- Танец прощения? Это что еще такое? - удивились ученики, когда Петр объявил им программу сегодняшнего занятия.
Тогда учитель предложил, чтобы каждый ученик вспомнил какую-нибудь ситуацию, которая вызывает яркие негативные эмоции и остается болезненной по сей день. Задание состояло в том, что под музыку ученики через танец должны постараться прожить заново ту ситуацию, выплеснуть весь негатив и в итоге дойти до состояния прощения.
- А обязательно, чтобы в ситуации был виноват кто-то другой? - спросила одна из учениц. - Или можно взять ситуацию, в которой ненавидишь себя саму?
- Когда человек ненавидит себя, винит себя - это в тысячу раз опаснее и разрушительнее. Вы должны научиться любить себя и принимать себя со всеми недостатками, ошибками, которые вы совершили в жизни. Вы - это вы, плохие, хорошие, добрые, злые, веселые, умные, глупые. Неважно какие. Вы - единственные и таких больше никогда и нигде не будет. Примите себя. Полюбите себя. И совершенствуйтесь. Становитесь лучше, добрее, красивее, умнее, заботливее. Не останавливайтесь! Двигайтесь вперед! Конечно, можно взять ситуацию, где винишь себя. Прожить ее еще раз и наконец простить себя и принять.
- Петр, ты так ярко рассказываешь, как будто про себя, - с улыбкой сказал парень, который не пропустил ни одного занятия.
- Так и есть, - рассмеялся учитель. - Все чем я с вами делюсь, я сам прожил и на себе попробовал.
- Но ты такой всегда … я не знаю как сказать, - задумался парень, - позитивный что ли. Как будто у тебя нет ситуаций, из-за которых надо исполнять танец прощения.
- О! Я также как и большинство из вас, страдаю и переживаю, испытываю страх и ненависть, боль и разочарование. Но я не взращиваю их в себе, а стараюсь с ними разобраться и уменьшить их влияние на мою жизнь. Я учу вас и учусь вместе с вами, как сделать жизнь ярче, красивее и радостнее, - выждав паузу, Петр предложил: - Ну что же, начнем?
Учитель включил музыку. Он подсказал ребятам, что движения лучше делать резкие и быстрые, причем направленные от себя наружу, как будто отбрасываешь все плохое подальше. Ученики, хотя и с доверием отнеслись к этому заданию, но долго не могли настроиться на внутреннюю работу, и не у всех сразу получилось погрузиться в терзающую ситуацию. Но постепенно один за другим ребята прочувствовали, что надо делать и каждый по-своему выполнил это задание. Петр ощущал, как с каждой следующей минутой музыкального трека в зале нарастало напряжение. По лицам учеников было видно, как нелегко им погружаться в неприятные воспоминания, как тяжело снова переживать те события. Но как ярко они избавлялись от этого негатива! Учитель был поражен тем изменениям, которые происходили с учениками прямо у него на глазах. Ребята совершенно не думали о том, как они выглядят сейчас со стороны, каждый был один на один со своей проблемой и каждый делал все, чтобы от нее избавиться. Ученики танцевали с максимальной отдачей, задействовав все тело, некоторые даже выкрикивали нечленораздельные звуки, помогая выплеснуться засевшим глубоко эмоциям. Напряжение нарастало и нарастало, музыка становилась все громче и громче, пока не достигла своего максимума, и произошел эмоциональный сброс плохого и гадкого, которое мешало жить. И музыкальный трек закончился. А ребята остановились. Петр оглядел своих учеников. Они были мокрые от пота и уставшие. Одни сразу же опустились на пол от бессилия, другие глотали воздух ртом, а две девушки рыдали в полный голос. Ребята не сразу пришли в себя. Петр спокойно сидел на полу возле окна и ждал. И вот ученики начали возвращаться к реальности. Они смотрели по сторонам, поправляя свою одежду и волосы. Постепенно на их лицах стали появляться слабые улыбки, а глаза начинали светиться радостью.
- Господи, что это было? – спросила Кэт, вставая с пола. Ее немного качало из стороны в сторону. – Я как будто родилась заново.
- Это было очень круто, учитель, - подтвердил один из учеников осипшим голосом.
Девушка, которая всего несколько минут назад рыдала навзрыд, еле заметно улыбнулась и удивленно призналась перед всеми:
- Я думала, что никогда не смогу простить своего мужа. Я ненавидела его и это чувство сжигало меня изнутри. Но сейчас мне так хорошо! Я, даже боюсь произнести это вслух… по-моему я счастлива.
Петр поднялся с пола, прошел в центр зала, внимательно посмотрел на каждого из учеников и твердым, но полным любви, голосом произнес: