Также, Махамати, ибо порождена плоть спермой и кровью, бодхисаттва, воспринимающий все с любовью к чистоте, мяса не ест. Также в силу трепета, вызываемого у существ насилием над плотью, бодхисаттва, будучи йогином, исповедующим доброжелательность, мяса не ест»[1].
Этот отрывок из одной наиболее авторитетной сутры буддизма красноречиво свидетельствует о том, как относился к поеданию мяса сам Будда Шакьямуни.
Причины, по которым многие люди выбирают вегетарианский образ жизни, не нуждаются в комментариях и известны каждому человеку, стремящемуся к собственному развитию.
Одна из причин, по которой люди отказываются от поедания мяса, основывается на жалости к животным, сочувствии к страданию, которое они испытывают, когда за ними охотятся или их убивают. Правда об убийстве животных малопривлекательна, промышленные скотобойни напоминают картины ада. Пронзительно кричащих животных оглушают ударами молота, электрическим током или выстрелами из пневматических пистолетов. Затем их подвешивают за ноги на транспортер, который везет их по цехам этой фабрики смерти. Потом им перерезают глотку, сдирают с них шкуру, и животные умирают от потери крови. Многие люди без колебаний отказались бы от мясной пищи, если бы им пришлось побывать на бойне.
Для людей, стремящихся подчинить тело духу, готовых отказаться от плотского удовольствия, вегетарианство становится формой существования. Поэтому нет ничего удивительного в том, что аскетические устремления, направленные на укрепление власти духа над телом и его желаниями, обычно связываются с отказом от потребления алкогольных напитков курения и мяса.
Оздоровительный аспект проявляется в том, что вегетарианство является для человека более естественной и полезной системой питания. Оно может влиять на улучшение состояния здоровья и продлевать жизнь.
В чем основная разница между обычным питанием и вегетарианским? Хотя животные и растительные белки состоят из одних и тех же химических элементов и соединений, мясная пища содержит в себе больше жиров, которые трудно усваиваются. Считается, что избыток этих веществ во внутренней среде организма ведет к закислению крови и является основной причиной накопления шлаков на клеточном уровне. К тому же питание мясом предполагает и значительное потребление соли, также нарушающее химический баланс в организме. Что же касается растительной пищи, то она, напротив, ощелачивает кровь и, наряду с поставкой ряда растительных белков, вводит в организм натуральные витамины, биологически активные вещества.
Там Куи Кхи-конг — система, развивающая человека и его духовную сферу, и питание играет в этом очень важную роль. Питаясь мясом и ведя неправильный образ жизни, невозможно добиться высоких результатов. Однако новичкам не следует сразу отказываться от своих привычек, лучше сначала направить все силы на овладение техникой и на развитие тела, а уже потом постепенно отказаться и от вредного питания.
Принимать пищу надо тогда, когда появляется чувства голода. Если есть не хочется, то следует пропустить очередной прием пищи. Прежде всего, надо ориентироваться на собственный аппетит.
Нужно ограничить потребление сахара, поваренной соли, крепко заваренного черного чая, кофе, шоколада, консервированных продуктов, маргарина, кулинарных жиров, животных жиров. Люди часто принимают пищу не потому, что голодны, а потому что при помощи этого приятного процесса они подавляют полученный стресс. Это очень важный момент, который нужно рассмотреть подробнее.
Прием пищи, особенно жирной, высококалорийной, стабилизирует нашу психику. Испытав стресс, мы пытаемся подавить его воздействие на нашу нервную систему при помощи еды. Возникает замкнутая система, из которой практически нет выхода. Стресс — еда. Стресс — алкоголь. Стресс — наркотики. Единственный выход — медитация. Медитация вместе с практикой Там Куи Кхи-Конг постепенно укрепляет и приводит к гармонии наше тело и нашу психику. Практикующий человек постепенно замечает, что желание много есть пропало, появилась легкость и способность к быстрому восстановлению сил. Для того чтобы заменить еду алкоголь и наркотики на практику, нужна воля решимость и понимание. Некоторые занимающиеся жалуются на то, что прекратив есть мясо, они стали чувствовать слабость и головокружение, стали более нервными. Да, именно так и бывает в самом начале.
1
Ланкаватара-сутра, или Сутра явления [Благого Закона] на Ланке. Глава VIII. [О] поедании мяса.