Применить знания – значит использовать полученные ключи, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Мы коснёмся не только отношений Эрики, но обсудим все отношения, которые проходят испытания, возрождаются или заканчиваются расставанием. В позиции наблюдателя мы сможем увидеть и осознать, что всё заканчивается ХОРОШО (т.е. как должно).
Для кого эта книга
Книга даёт карту пути и атлас самопомощи в том, как переосмыслить себя, любовь и отношения, встречи и расставания.
Она предназначена для широкого круга заинтересованных читателей, но особенно полезна тем, кто:
– созидает Душу и задаёт вопросы о жизни, судьбе, предназначении
– стремится к личностному росту, душевной и духовной зрелости
– нуждается в помощи, поддержке и опытном проводнике, чтобы принять решение (уйти или остаться, сохранить семью/отношения или подать на развод, надеяться или отпустить)
– сомневается в перспективах отношений, смотрит по сторонам и ждёт перемен
– ощущает нехватку ресурсов (физических, душевных, духовных и др.) для реальных шагов
– пытается, но не может довести расставание (развод) до конца
– переживает кризис после расставания или развода (находится в переходном состоянии)
– лелеет фантазии о том, чтобы вернуть отношения (брак) и начать заново
– тяготится связью, которая формально закончилась (давно), но отношения не завершены
– не может наладить личную жизнь после расставания (развода) из-за негативного опыта
Это могут быть мужчины и женщины:
• одинокие и свободные (в поиске)
• в отношениях (браке)
• на стадии разрыва отношений (развода)
• после расставания (независимо от срока давности)
• в новых отношениях (после расставания или развода)
Как читать
В ходе чтения вы обнаружите, что определённые понятия и подходы вам знакомы (из книг, медиа-передач, семинаров, тренингов, обучения и др.), а что-то будет новым и неожиданным.
Возможно (и даже наверняка), отдельные взгляды на отношения и расставания могут показаться трудными для понимания или вызывать неприятные чувства. Это нормальная ситуация. Одна из моих задач – расширить мировоззрение и развенчать вредные (но при этом устойчивые) мифы (стереотипы) об отношениях, которые приняты в семье и культуре.
Это не только моё личное мнение (основанное на многолетних наблюдениях и опыте), но прежде всего достижения современной глубинной психологии (юнгианской, архетипической, психоаналитической традиций). Я называю источники и авторов книг в моих проектах и семинарах.
Прежде чем отвергать необычные и непривычные идеи, попробуйте задать себе вопросы и поразмыслить над ними.
Повторение полезно, особенно в формате просмотра кино (на момент первой публикации книги я просмотрела сериал около 10 раз, регулярно к нему возвращаюсь и всегда нахожу что-то новое). Если какие-то аспекты отношений не актуальны на данный момент, все равно уделите им внимание – это поможет в будущем более целостно увидеть ситуацию и принять правильное решение.
Желательно читать книгу от начала и до конца в том порядке, как она написана. В ней есть своя логика (система и структура), которая даёт понимание темы по спирали. Вы можете найти раздел, актуальный сейчас (смотрите Оглавление) и начать с него (прочитав все вводные главы). Но я рекомендую затем вернуться ко всем остальным разделам и прочитать книгу до конца.
Отношения – это путешествие длиною в жизнь. Можно быть свободной и обрести отношения (любовь), быть в браке и расстаться. Можно жить в своё удовольствие, а потом неожиданно влюбиться. Всё меняется, поэтому необходимо знать полную КАРТУ ПУТИ.
Хорошо видеть полную картину, где отмечены благополучные и тёмные места, возможные и вероятные проблемы. Тогда путешествие будет более осознанным и успешным. Такой подход даёт объёмное понимание темы отношений, которая остаётся важной в течение всей жизни (независимо от пола и возраста).
Разделы
Для удобства книга разделена на 5 глав. Это теория и практика, основанная на сериале.
Мы «пляшем от печки», которая в русских избах имела первостепенное значение и была центром дома (священным очагом). Через понимание важных вопросов о жизни (общее), мы плавно подходим к теме отношений и расставаний (частное).
Глава 1. С чего всё начинается
Глава 2. Образ себя и мира
Глава 3. Любовь. Семья. Отношения