______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Это упражнение – своеобразная «чувстволизация» своих правдивых ощущений. Его можно сделать несколько раз, так как с первого раза иногда не получается.
Как это бывает
Варвара, стилист. Вышла замуж в 44 года. Все отношения Вари были бурными, но быстротечными. Два скоропалительных официальных брака и три гражданских брака явно сигналили о чем-то. Но о чем – Варя не могла понять.
Разбирая ситуацию, она увидела, что всегда повиновалась только чувствам, свято веря, что этого достаточно. А в результате просыпалась с совершенно чужим человеком. И так много раз. Ей очень непросто было признать, что совместимость так же важна, как бабочки в животе.
Образ ее отношений – взрыв.
Варя около полугода провела в коучинге отношений, выявляя и осознавая свои потребности, свою природу и образ гармоничных (на долгие годы) отношений. Так у нее распаковалась закрытая опция, что любящие друг друга люди – это еще и лучшие друзья, партнеры. Постепенно она расширяла свое понимание любви от всепоглощающей страсти до многогранного и более зрелого опыта. Образ таких отношений – путешествие.
Она не сразу приняла, что совместимость так важна, но большое количество пережитых разочарований и боли сподвигли ее расстаться со своими иллюзиями.
Она стала совершенно по-другому смотреть на отношения. В результате она вышла замуж за своего давнего знакомого (!), что явилось для нее переворотом всей жизни. Чувство к нему оказалось совершенно иным – более глубоким, раскрывающимся постепенно.
Почитай-ка ☺
Гари Чепмен «Пять языков любви». Несложная книга о том, как мы можем стать более совместимыми, просто узнав, что для нашего любимого человека означает любовь и заботу. Книга исключительно практична, за что я ее ценю, люблю и рекомендую.
Стивен Волински «Любовные отношения – удачные и неудачные». Обожаю этого автора. Квантовый психолог рассматривает очень глубоко и правдиво – что, по сути, является совместимостью в отношениях. И как мы можем взять на себя самую главную ответственность.
А тебя видят? Контакт с «целевой аудиторией»
Я наблюдаю иногда прекрасных девушек, у которых сложился образ жизни, что называется, «за печкой». Интересное дело. Вовсе не обязательно это – полная изоляция! Они общаются, работают, и даже развлекаются как-то… Но при этом все так выстроено, что они совершенно лишены возможности познакомиться с «целевой аудиторией» мужчин, а значит, с возможным претендентом на руку и сердце.
Этот сценарий очень характерен для тех, кто ценит устойчивые связи и отношения. Привычный круг знакомств, привычные друзья, привычные коллеги. И это, в общем, не плохо. Но засада в том, что эти привычные места и привычные люди создают вокруг тебя некий ореол привычного восприятия, в котором ты «такая-то и такая-то», сама не можешь посмотреть на себя другими глазами и проявиться как-то по-новому.
Известно, что сильнейшим фактором, определяющим наше самочувствие, является воздействие тех, кто на тебя в это время смотрит. И если в психическом зрении этих людей ты уже нарисована как, например, робкая или смешная, или неприступная или… Да мало ли как еще! Главное, что ты – в их поле зрения. Нет, они не твои враги, они просто своим взглядом определяют тебе место в этом мире. А ты это бессознательно ловишь и не можешь выйти из этой ролевой игры. Это бытовой гипноз коллективного бессознательного.
Может быть, в этом влиянии окружения есть тонкие моменты, которых ты не замечаешь – иерархические отношения, бессознательная зависть, стеснение, попадание под влияние альфа-персон и т. д. И все это может носить даже весьма бесконфликтный характер, но это связывает твою творческую женскую энергию, которая в нашем деле имеет первостепенное значение. Конечно, это не касается ситуаций, когда у тебя есть исключительно поддерживающая подруга, с которой тебе как раз проще выходить в общество, и твоя энергия раскрывается, а она при этом дает тебе пространство и еще и бодрит, вселяет уверенность. И при этом между вами нет скрытой конкуренции, двусмысленных подколов и других женских пиявок. Но так бывает далеко не всегда.