2. Методы цигун-терапии
1) Оздоровительные Комплексы Спокойных Сидячих Упражнений либо Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя
Упражнения комплексов могут выполняться попеременно 3–4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30–60 минут. Эти упражнения способствуют улучшению физического состояния больного. Техника выполнения приводится в Главе Второй.
2) Противораковое Упражнение II
Выполняется в течение 4–6 часов каждый день с перерывами. В тяжелых случаях и при повышенной слабости необходимо уменьшить нагрузку. Техника выполнения приводится в разделе о лечении карциномы желудка.
3) Комплекс Долголетия
Исходя из особенностей заболевания, следует выбрать упражнения 1, 8, 11, 17, 20, 22 и 25 комплекса. Упражнения выполняются 4–6 раз в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
4) Упражнение Настройки Дыхания Лежа
Примите положение лежа на спине и расслабьтесь. Наложите ладони друг на друга, совместив точки Лаогун, и подложите их под голову. Одну ногу нужно выпрямить, а другую согнуть под углом в 60–90 градусов (Рис. 95). Слегка прикройте глаза, глядя вверх. Сконцентрируйте сознание на верхней Даньтянь. Приложите язык к небу, полуприкройте рот, установите глубокое, долгое, чистое, ровное и постоянное дыхание в ритме 8 вдохов-выдохов в минуту. Всего необходимо сделать 20–50 вдохов-выдохов. По ходу упражнения 3–4 раза поменяйте положение ног. Упражнение можно выполнять 4–6 раз в день.
5) Упражнение Трехкратного Дыхания
Упражнение выполняется с учетом конкретных особенностей заболевания.
Рак груди
Рак груди является распространенной злокачественной опухолью, встречающейся у женщин, причем по частоте возникновения эта болезнь занимает второе место после рака матки. В большинстве случаев она поражает женщин в возрасте от 40 до 60 лет, в пору климакса.
1. Клинические симптомы
На ранней стадии болезни какие-либо признаки или симптомы ее отсутствуют. Признаки недуга зачастую устанавливаются случайно, по наличию небольших безболезненных единичных образований в грудной железе. Это твердые на ощупь образования с неровной поверхностью и неясными границами. Их трудно передвинуть. На более поздней стадии образования прикрепляются к коже, образуя углубления, впадины или выступающие бугорки, а также местную дополнительную лимфангиэктазию (расширение лимфатических сосудов).
2. Методы цигун-терапии
1) Оздоровительные Комплексы Спокойных Сидячих Упражнений либо Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя
Упражнения комплексов могут выполняются 3–4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Комплексы могут также выполняться по очереди. Больные, вынужденные по состоянию здоровья придерживаться постельного режима, могут выполнять упражнения только лежа. Техника выполнения приводится в Главе Второй.
2) Упражнение Трехкратного Дыхания.
Выполняется 1–2 раза в день. Техника выполнения приводится в разделе о лечении карциномы носоглотки.
3) Упражнение Настройки Дыхания Движениями вверх-вниз Выполняется 3 раза в день. Техника выполнения приводится в разделе о лечении легочной карциномы.
4) Противораковые Упражнения I и II
Выполняется какое-то одно из этих упражнений либо они делаются поочередно. Техника выполнения приводится в разделе о лечении легочной карциномы и рака желудка.
5) Комплекс Долголетия
Исходя из особенностей заболевания, следует выбрать несколько упражнений комплекса. Упражнения выполняются 3–4 раза в день, продолжительность каждого занятия 30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
3. Пример из практики
У госпожи Цзян, 42 лет, в мае 1975 года в правой груди было случайно обнаружено небольшое образование размером в 1,5 см. Ей был поставлен диагноз рака груди. Больной была незамедлительно сделана хирургическая операция. Два года спустя ей пришлось сделать еще одну операцию, поскольку были обнаружены метастазы карциномы. На этот раз были удалены и яичники. После операции был назначен курс лучевой и химио-терапии. Начиная с июля 1977 года, больная приступила к занятиям цигун. Немного спустя, патологические образования в левой груди и в области грудины, связанные с метастазами, прекратили разрастаться, при этом полностью исчезли такие побочные симптомы лучевой и химиотерапии, как плохой аппетит, нестойкий сон и акратия. Больная почувствовала прилив энергии, а данные анализов крови у нее нормализовались. После излечения она вернулась к работе.