Ничего похожего в те свирепые времена не наблюдалось. Когда сходились охотник и жертва, дело должно было кончиться или гибелью жертвы, или ее успешным бегством. Без вариантов. Если же сходились два охотника, тут все зависело от того, какую стратегию выберет каждый из них. Они могли вступить в бой как хищники, или один из них мог взять на себя роль жертвы и ретироваться. Заканчивалось все равно пресловутым «беги или сражайся».
Поэтому природа и заложила в нас такую простенькую программу. И сегодня она включается так же быстро и мощно, как миллионы лет назад. Выброс в кровь специальных гормонов, повышение артериального давления, чтобы снабдить мышцы кровью, учащение пульса и дыхания, другие физиологические изменения, цель у которых одна – за доли секунды привести организм в состояние полной готовности к активным действиям. Налитые кровью и готовые к работе на максимуме своих возможностей мышцы одинаково нужны как для боя, так и для изматывания противника бегом. Механизм один, разные направления для его применения.
То есть, как только дело пахнет жареным, твое тело готово к тому и к другому повороту событий. Оно только ждет команды от мозга. Мозг же тем временем просчитывает ситуацию и решает, что в данном случае полезнее для здоровья – вступать в драку или сматывать удочки.
Выходит, что изначально в плане физиологии жертва всегда находится в одном положении с нападающим. У обоих в крови бурлят гормоны, у обоих запущена программа «беги или сражайся». И только кора больших полушарий работает по-разному. Нападающий выбирает первый вариант, жертва сама ставит себя в положение убегающего. Почему так происходит – это уже другой вопрос, который мы обсудим позже. Сейчас же главное усвоить, что на физиологическом уровне и жертва, и охотник испытывают одно и то же. А значит, в принципе, они легко могут поменяться местами. Небольшое изменение в ситуации или в ее оценке – и все, свирепый охотник пускается наутек, а жертва превращается в грозного хищника.
Такое, кстати, случается сплошь и рядом. Загнанная в угол жертва начинает сражаться с такой яростью, что обращает в бегство значительно превосходящего ее в силе хищника. Чувство долга «давит» все инстинкты, и жертва предпочитает умереть на месте, но не уступить, что заставляет нападающего перейти к обороне или отступлению. Неожиданная помеха, пришедшая извне, ломает весь расчет хищника и меняет ситуацию так, что ему выгоднее убежать, чем продолжать атаку. Вот навскидку несколько весьма распространенных вариантов развития событий.
Ключевым моментом здесь является то, что оба – и хищник и жертва – потенциально готовы и к драке, и к борьбе. Причем в равной степени. Разница только в реальной физической силе, условиях, установках, мотивах, излюбленных стратегиях поведения и некоторых личностных особенностях.
Но ты должен знать, что любая битва выигрывается и проигрывается изначально в голове. Кулаки – это уже во вторую очередь. В первую – голова. Именно она для начала приводит человека туда, где ему грозит опасность, потом определяет, как ему вести себя в сложившейся ситуации, и уж только затем отдает команду телу принимать бой или бежать во все лопатки, ну и, наконец, объясняет побитому телу, почему все так неудачно сложилось. Именно в такой последовательности все и происходит. И в такой же последовательности мы будем продвигаться. Итак, для начала поговорим о том, как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда организму будет угрожать опасность.
Глава 2 СЛЕДИ ЗА СОБОЙ
Чем отличается умный человек от мудрого? Умный всегда найдет выход из проблематичной ситуации. Мудрый – в такую ситуацию просто не попадет.
Вообще, любимое занятие человека – найти себе кучу проблем, а потом решать их в поте лица, жалуясь на судьбу-злодейку.
Типичнейший пример, картина, которую ты можешь видеть каждый день собственными глазами – торопыги, перебегающие дорогу на красный свет светофора. Если вдуматься: к чему такая спешка? Что такого важного этих людей ждет, что они готовы рискнуть здоровьем и жизнью ради того, чтобы сэкономить минуту времени? Ну, что там? Ждет любимая девушка? Из-за одной минуты ожидания она никого любить не перестанет. Важная лекция? За минуту преподаватель о тайнах Вселенной не поведает. Срочная работа? Ага, она могла лежать на столе месяц совершенно безболезненно, и уж за одну минуту с ней точно ничего не случится. Да нет ничего такого, что не могло бы подождать вечно спешащего гражданина одну минутку. Ни-че-го. С другой стороны, риск велик. Особенно если учесть, как водят современные автомобилисты.