В случае, если вы чувствуете себя любимой и достойной всего самого лучшего, о чем можно только мечтать, прямо сейчас – вы мыслите, как богач. Если вы знаете, что достойны любви, так или иначе вы начинаете видеть в словах и поступках любых других людей проявление любви. Обычно в такой ситуации вас достаточно трудно обидеть. Ну, по крайней мере, придется приложить усилия. Потому что, если вам повстречался грубый или невежливый человек, ощущая себя достойной любви, вы просто предположите, что у этого человека выдался неудачный день, и спокойно продолжите свой путь. Ничто не заставит вас почувствовать себя жертвой или несправедливо обиженной.
С другой стороны, если вы чаще всего думаете о недостатке в своей жизни, вас пугает перспектива вновь пережить давно испытанную боль обделенности, вы будете воспроизводить эту ситуацию вновь и вновь. «Имеющему будет дано еще больше, а у неимеющего будет отнято и то, что он имел» – эти слова насчитывают историю более двух тысяч лет, но их актуальность и сегодня неизменна.
Спешу опередить вашу готовность с недовольством уличить свою привычку мыслить категориями недостатка. Не стоит так поступать! Попробуйте посмотреть на сложившуюся ситуацию по-другому… с благодарностью. Чувство обделенности в вашей жизни – ваш мудрый учитель, который лишь указывает вам на отступление от пути. Любое ощущение недовольства в том, что нас окружает, является трансляцией внутреннего чувства недостойности, которое вам необходимо для начала… просто осознать.
Удивлены? И тем не менее простое осознание того, что наше мышление основано на страхе, само по себе уже направляет на путь исцеления. Духовный рост невозможен без эмоциональной честности. Итак, сначала просто признайтесь себе в том, что есть, а затем уже двигайтесь дальше.
Как же нам научиться любить себя? Какие конкретные действия нам необходимо для этого совершить? Какие образы возникают у вас, когда вы слышите фразу «любить себя»? Какие эмоции, какие чувства вы переживаете, когда беседуете с кем-то на тему глубокого принятия себя и своей божественной сущности? Всегда важно начать со своих внутренних чувств и ощущений. Ведь еще древние греки, наши мудрые предки, говорили следующее: «Поиски Бога вне себя приводят к дьяволу!»
Я твердо убеждена, что каждый человек по своей сути есть прежде всего существо духовное, созданное великой силой Бога. И эта сила, свернувшись калачиком, храня в себе потенциал невиданной мощи, терпеливо ждет внутри, когда духовная зрелость человека вырастет до столь достаточного уровня, который позволит ее пробудить и выпустить на волю. Пусть каждый человек осознанно возьмет ответственность за собственную жизнь и собственную силу на себя. Без этого развитие невозможно.
Осознанно доверить свою жизнь Творцу по своей сути и означает ответственно принять контроль и созидание в свои руки. Накопленная веками мудрость пророков и учителей будет нам подмогой и указателем направления. Всемерное доверие безусловной милости Бога научит нас пользоваться нашей внутренней силой с учетом огромных возможностей, которые всегда были и остаются внутри нас.
Важный урок зрелости нашей жизни состоит в том, чтобы научиться любить себя самостоятельно. Только накопив определенную массу любви к себе, мы сможем стать по-настоящему гармоничными людьми.
Любить себя – это прежде всего научиться принимать себя такой, какая вы есть. Ответьте сами себе на вопрос: вы себе нравитесь? Насколько вы себе нравитесь? Вопрос необычный, я согласна. Может быть, что-то вы в себе цените на высшем уровне. А что-то остается для вас недостижимым идеалом и поводом для бесконечного самоедства.
Особенно к этому склонны женщины-перфекционистки. Такие, у которых все и, что главное, всегда должно быть лучше всех. Иного стиля жизни они для себя не представляют. Практика показывает, что как раз эта категория женщин страдает от низкой самооценки больше всех. Подумайте, идеал – понятие относительное. Всегда найдется кто-то моложе, стройнее, красивее и успешнее. Получается, что жить по принципу «быть лучше всех» означает автоматически обрекать себя на вечные муки.
Давайте попробуем посмотреть на ситуацию с другой стороны. Все, что, как вам кажется, пока не дотягивает до удовлетворяющей оценки, можно воспринимать как ваш нереализованный потенциал. И не более того. Только с положительной стороны. А значит, воспринимаем лишние пару кило как вашу уникальную фигуру, которая призывает записаться в спортзал. Недостаточный уровень знания иностранного языка – как повод улучшить свои профессиональные навыки. Устаревшая прическа – как повод задуматься о том, а не пора ли сменить имидж… и не только его.