Вы анализируете ситуацию и в правую колонку записываете, какая ваша идеализация проявилась в том или ином событии. Затем мысленно говорите что-то вроде: "Прости Господи, впредь я не буду переживать по этому поводу, потому что понимаю, что мир многообразен и не мне судить о том, каким он должен быть. Впредь я не берусь судить, как должны поступать окружающие меня люди и как должна складываться ситуация в моей жизни. Я принимаю любой ее вариант.
В дальнейшем я буду поступать, руководствуясь своими принципами и своим воспитанием, но я не навязываю свою точку зрения окружающим. Они могут руководствоваться совершенно другими убеждениями, и я без осуждения принимаю их во всем их разнообразии".
Конечно, если вы руководитель, то вы не можете принимать сотрудников со всей их ленью и разгильдяйством. Не нужно путать эмоциональное отношение и исполнение функциональных обязанностей, это совсем разные вещи. Как руководитель, вы должны строго отслеживать интересы вашего предприятия и воспитывать виновных, при необходимости даже избавляться от них. Вы должны разграничить внутреннее отношение к людям и выполнение функциональных (должностных) обязанностей.
Если же эти люди от вас не зависят (вы не руководитель, они не подчиненные), и поступают они как-то не правильно, то вы говорите себе: "Я принимаю их со всеми их недостатками. Они такие есть, их такими создал Бог и это от меня не зависит. Я не осуждаю их, но по возможности держусь от них подальше". В итоге вы не накапливаете новых переживаний, что бы с вами ни происходило.
Это первый инструмент, который должен предупредить появление новых переживаний в будущем. Вы проанализировали произошедшее и сделали осознанные шаги к тому, чтобы в следующий раз, когда эта ситуация повторится, она не станет для вас травмирующей и вы не впадете в переживания.
А для того, чтобы счистить тот сгусток негативных эмоций, который возник в вашем эмоциональном теле после травмирующей ситуации, вы повторяете несколько раз медитацию прощения по отношению к этому человеку или к этой ситуации. Это наш второй инструмент. Текст совсем прост: "С любовью и благодарностью я прощаю этого человека и принимаю его таким, каким его создал Бог. Я прошу прощения у него за мои мысли и эмоции и поступки по отношению к нему".
Повторив медитацию прощения пять-десять раз, вы почувствуете некоторое внутреннее облегчение, что будет свидетельствовать о том, что ваш эмоциональный план немного очистился. Но желательно сделать так, чтобы со временем вам пришлось повторять медитацию прощения все реже и реже. Иначе, если вы постоянно будете днем плакать, страдать или ругаться, а вечером чиститься, то это будет уже не Разумный путь, а вполне безумный путь, безумная жизнь, которой живут множество людей.
Да, это возможно. Мы исходим из того, что у новорожденного младенца наполнение "сосуда кармы" составляет от пяти до двадцати пяти процентов, а затем он заполняется достаточно медленно. Сосуд наполняется теми переживаниями, которые испытывает ребенок в детском и подростковом возрасте, а затем в молодости и в зрелой жизни.
Двадцать четыре года – это уже вполне взрослый человек. Может быть, автор вопроса уже закончил институт и получил высшее образование. Может быть, он прошел армию и у него было достаточно много возможностей оказаться в ситуациях, которые не соответствуют его модели устройства мира, не соответствуют его ожиданиям. И если он воспринимал эти ситуации достаточно близко к сердцу, то мог накопить до восьмидесяти процентов в своем сосуде.
Это не частый случай, но так бывает. У нас встречались на консультациях предприниматели, имеющие восемьдесят или даже девяносто процентов в сосуде, и это в возрасте двадцать два или двадцать четыре года. Обычно они были очень недовольны партнерами или собой, недовольны тем, как реализуются их замыслы и планы. А если человек очень много времени погружен в переживания, остро реагирует на любую травмирующую ситуацию, то он может заполнить свой сосуд до восьмидесяти процентов за год или два.
Но стоит повторить, что это довольно редкий случай. В основном, семьдесят-восемьдесят процентов в "сосуд кармы" набирают люди в возрасте 35 и старше лет. Молодости свойственно легкое отношение к жизни и вера в светлое будущее, что, в общем-то, не способствует заполнению "сосуда кармы". То есть для молодого человека в возрасте до двадцати лет заполнение на 80 % мы считаем случаем практически невозможным.
Наша технология Разумной жизни объясняет события, происходящие с конкретным человеком в его ближайшем окружении, то есть, почему возникли те или иные ситуации в той среде, в которой он находится. В том социуме, в котором он существует.
Под эти объяснения не попадают случаи массовой гибели людей и случаи смерти младенцев, то есть детей у которых заполнение сосудов явно не достигло 90-95 %. Эти случаи досрочной (на наш взгляд) гибели детей вызваны какими-то другими механизмами, которые мы пока что не можем объяснить вот в рамках нашей технологии Разумного пути.
Наша технология не объясняет также случаи массовой гибели людей, поскольку трудно предположить, что все люди, которые плыли на "Титанике" (или что все люди, которые оказались в зоне Чернобыля), были закоренелыми грешниками и заслужили гибели. Ведь там были и дети, и вполне нормальные люди с небольшим заполнением сосуда (во всяком случае, на наш взгляд). Тут существуют какие-то другие механизмы, приводящие к гибели людей.