробовал встать, как учил незнакомец. Сразу понял, что стоять таким образом очень трудно, особенно теперь, в его состоянии. Но воин не привык отступать, стал приходить каждый день на гору и подолгу стоять. При таком упорстве результат не заставил себя ждать. На фоне физической усталости от постоянных длительных прогулок по горам и от самого стояния, общее состояние его здоровья стало улучшаться. Появилось ощущение внутренней сжатой пружины, пришло понимание, что заниматься необходимо утром и вечером. Вот так, постепенно, силы прибавились, и болезнь прошла, как бы сама собой.