3. Пример из практики
Господин Чжоу, 38 лет, на протяжении двух лет страдал закупоркой носовых проходов в холодное время года. Течение болезни носило пароксизмальный (в виде приступов) характер, и больному часто приходилось дышать ртом. В результате обследования, проведенного в апреле 1979 года, ему был поставлен диагноз — рак носоглотки. Курс химиотерапии в течение 5 месяцев не привел к улучшению состояния. В марте 1980 года больному был назначен курс лечения традиционным китайским лекарством в сочетании с цигун-терапией в качестве дополнительного средства лечения. Спустя три месяца наступил явный положительный перелом: смещение рта исчезло, и больной получил возможность дышать носом. Его состояние, с учетом прибавки в весе, было признано нормальным, если не считать некоторого переразвития слизистой оболочки носоглотки. При этом все злокачественные образования исчезли. Больной продолжал заниматься цигун еще 3 месяца, после чего закончил прием лекарств, не отказываясь от лечебной диеты. В январе 1981 года он вернулся к работе. Результаты обследования, проведенного в январе 1982 года, показали, что носоглотка у него в нормальном состоянии. Он все еще продолжает заниматься цигун в свободное время.
Легочная карцинома
Легочная карцинома, также называемая бронхолегочной карциномой, зарождается в слизистой оболочке бронхов и представляет собой наиболее распространенную злокачественную опухоль легких. Эта болезнь встречается очень часто, в особенности ей подвержены мужчины старше 40 лет.
1. Клинические симптомы
К числу основных симптомов болезни относятся кашель, мокрота с кровью, кровохарканье, боль в груди, одышка, температура. На поздней стадии заболевания появляется патологическая худоба, жалобы на разбитость, наблюдается небольшая температура либо кахексия (общее истощение).
2. Методы цигун-терапии
1) Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений
Упражнения выполняются 3–4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Техника выполнения приводится в Главе Второй. Больные с тяжелой формой заболевания или ослабленной конституцией могут вместо этого комплекса выполнять Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя.
2) Упражнение Настройки Дыхания Движениями Вверх-вниз
Расслабьтесь и станьте в стойку, расставив ступни на ширине плеч. Соблюдайте спокойное состояние духа, освободитесь от всех отвлекающих мыслей и сконцентрируйте сознание на нижней Даньтянь (точка Хуэйинь). Вдыхая, медленным движением поднимите обе руки перед телом. Когда руки достигнут самой верхней точки, разверните их назад. Затем медленно выдыхайте, опуская руки по обе стороны туловища. Одновременно выполняйте приседание, опуская руки до уровня нижней Даньтянь, при этом направляйте ци также в нижнюю Даньтянь. По мере распрямления туловища, поднимайте руки перед туловищем. Движения выполняются медленно, в темпе 5 -10 движений в минуту. Сделайте всю последовательность движений двадцать пять раз подряд. Это упражнение можно выполнять 3 раза в день. Во время каждого занятия можно выполнять один или несколько раз всю последовательность движений в зависимости от самочувствия.
3) Упражнение Трехкратного Дыхания
Это упражнение можно выполнять 1–2 раза в день. Техника выполнения упражнения приводится в разделе о лечении карциномы носоглотки.
4) Противораковое Упражнение 1
Расслабьтесь и станьте прямо, сложив ладони друг на друга посредине области Даньтянь (точка Цихай). Мужчины при этом подкладывают левую ладонь под правую, а женщины кладут сверху левую ладонь (Рис. 94-1). Прикройте рот и сделайте вдох через нос. Затем выдохните воздух через чуть приоткрытый рот, в то же время расслабляя колени, тазобедренные суставы и поясницу и выполняя медленное приседание (Рис. 94-2). Далее сделайте следующий вдох (примечание: следует начинать вдох до полного завершения выдоха). Закончив выдох, медленно встаньте в стойку. Повторите всю последовательность движений три раза подряд (этот прием называется саньсисю). После этого разъедините ладони, разверните их тыльными сторонами навстречу друг другу и раздвигайте их в стороны до тех пор, пока они не разойдутся на расстояние немного шире туловища (Рис. 94-3). Теперь поверните ладони навстречу друг другу и медленно выведите их на уровень среднего Даньтянь. В момент, когда ладони почти соприкоснутся (Рис. 94-4), опять разверните их и выполните второй цикл открытия и закрытия.