Ромашка оказывает противовоспалительное действие, применяется при сухой, шелушащейся и воспаленной коже.
Полынь и розмарин улучшают кровообращение кожи и освежают ее, рекомендуются при морщинах.
Полевой хвощ стимулирует эпителизацию кожи, показан при увядающей и дряблой коже.
Белый тысячелистник улучшает кровообращение, рекомендуется при сухой и увядающей коже.
Хмель улучшает эпителизацию, используется при покраснении и высыпаниях нервного происхождения.
Перед паровой ванной лицо следует протереть лосьоном (жирную кожу) или косметическим молочком (другие типы кожи), веки смазать жирным кремом, а волосы покрыть хлопчатобумажной косынкой. Нормальную кожу можно смазать тонким слоем нафталановой мази, сухую кожу — жидким медом, жирную пористую кожу протереть спиртовым настоем трав, смешанную кожу — смесью равных количеств меда и сока лука.
Голову наклоняют над паровой ванной не ближе 20 см от поверхности воды и накрываются махровым полотенцем. В этом положении находятся 10–15 мин, пока лицо не покроется каплями пота. Затем лицо просушивают ватным тампоном и очищают от камедонов.
Жирную кожу моют мыльной пеной, смешанной с 3 % раствором перекиси водорода, камфарным спиртом, глицерином и 10 % раствором буры в соотношении 3:1:1:1. Смешанную кожу моют теплой водой с мыльной пеной, куда добавляют равное количество глицерина и камфарного спирта, очищают лосьоном из томатного, рябинового или березового сока, смешанного с одним желтком.
Для нормальной кожи паровую ванну лучше делать один раз в месяц, для сухой — не чаще одного раза в два-три месяца, для жирной и смешанной — три-четыре раза в месяц.
Лекарственные вещества добавлять к воде не следует.
Паровые ванны в холодное время года нужно делать задолго до выхода на улицу, лучше на ночь.
Противопоказаны ванны при гипертонии, бронхиальной астме, стойком расширении сосудов на лице и гнойничковых заболеваниях.
Паровую ванну можно заменить горячим компрессом.
Кусок ваты или марли (в четыре слоя) с прорезями для глаз смачивают горячим настоем трав и накладывают на лицо. Держат до полного остывания. Вода для горячего компресса должна быть не более 37 °C. Процедуру повторяют два-три раза.
При угревой сыпи и инфильтратах паровую ванну и горячий компресс лучше совмещать. Для сухой кожи горячий компресс эффективнее паровой ванны.
При увядающей коже, угревой сыпи и инфильтратах применяют горячие сухие компрессы. Мешочек из чистой хлопчатобумажной ткани или льна с мелкими отверстиями наполняют смесью измельченных трав, цветов или плодов, подогревают на чистой сковородке и прикладывают в теплом виде. Кожу предварительно следует тщательно очистить косметическим молочком или лосьоном. Мешочек держат до охлаждения, процедуру повторяют несколько раз. Можно использовать траву зверобоя, мяты, тысячелистника; цветы ромашки, одуванчика, липы, васильков, цикория; плоды шиповника, рябины, кизила, облепихи.
Для морщинистой кожи полезны контрастные компрессы. По две чайные ложки ромашки, лаванды, липового цвета, шалфея заливают кипятком, размешивая, до получения густой кашицы и настаивают 10 минут. Затем кашицу делят на две части. Одну часть охлаждают, другую — подогревают. Обе части раскладывают на марлю и попеременно накладывают на лицо на 5 минут. Глаза при этом следует защитить тампоном, смоченным в теплом чае или настое липового цвета. Процедуру следует делать раз в неделю.
В течение нескольких минут после паровой ванны (или горячих компрессов) потовыделяющие каналы открыты и активно впитывают любые растворы, которые за несколько секунд проникают в толщу кожи, затем в кровь и лимфу. Этим объясняется большая эффективность масок сразу после паровой ванны (или компрессов).
Оказывают благоприятное действие на кожу. Их легко применять в домашних условиях. Для компрессов можно использовать обычную воду, растворы лекарственных препаратов (с борной кислотой, гидрокарбонатом натрия, перманганатом калия), отвары лекарственных растений (цветков ромашки, липового цвета, травы укропа).
Горячие компрессы накладывают перед чисткой лица, массажем и питательной маской для рассасывания инфильтратов.
Противопоказания: гнойничковые поражения кожи, экзема, розовые утри, расширенные капилляры кожи, гипертония.
Компрессы из настоя липового цвета способствуют потоотделению, из отвара цветков ромашки и травы укропа — действуют смягчающе на воспаленные участки кожи. Для приготовления отвара берут одну столовую ложку смеси трав, заливают 2 стаканами воды, кипятят в течение 5—10 минут, процеживают. Марлю, сложенную в несколько слоев, смачивают в горячем отваре (40–42 °C) и кладут на лицо, оставляя нос и рот открытыми, на 30–40 минут.