3. Пример из практики
Господин Циань, 56 лет, занимался работой, на которой вынужден был дышать пыльным воздухом в течение более десяти лет. Многие годы он страдал болью в груди, кашлем, частыми простудами. Самое легкое физическое напряжение могло приводить к боли в груди и учащенному дыханию. Его физическое состояние явно ухудшалось. На рентгенограмме была обнаружена утрата четкости рисунка на входе в легкие, при этом было выявлено несколько очагов пневмосиликоза.
В результате занятий цигун-терапией в течение трех месяцев клинические симптомы заметно улучшились. Данные рентгеноскопии показали, что чистота преддверия легких и рисунка самих легких значительно улучшилась. Физические силы вернулись к больному, он стал способен выполнять легкую работу.
Бронхоэктаз (расширение бронхов)
Возникает при запущенном бронхите, когда происходит разрастание фиброзной ткани, бронхи скручиваются и деформируются, в дистальных трахеях скапливаются газы и мокрота, а давление внутри бронхов увеличивается.
1. Клинические симптомы
Основные симптомы: постоянный кашель со сплевыванием густой мокроты с кровью. Период течения болезни относительно долгий.
2. Методы цигун-терапии
1) Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений
Практикуется с использованием естественного способа дыхания или второй техники дыхания. Упражнения выполняются 3–5 раз в день по 30 минут в каждом случае. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
2) Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя
Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
3) Комплекс «Восемь Кусков Парчи»
Исходное положение — сидя. Выполняйте комплекс 2–4 раза в день по 30 минут в каждом случае.
4) Развивающий Комплекс Трехкратного 8-образного Движения Ци
Подробные сведения по технике выполнения приводятся выше, в разделе о лечении бронхита и эфмиземы легких.
Пневмоторакс
Пневмоторакс — это болезнь, возникающая при попадании воздуха в грудную полость вследствие разрыва плевры и альвеол легкого. Идиопатический (неясного происхождения) и спонтанный пневмоторакс случается при отсутствии явно выраженных клинических симптомов. Большинство больных — люди молодого возраста. Пневмоторакс может возникать на фоне некоторых хронических заболеваний легких: например, хронического бронхита, эмфиземы, астмы, туберкулеза и фиброза легочной ткани. Такой пневмоторакс больше характерен для пожилых людей.
1. Клинические симптомы
Обычно пациенты испытывают острые боли в грудной полости, сопровождающиеся беспокоящим кашлем, одышкой, беспокойством и даже комой.
2. Методы цигун-терапии
1) Комплекс Долголетия
Выполняйте любые упражнения комплекса. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
2) Дыхательное Упражнение в Шесть Слов
Эти шесть слов в китайском языке произносятся парами и звучат как «ху-шуй» (озерная вода), что означает безмятежность; «ву-фэн» (безветрие), что означает спокойствие, и «су-ри» (восход солнца), что означает любой подъем вообще. Формула в шесть слов произносится для того, чтобы сконцентрировать сознание в определенном направлении. Примите сидячее положение, скрестив ноги и несколько втянув грудь. Положите одну руку на другую таким образом, чтобы точка Нейлаогун верхней руки наложилась на точку Вайлаогун нижней руки. Ни о чем не думайте, сохраняйте уравновешенность сознания и спокойно дышите. Тело и сознание должны объединиться в одно целое. Сохраняйте это состояние какое-то время, стимулируя обращение ци и крови. Выполняйте упражнение не менее 60 минут каждый раз.
Если жизненное давление легких отличается от нормы более чем на 20 процентов либо пневмоторакс случился более трех дней назад, больной должен пройти больничное лечение с контролем внутригрудного давления и удалением воздуха из плевры. Упражнения цигун следует считать в этом случае дополнительным средством лечения. Если жизненное давление легких отклоняется от нормы менее чем на 20 процентов и при этом нет признаков одышки и грудной боли, цигун-терапия может применяться как основной метод лечения.