Гипертрофия прдстательной железы
Гипертрофия (чрезмерное увеличение) предстательной железы представляет собой заболевание, часто поражающее пожилых мужчин. Оно, возможно, как-то связано с чрезмерно активной половой жизнью, гиперемией (переполнение кровью) желчного пузыря и нарушениями баланса половых гормонов в организме.
1. Клинические симптомы
Основные симптомы этой болезни включают в себя поллакиурию (учащенное мочеиспускание), острые позывы на мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, дизурию (расстройство мочеиспускания), а в серьезных случаях и острую задержку мочи. У тяжелых больных может также встречаться гематурия (кровавая моча).
2. Методы цигун-терапии
1) Комплекс Долголетия
Упражнения выполняются 1–2 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
2) Упражнение Поднятия Ци
Упражнение выполняется 3–5 раз в день. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении проктоцеле (выпадение прямой кишки).
3) Упражнение Вдыхания Внутренней Ци
Упражнение выполняется 3–5 раз в день, продолжительность каждого занятия 10 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении ангиита.
4) Упражнение Единения Дыхания и Сознания
Упражнение выполняется 3–5 раз в день, продолжительность каждого занятия 10 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении ангиита.
5) Упражнение Поднятия Таза
(а) Примите положение лежа на спине, при этом ноги согнуты, а голени стоят на подстилке вертикально. Используя плечи и ступни в качестве точек опоры, поднимите таз, глубоко дыша, и втяните анальный сфинктер на 3–5 секунд. Затем опустите таз, набираясь сил, и ненадолго полностью расслабьте тело, поддерживая глубокое дыхание. Повторите последовательность движений 20–50 раз.
(б) Лежа на спине, высоко поднимите таз и глубоко вдохните. Затем задержите дыхание и с силой проверните таз справа налево, затем опустите его, поддерживая глубокое дыхание. Повторите всю последовательность движений 20–50 раз.
6) Выжидательный Точечный Массаж
(а) Промассируйте и разотрите нижнюю часть живота 20–30 движениями. Массируйте надавливанием и растиранием точки Цихай, Гуаньюань, Чжунцзи, Саньиньцзяо и Иньлинцюань — по одной минуте каждую точку, побуждая их принять ци.
(б) Промассируйте нижнюю часть живота и пояснично-крестцовую область 100 движениями.
7) Прочие дополнительные способы лечения
(а) Солнечные ванны. Можно греться на солнце в любом положении при условии, что лучи прямо попадают на промежность и в области таза ощущается тепло. Принимайте солнечные ванны по 5 минут в день, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. Наилучшее время для солнечных ванн — с 8 до 10 часов утра и с 2 до 4 часов пополудни, поскольку в это время идет относительно сильное ультрафиолетовое излучение. Цель пребывания на солнце заключается в том, чтобы усилить кровообращение в области простаты.
(б) Плавание. Плавать можно любым способом. Температура воды должна быть примерно 25 °C. Плавайте раз в день или через день по 20–30 минут. Цель плавания заключается в том, чтобы снять гиперемию тазовых органов.
3. Пример из практики
Господин Чжан, 39 лет, на протяжении 6 лет страдал поллакиурией, головокружениями, белыми выделениями из уретры после мочеиспускания, импотенцией, чувством напряженности в промежности, периодическими болями в груди и бессонницей. По результатам обследований в нескольких медицинских учреждениях ему был поставлен диагноз — гипертрофия предстательной железы. Его состояние здоровья несколько улучшилось в результате лечения методами западной и традиционной китайской медицины, но позднее симптомы опять вернулись и, кроме того, к ним добавилось еще и расстройство мочеиспускания. Тогда, надеясь на полное излечение, он обратился к цигун-терапии и начал ежедневно заниматься цигун в домашних условиях. В тот же период он начал принимать солнечные ванны и плавать. Через полгода занятий симптомы полностью исчезли. Медицинские обследования и данные анализов показали, что разрастание простаты исчезло, а сама предстательная железа уменьшилась в объеме от размера яйца до каштана. Анализы мазка и посева секрета простаты показали отрицательную реакцию. В настоящее время он продолжает систематические занятия цигун для закрепления эффекта лечения.