Нижний удар «молот» по внутренней траектории
Базовая техника удара. Из базовой стойки кисть передней руки формируется в кулак. За счет вращения в локтевом суставе рука выносится немного за центральную линию и резко разгибается в локтевом суставе, обеспечивая круговое движение кулака вниз. Все фазы удара выполняются слитно единым целостным движением по круговой траектории.
Удар правой рукой выполняется практически также - правая рука выносится за центральную линию, при этом левая рука чуть поднимается вверх, чтобы освободить пространство для движения правой рукой.
Основные целевые зоны этого удара - плавающие ребра, органы тела (печень, почки, селезенка)
Прикладная техника удара. В основном обратные удары молотом наносятся от локтя и совместно с техникой наведения мостов. По абсолютной силе удара они меньше, чем обычный удар молотом за счет того, что амплитуда разгона ударной части меньше. Однако достаточно неожиданны и коварны для противника, чем и определяется их ценность.
На рис. 4.81 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар локтем с внутренней стороны. Сразу после блока, за счет разгибания локтя, наносится обратный удар молотом.
На рис. 4.82 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар ладонью левой руки с внешней стороны. Одновременно правая рука заносится на удар. Сразу после блока и контроля ударной руки противника боец наносит верхний удар молот правой рукой.
На рис. 4.83 противник наносит удар правой рукой. Боец выполняет двойной блок, как показано на рисунке 6. Левая рука в момент блока автоматически группируется для нанесения нижнего удара основанием кулака, что и делает боец.
На рис. 4.84 противник наносит удар левой рукой. Боец выполняет двойной крестовой блок, как показано на рисунке. Правая рука в момент блока автоматически группируется для нанесения нижнего удара основанием кулака, что и делает боец.
Удары локтем
Локоть является очень грозным оружием и одним из сильнейших и травмоопасных ударов для противника. Это объясняется анатомическими особенностями - локтевой сустав достаточно крупный по сравнению с другими ударными частями руки, и соединяет крупные кости руки. Удар наносится по короткой траектории и имеет мощный короткий рычаг. Поэтому удары локтями широко применяются в различных стилях боевых искусств, вин чунь не является исключением.
Основная дистанция для нанесения ударов локтем - средняя и ближняя. Удары наносятся во все части тела. Ударные части локтя показаны на рисунке 4.85. Как видно используется передняя, задняя часть локтя, а также острие локтевого сустава.
Рис. 4.85. Локоть как ударная часть руки.
Базовая техника удара. Из исходного положения локоть передней руки поднимается вверх и за счет вращения в плечевом суставе наносит удар в горизонтальной плоскости параллельно земле (рис. 4.86). При ударе правой рукой, кисть и предплечье опускается, одновременно локоть запускается в удар за счет вращательного движения в плечевом суставе. Удар наносится по таранной технике удара.
Базовая техника удара. Из исходного положения рук в базовой стойке предплечье передней (левой) руки уводится назад, а локоть выносится вперед и вверх за счет работы плечевого сустава. Удар наносится по полукруговой траектории в вертикальной плоскости. Задней (правой) рукой удар наносится аналогично.
Базовая техника удара. Непосредственному нанесению удара предшествует подготовительное движение (рис. 4.88). Локоть поднимается до уровня параллельно земле и выносится к центральной линии тела, чтобы иметь амплитуду для обратного движения во внешнюю сторону, как будто делается боковой удар локтем. Суставы тела закручиваются в одну сторону, создавая замах. Из занятого положения локоть совершает резкое движение во внешнюю сторону. Удар правой рукой наносится по этой же механике. Удар может выполняться как в верхний уровень, так и в корпус.