На курортах предлагается большой выбор ванн различного типа, например:
• пенистые – человек испытывает приятное массажное воздействие от лопающихся пузырьков пены, образовавшейся при добавлении шампуней, содержащих экстракты трав, цветов или других полезных веществ;
• кислородные – человек испытывает приятное массажное воздействие пузырьков воздуха;
• азотные – тело человека покрывается пузырьками азота, поступающего в воду с помощью специального насоса, воздействие выражается в оттоке крови из периферических сосудов, побледнении кожных покровов;
• углекислые – тело человека покрывается пузырьками углекислого газа, поступающего в воду с помощью специального насоса. Воздействие газа выражается в притоке крови к периферическим сосудам, покраснении кожного покрова;
• сероводородные – тело человека покрывается пузырьками сероводорода, воздействие которого выражается в ускорении заживления кожных покровов, мышц, а также в противовоспалительном действии.
Часто такие ванны проводят непосредственно в термальных источниках, хотя иногда делают и искусственным путем.
Требуется: 2 л сухого шампанского.
Приготовление. Налить ванну, влить шампанское.
Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 1 л молодого красного или белого вина из Италии, Франции или Чили.
Приготовление. Налить ванну, влить слегка подогретое вино.
Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 100 г жидкого меда.
Приготовление. Налить ванну, добавить разведенный мед.
Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 200 мл любого свежезаваренного чая, 30 г листьев мяты.
Приготовление. Налить ванну, влить чай, добавить листья мяты.
Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 100 мл натурального жидкого экстракта хвои.
Приготовление. Налить ванну, развести в ней хвойный экстракт.
Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 250 г свежих лепестков роз, 25 мл натурального растительного розового лосьона или масла.
Приготовление. Налить ванну, добавить лепестки, лосьон или масло розы.
Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 2 л молока, 150 мл сливок.
Приготовление. Налить ванну, добавить молоко и сливки.
Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 3 чашки свежесваренного натурального крепкого кофе.
Приготовление. Налить ванну, влить процеженный кофе.
Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 2 ст. л. цветов гвоздики, 3 капли эфирного масла гвоздики, 200 мл воды.
Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Требуется: 3 ст. л. листьев герани, 2 капли эфирного масла герани, 400 мл воды.
Приготовление. Листья залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.
Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.